Сравнить продукты Dill seeds и Dried thyme
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +16.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +45.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +37.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -63.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +163% |
| Содержит больше КальцийКальций | +24.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +656.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +10.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +18.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +329.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +138.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +7069.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +22.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +40.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +76% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +120% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2640% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.98 г
Жиры:
14.54 г
Углеводы:
55.17 г
Вода:
7.7 г
Другое:
6.61 г
Белки:
9.11 г
Жиры:
7.43 г
Углеводы:
63.94 г
Вода:
7.79 г
Другое:
11.73 г
| Содержит больше БелкиБелки | +75.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +95.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +15.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +77.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~7.79g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.73 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.41 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.01 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.73 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.47 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.19 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -73.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1902.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +17.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 305kcal | 276kcal |
|
| Белки | 15.98g | 9.11g |
|
| Жиры | 14.54g | 7.43g |
|
| Витамин C | 21mg | 50mg |
|
| 34.07g | 26.94g |
|
|
| Углеводы | 55.17g | 63.94g |
|
| Магний | 256mg | 220mg |
|
| Кальций | 1516mg | 1890mg |
|
| Калий | 1186mg | 814mg |
|
| Железо | 16.33mg | 123.6mg |
|
| Сахар | 1.71g |
|
|
| Клетчатка | 21.1g | 37g |
|
| Медь | 0.78mg | 0.86mg |
|
| Цинк | 5.2mg | 6.18mg |
|
| Фосфор | 277mg | 201mg |
|
| Натрий | 20mg | 55mg |
|
| Витамин A | 53IU | 3800IU |
|
| Витамин A | 3µg | 190µg |
|
| Витамин E | 7.48mg |
|
|
| Марганец | 1.833mg | 7.867mg |
|
| Селен | 12.1µg | 4.6µg |
|
| Витамин B1 | 0.418mg | 0.513mg |
|
| Витамин B2 | 0.284mg | 0.399mg |
|
| Витамин B3 | 2.807mg | 4.94mg |
|
| Витамин B6 | 0.25mg | 0.55mg |
|
| Витамин K | 1714.5µg |
|
|
| Витамин B9 | 10µg | 274µg |
|
| Холин | 43.6mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.73g | 2.73g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 9.41g | 0.47g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.01g | 1.19g |
|
| Триптофан | 0.186mg |
|
|
| Треонин | 0.575mg | 0.252mg |
|
| Изолейцин | 0.767mg | 0.468mg |
|
| Лейцин | 0.925mg | 0.43mg |
|
| Лизин | 1.038mg | 0.207mg |
|
| Метионин | 0.143mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.67mg |
|
|
| Валин | 1.12mg | 0.502mg |
|
| Гистидин | 0.32mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
28%
423%
Итоговая оценка минералов
218%
703%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Dried thyme более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Dill seeds содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.71g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Dill seeds содержит меньше вещества Натрий (Разница - 35mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Dill seeds содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах