Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Dill seeds и Dried thyme

Сравнить

Инфографика

Dill seeds vs Dried thyme infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Магний +16.4%
Содержит больше Фосфор +37.8%
Содержит больше Калий +45.7%
Содержит меньше Натрий -63.6%
Содержит больше Селен +163%
Содержит больше Кальций +24.7%
Содержит больше Железо +656.9%
Содержит больше Цинк +18.8%
Содержит больше Медь +10.3%
Содержит больше Марганец +329.2%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 455% 613% 183% 119% 105% 3% 142% 260% 240% 66%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 567% 4635% 158% 87% 72% 8% 169% 287% 1027% 26%
Содержит больше Магний +16.4%
Содержит больше Фосфор +37.8%
Содержит больше Калий +45.7%
Содержит меньше Натрий -63.6%
Содержит больше Селен +163%
Содержит больше Кальций +24.7%
Содержит больше Железо +656.9%
Содержит больше Цинк +18.8%
Содержит больше Медь +10.3%
Содержит больше Марганец +329.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +7069.8%
Содержит больше Витамин C +138.1%
Содержит больше Витамин B1 +22.7%
Содержит больше Витамин B2 +40.5%
Содержит больше Витамин B3 +76%
Содержит больше Витамин B6 +120%
Содержит больше Витамин B9, общий +2640%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 4% 0% 0% 70% 105% 66% 53% 0% 58% 8% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 228% 150% 0% 167% 129% 93% 93% 0% 127% 206% 0% 4287%
Содержит больше Витамин A +7069.8%
Содержит больше Витамин C +138.1%
Содержит больше Витамин B1 +22.7%
Содержит больше Витамин B2 +40.5%
Содержит больше Витамин B3 +76%
Содержит больше Витамин B6 +120%
Содержит больше Витамин B9, общий +2640%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +75.4%
Содержит больше Жиры +95.7%
Содержит больше Углеводы +15.9%
Содержит больше Другое +77.5%
Одинаковое количество вещества Вода - 7.79
16% 15% 55% 8% 7%
Белки: 15.98 г
Жиры: 14.54 г
Углеводы: 55.17 г
Вода: 7.7 г
Другое: 6.61 г
9% 7% 64% 8% 12%
Белки: 9.11 г
Жиры: 7.43 г
Углеводы: 63.94 г
Вода: 7.79 г
Другое: 11.73 г
Содержит больше Белки +75.4%
Содержит больше Жиры +95.7%
Содержит больше Углеводы +15.9%
Содержит больше Другое +77.5%
Одинаковое количество вещества Вода - 7.79

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -73.3%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +1902.1%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +17.8%
7% 84% 9%
Насыщенные жиры: 0.73 г
Мононенасыщенные жиры: 9.41 г
Полиненасыщенные жиры: 1.01 г
62% 11% 27%
Насыщенные жиры: 2.73 г
Мононенасыщенные жиры: 0.47 г
Полиненасыщенные жиры: 1.19 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -73.3%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +1902.1%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +17.8%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Dill seeds Dried thyme
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Dill seeds Dried thyme Мнение
34.07g 26.94g Dill seeds
Белки 15.98g 9.11g Dill seeds
Жиры 14.54g 7.43g Dill seeds
Углеводы 55.17g 63.94g Dried thyme
Калорийность 305kcal 276kcal Dill seeds
Сахар 1.71g Dill seeds
Клетчатка 21.1g 37g Dried thyme
Кальций 1516mg 1890mg Dried thyme
Железо 16.33mg 123.6mg Dried thyme
Магний 256mg 220mg Dill seeds
Фосфор 277mg 201mg Dill seeds
Калий 1186mg 814mg Dill seeds
Натрий 20mg 55mg Dill seeds
Цинк 5.2mg 6.18mg Dried thyme
Медь 0.78mg 0.86mg Dried thyme
Марганец 1.833mg 7.867mg Dried thyme
Селен 12.1µg 4.6µg Dill seeds
Витамин A 53IU 3800IU Dried thyme
Витамин A, RAE 3µg 190µg Dried thyme
Витамин E 7.48mg Dried thyme
Витамин C 21mg 50mg Dried thyme
Витамин B1 0.418mg 0.513mg Dried thyme
Витамин B2 0.284mg 0.399mg Dried thyme
Витамин B3 2.807mg 4.94mg Dried thyme
Витамин B6 0.25mg 0.55mg Dried thyme
Витамин B9, общий 10µg 274µg Dried thyme
Витамин K 1714.5µg Dried thyme
Триптофан 0.186mg Dried thyme
Треонин 0.575mg 0.252mg Dill seeds
Изолейцин 0.767mg 0.468mg Dill seeds
Лейцин 0.925mg 0.43mg Dill seeds
Лизин 1.038mg 0.207mg Dill seeds
Метионин 0.143mg Dill seeds
Фенилаланин 0.67mg Dill seeds
Валин 1.12mg 0.502mg Dill seeds
Гистидин 0.32mg Dill seeds
Насыщенные жиры 0.73g 2.73g Dill seeds
Мононенасыщенные жиры 9.41g 0.47g Dill seeds
Полиненасыщенные жиры 1.01g 1.19g Dried thyme

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Dill seeds Dried thyme
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
30%
Dill seeds
456%
Dried thyme
Итоговая оценка минералов
218%
Dill seeds
703%
Dried thyme

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Dried thyme
Продукт Dried thyme более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Dill seeds
Dill seeds содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.71g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Dill seeds
Dill seeds содержит меньше вещества Натрий (Разница - 35mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Dill seeds
Dill seeds содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Dill seeds - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170925/nutrients
  2. Dried thyme - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170938/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.