Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Специи
  4. Dill seeds
  5. Compare
  6. Dill seeds vs. Хрен

Сравнить продукты Dill seeds и Хрен

Сравнить

Инфографика

Dill seeds vs Хрен infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Dill seeds
Dill seeds
10
:
0
Хрен
Хрен
Содержит больше Кальций +2607.1%
Содержит больше Железо +3788.1%
Содержит больше Магний +848.1%
Содержит больше Фосфор +793.5%
Содержит больше Калий +382.1%
Содержит меньше Натрий -95.2%
Содержит больше Цинк +526.5%
Содержит больше Медь +1244.8%
Содержит больше Марганец +1354.8%
Содержит больше Селен +332.1%
Dill seeds
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 455% 613% 183% 119% 105% 3% 142% 260% 240% 66%
Хрен
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 17% 16% 20% 14% 22% 55% 23% 20% 17% 16%
Содержит больше Кальций +2607.1%
Содержит больше Железо +3788.1%
Содержит больше Магний +848.1%
Содержит больше Фосфор +793.5%
Содержит больше Калий +382.1%
Содержит меньше Натрий -95.2%
Содержит больше Цинк +526.5%
Содержит больше Медь +1244.8%
Содержит больше Марганец +1354.8%
Содержит больше Селен +332.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Dill seeds
Dill seeds
5
:
5
Хрен
Хрен
Содержит больше Витамин A +2550%
Содержит больше Витамин B1 +5125%
Содержит больше Витамин B2 +1083.3%
Содержит больше Витамин B3 +627.2%
Содержит больше Витамин B6 +242.5%
Содержит больше Витамин C +18.6%
Содержит больше Витамин B9, общий +470%
Dill seeds
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 4% 0% 0% 70% 105% 66% 53% 0% 58% 8% 0% 0%
Хрен
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 1% 0% 83% 2% 6% 8% 6% 17% 43% 0% 4%
Содержит больше Витамин A +2550%
Содержит больше Витамин B1 +5125%
Содержит больше Витамин B2 +1083.3%
Содержит больше Витамин B3 +627.2%
Содержит больше Витамин B6 +242.5%
Содержит больше Витамин C +18.6%
Содержит больше Витамин B9, общий +470%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Dill seeds
Dill seeds
4
:
1
Хрен
Хрен
Содержит больше Белки +1254.2%
Содержит больше Жиры +2007.2%
Содержит больше Углеводы +388.7%
Содержит больше Другое +275.6%
Содержит больше Вода +1004.9%
Dill seeds
16% 15% 55% 8% 7%
Белки: 15.98 г
Жиры: 14.54 г
Углеводы: 55.17 г
Вода: 7.7 г
Другое: 6.61 г
Хрен
11% 85% 2%
Белки: 1.18 г
Жиры: 0.69 г
Углеводы: 11.29 г
Вода: 85.08 г
Другое: 1.76 г
Содержит больше Белки +1254.2%
Содержит больше Жиры +2007.2%
Содержит больше Углеводы +388.7%
Содержит больше Другое +275.6%
Содержит больше Вода +1004.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Dill seeds
Dill seeds
2
:
1
Хрен
Хрен
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +7138.5%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +197.9%
Содержит меньше Насыщенные жиры -87.7%
Dill seeds
7% 84% 9%
Насыщенные жиры: 0.73 г
Мононенасыщенные жиры: 9.41 г
Полиненасыщенные жиры: 1.01 г
Хрен
16% 23% 61%
Насыщенные жиры: 0.09 г
Мононенасыщенные жиры: 0.13 г
Полиненасыщенные жиры: 0.339 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +7138.5%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +197.9%
Содержит меньше Насыщенные жиры -87.7%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Dill seeds Хрен
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Dill seeds Хрен Мнение
34.07g 7.99g Dill seeds
Белки 15.98g 1.18g Dill seeds
Жиры 14.54g 0.69g Dill seeds
Углеводы 55.17g 11.29g Dill seeds
Калорийность 305kcal 48kcal Dill seeds
Сахар 7.99g Dill seeds
Клетчатка 21.1g 3.3g Dill seeds
Кальций 1516mg 56mg Dill seeds
Железо 16.33mg 0.42mg Dill seeds
Магний 256mg 27mg Dill seeds
Фосфор 277mg 31mg Dill seeds
Калий 1186mg 246mg Dill seeds
Натрий 20mg 420mg Dill seeds
Цинк 5.2mg 0.83mg Dill seeds
Медь 0.78mg 0.058mg Dill seeds
Марганец 1.833mg 0.126mg Dill seeds
Селен 12.1µg 2.8µg Dill seeds
Витамин A 53IU 2IU Dill seeds
Витамин A, RAE 3µg 0µg Dill seeds
Витамин E 0.01mg Хрен
Витамин C 21mg 24.9mg Хрен
Витамин B1 0.418mg 0.008mg Dill seeds
Витамин B2 0.284mg 0.024mg Dill seeds
Витамин B3 2.807mg 0.386mg Dill seeds
Витамин B5 0.093mg Хрен
Витамин B6 0.25mg 0.073mg Dill seeds
Витамин B9, общий 10µg 57µg Хрен
Витамин K 1.3µg Хрен
Треонин 0.575mg Dill seeds
Изолейцин 0.767mg Dill seeds
Лейцин 0.925mg Dill seeds
Лизин 1.038mg Dill seeds
Метионин 0.143mg Dill seeds
Фенилаланин 0.67mg Dill seeds
Валин 1.12mg Dill seeds
Гистидин 0.32mg Dill seeds
Насыщенные жиры 0.73g 0.09g Хрен
Мононенасыщенные жиры 9.41g 0.13g Dill seeds
Полиненасыщенные жиры 1.01g 0.339g Dill seeds

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Dill seeds Хрен
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Dill seeds
Dill seeds vs Укроп
Укроп
Dill seeds
Dill seeds vs Fennel seeds
Fennel seeds
Dill seeds
Dill seeds vs Пажитник сенной
Пажитник сенной
Хрен
Хрен vs Уксус
Уксус
Хрен
Хрен vs Бальзамический уксус
Бальзамический уксус
Хрен
Хрен vs Горчица
Горчица

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
30%
Dill seeds
14%
Хрен
Итоговая оценка минералов
218%
Dill seeds
22%
Хрен

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Хрен
Хрен содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.64g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Dill seeds
Dill seeds содержит меньше вещества Сахар (Разница - 7.99g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Dill seeds
Dill seeds содержит меньше вещества Натрий (Разница - 400mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Dill seeds
Гликемический индекс продукта Dill seeds ниже (Разница - 35)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Dill seeds
Dill seeds дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Dill seeds
Продукт Dill seeds более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Dill seeds - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170925/nutrients
  2. Хрен - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173472/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.