Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Мясо
  4. Deer meat
  5. Compare
  6. Deer meat vs. Пашинки

Сравнить продукты Deer meat и Пашинки

Сравнить

Инфографика

Deer meat vs Пашинки infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Deer meat
Deer meat
6
:
4
Пашинки
Пашинки
Содержит больше Железо +144.3%
Содержит больше Магний +43.5%
Содержит больше Фосфор +42.4%
Содержит больше Калий +28%
Содержит больше Медь +209.8%
Содержит больше Марганец +144.4%
Содержит больше Кальций +300%
Содержит больше Цинк +22.8%
Содержит больше Селен +167.3%
Одинаковое количество вещества Натрий - 56
Deer meat
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 2% 160% 24% 129% 39% 8% 109% 85% 3% 60%
Пашинки
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 6% 66% 17% 90% 30% 8% 134% 28% 2% 161%
Содержит больше Железо +144.3%
Содержит больше Магний +43.5%
Содержит больше Фосфор +42.4%
Содержит больше Калий +28%
Содержит больше Медь +209.8%
Содержит больше Марганец +144.4%
Содержит больше Кальций +300%
Содержит больше Цинк +22.8%
Содержит больше Селен +167.3%
Одинаковое количество вещества Натрий - 56

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Deer meat
Deer meat
7
:
1
Пашинки
Пашинки
Содержит больше Витамин E +63.2%
Содержит больше Витамин B1 +246.7%
Содержит больше Витамин B2 +323.3%
Содержит больше Витамин B3 +19.2%
Содержит больше Витамин B5 +57.1%
Содержит больше Витамин B12 +122.1%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.579
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 9
Deer meat
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 13% 0% 0% 65% 130% 165% 52% 142% 7% 453% 0%
Пашинки
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 8% 0% 0% 19% 31% 139% 33% 134% 7% 204% 4%
Содержит больше Витамин E +63.2%
Содержит больше Витамин B1 +246.7%
Содержит больше Витамин B2 +323.3%
Содержит больше Витамин B3 +19.2%
Содержит больше Витамин B5 +57.1%
Содержит больше Витамин B12 +122.1%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.579
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 9

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Deer meat
Deer meat
3
:
1
Пашинки
Пашинки
Содержит больше Жиры +250.2%
Одинаковое количество вещества Белки - 27.66
Одинаковое количество вещества Вода - 64.17
Deer meat
30% 2% 67%
Белки: 29.9 г
Жиры: 2.35 г
Углеводы: 0 г
Вода: 67.2 г
Другое: 0.55 г
Пашинки
28% 8% 64%
Белки: 27.66 г
Жиры: 8.23 г
Углеводы: 0 г
Вода: 64.17 г
Другое: 0 г
Содержит больше Жиры +250.2%
Одинаковое количество вещества Белки - 27.66
Одинаковое количество вещества Вода - 64.17

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Deer meat
Deer meat
1
:
2
Пашинки
Пашинки
Содержит меньше Насыщенные жиры -66.4%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +498.7%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +153.5%
Deer meat
63% 30% 7%
Насыщенные жиры: 1.142 г
Мононенасыщенные жиры: 0.554 г
Полиненасыщенные жиры: 0.127 г
Пашинки
48% 47% 5%
Насыщенные жиры: 3.395 г
Мононенасыщенные жиры: 3.317 г
Полиненасыщенные жиры: 0.322 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -66.4%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +498.7%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +153.5%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Deer meat Пашинки
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар =
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Deer meat Пашинки Мнение
Белки 29.9g 27.66g Deer meat
Жиры 2.35g 8.23g Пашинки
Калорийность 149kcal 192kcal Пашинки
Кальций 5mg 20mg Пашинки
Железо 4.25mg 1.74mg Deer meat
Магний 33mg 23mg Deer meat
Фосфор 299mg 210mg Deer meat
Калий 434mg 339mg Deer meat
Натрий 57mg 56mg Пашинки
Цинк 3.99mg 4.9mg Пашинки
Медь 0.254mg 0.082mg Deer meat
Марганец 0.022mg 0.009mg Deer meat
Селен 11µg 29.4µg Пашинки
Витамин E 0.62mg 0.38mg Deer meat
Витамин B1 0.26mg 0.075mg Deer meat
Витамин B2 0.563mg 0.133mg Deer meat
Витамин B3 8.78mg 7.363mg Deer meat
Витамин B5 0.856mg 0.545mg Deer meat
Витамин B6 0.614mg 0.579mg Deer meat
Витамин B9, общий 9µg 9µg
Витамин B12 3.62µg 1.63µg Deer meat
Витамин K 1.4µg Пашинки
Триптофан 0.266mg 0.182mg Deer meat
Треонин 1.133mg 1.105mg Deer meat
Изолейцин 1.287mg 1.259mg Deer meat
Лейцин 2.28mg 2.201mg Deer meat
Лизин 2.434mg 2.338mg Deer meat
Метионин 0.7mg 0.72mg Пашинки
Фенилаланин 1.133mg 1.093mg Deer meat
Валин 1.455mg 1.372mg Deer meat
Гистидин 0.895mg 0.883mg Deer meat
Холестерин 88mg 79mg Пашинки
Насыщенные жиры 1.142g 3.395g Deer meat
Мононенасыщенные жиры 0.554g 3.317g Пашинки
Полиненасыщенные жиры 0.127g 0.322g Пашинки
0.001g Deer meat

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Deer meat Пашинки
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы =
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Deer meat
Deer meat vs Телятина
Телятина
Deer meat
Deer meat vs Домашняя коза
Домашняя коза
Deer meat
Deer meat vs Конина
Конина
Пашинки
Пашинки vs Вырезка (мясо)
Вырезка (мясо)
Пашинки
Пашинки vs Брискет сырой
Брискет сырой
Пашинки
Пашинки vs Пастрома
Пастрома

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
85%
Deer meat
48%
Пашинки
Итоговая оценка минералов
61%
Deer meat
54%
Пашинки

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пашинки
Пашинки содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пашинки
Пашинки содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Deer meat
Deer meat содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.253g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Deer meat
Продукт Deer meat более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Deer meat
Продукт Deer meat более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Deer meat - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174430/nutrients
  2. Пашинки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168733/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.