Сравнить продукты Dill seeds и Хрен
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +848.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2607.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +382.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3788.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +1244.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +526.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +793.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1354.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +332.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +5125% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1083.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +627.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +242.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +18.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +470% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.98 г
Жиры:
14.54 г
Углеводы:
55.17 г
Вода:
7.7 г
Другое:
6.61 г
Белки:
1.18 г
Жиры:
0.69 г
Углеводы:
11.29 г
Вода:
85.08 г
Другое:
1.76 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1254.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2007.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +388.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +275.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +1004.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.73 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.41 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.01 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.09 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.13 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.339 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +7138.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +197.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 16.33mg | 0.42mg | 199% |
| Кальций | 1516mg | 56mg | 146% |
| Медь | 0.78mg | 0.058mg | 80% |
| Марганец | 1.833mg | 0.126mg | 74% |
| Клетчатка | 21.1g | 3.3g | 71% |
| Магний | 256mg | 27mg | 55% |
| Цинк | 5.2mg | 0.83mg | 40% |
| Фосфор | 277mg | 31mg | 35% |
| Витамин B1 | 0.418mg | 0.008mg | 34% |
| Белки | 15.98g | 1.18g | 30% |
| Калий | 1186mg | 246mg | 28% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.41g | 0.13g | 23% |
| Жиры | 14.54g | 0.69g | 21% |
| Витамин B2 | 0.284mg | 0.024mg | 20% |
| Натрий | 20mg | 420mg | 17% |
| Селен | 12.1µg | 2.8µg | 17% |
| Углеводы | 55.17g | 11.29g | 15% |
| Витамин B3 | 2.807mg | 0.386mg | 15% |
| Витамин B6 | 0.25mg | 0.073mg | 14% |
| Калорийность | 305kcal | 48kcal | 13% |
| Витамин B9 | 10µg | 57µg | 12% |
| Витамин C | 21mg | 24.9mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.01g | 0.339g | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.73g | 0.09g | 3% |
| Витамин B5 | 0.093mg | 2% | |
| Витамин K | 1.3µg | 1% | |
| Холин | 6.5mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 34.07g | 7.99g | N/A |
| Сахар | 7.99g | N/A | |
| Витамин E | 0.01mg | 0% | |
| Витамин A | 3µg | 0µg | 0% |
| Треонин | 0.575mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.767mg | 0% | |
| Лейцин | 0.925mg | 0% | |
| Лизин | 1.038mg | 0% | |
| Метионин | 0.143mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.67mg | 0% | |
| Валин | 1.12mg | 0% | |
| Гистидин | 0.32mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
28%
13%
Итоговая оценка минералов
218%
22%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Хрен содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.64g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Dill seeds содержит меньше вещества Сахар (Разница - 7.99g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Dill seeds содержит меньше вещества Натрий (Разница - 400mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Dill seeds ниже (Разница - 35)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Dill seeds дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Dill seeds более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах