Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Специи
  4. Dill seeds
  5. Compare
  6. Dill seeds vs. Чесночный порошок

Сравнить продукты Dill seeds и Чесночный порошок

Сравнить

Инфографика

Dill seeds vs Чесночный порошок infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Dill seeds
Dill seeds
7
:
3
Чесночный порошок
Чесночный порошок
Содержит больше Кальций +1819%
Содержит больше Железо +189%
Содержит больше Магний +232.5%
Содержит меньше Натрий -66.7%
Содержит больше Цинк +73.9%
Содержит больше Медь +46.3%
Содержит больше Марганец +87.2%
Содержит больше Фосфор +49.5%
Содержит больше Селен +97.5%
Одинаковое количество вещества Калий - 1193
Dill seeds
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 455% 613% 183% 119% 105% 3% 142% 260% 240% 66%
Чесночный порошок
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 24% 212% 55% 178% 106% 8% 82% 178% 128% 131%
Содержит больше Кальций +1819%
Содержит больше Железо +189%
Содержит больше Магний +232.5%
Содержит меньше Натрий -66.7%
Содержит больше Цинк +73.9%
Содержит больше Медь +46.3%
Содержит больше Марганец +87.2%
Содержит больше Фосфор +49.5%
Содержит больше Селен +97.5%
Одинаковое количество вещества Калий - 1193

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Dill seeds
Dill seeds
4
:
6
Чесночный порошок
Чесночный порошок
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +1650%
Содержит больше Витамин B2 +101.4%
Содержит больше Витамин B3 +252.6%
Содержит больше Витамин B6 +561.6%
Содержит больше Витамин B9, общий +370%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.435
Dill seeds
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 4% 0% 0% 70% 105% 66% 53% 0% 58% 8% 0% 0%
Чесночный порошок
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 14% 0% 4% 109% 33% 15% 45% 382% 36% 0% 1%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +1650%
Содержит больше Витамин B2 +101.4%
Содержит больше Витамин B3 +252.6%
Содержит больше Витамин B6 +561.6%
Содержит больше Витамин B9, общий +370%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.435

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Dill seeds
Dill seeds
3
:
2
Чесночный порошок
Чесночный порошок
Содержит больше Жиры +1891.8%
Содержит больше Вода +19.4%
Содержит больше Другое +86.7%
Содержит больше Углеводы +31.8%
Одинаковое количество вещества Белки - 16.55
Dill seeds
16% 15% 55% 8% 7%
Белки: 15.98 г
Жиры: 14.54 г
Углеводы: 55.17 г
Вода: 7.7 г
Другое: 6.61 г
Чесночный порошок
17% 73% 6% 4%
Белки: 16.55 г
Жиры: 0.73 г
Углеводы: 72.73 г
Вода: 6.45 г
Другое: 3.54 г
Содержит больше Жиры +1891.8%
Содержит больше Вода +19.4%
Содержит больше Другое +86.7%
Содержит больше Углеводы +31.8%
Одинаковое количество вещества Белки - 16.55

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Dill seeds
Dill seeds
2
:
1
Чесночный порошок
Чесночный порошок
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +8082.6%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +467.4%
Содержит меньше Насыщенные жиры -65.9%
Dill seeds
7% 84% 9%
Насыщенные жиры: 0.73 г
Мононенасыщенные жиры: 9.41 г
Полиненасыщенные жиры: 1.01 г
Чесночный порошок
46% 21% 33%
Насыщенные жиры: 0.249 г
Мононенасыщенные жиры: 0.115 г
Полиненасыщенные жиры: 0.178 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +8082.6%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +467.4%
Содержит меньше Насыщенные жиры -65.9%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Dill seeds Чесночный порошок
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Dill seeds Чесночный порошок Мнение
34.07g 63.73g Чесночный порошок
Белки 15.98g 16.55g Чесночный порошок
Жиры 14.54g 0.73g Dill seeds
Углеводы 55.17g 72.73g Чесночный порошок
Калорийность 305kcal 331kcal Чесночный порошок
Фруктоза 0.31g Чесночный порошок
Сахар 2.43g Dill seeds
Клетчатка 21.1g 9g Dill seeds
Кальций 1516mg 79mg Dill seeds
Железо 16.33mg 5.65mg Dill seeds
Магний 256mg 77mg Dill seeds
Фосфор 277mg 414mg Чесночный порошок
Калий 1186mg 1193mg Чесночный порошок
Натрий 20mg 60mg Dill seeds
Цинк 5.2mg 2.99mg Dill seeds
Медь 0.78mg 0.533mg Dill seeds
Марганец 1.833mg 0.979mg Dill seeds
Селен 12.1µg 23.9µg Чесночный порошок
Витамин A 53IU 0IU Dill seeds
Витамин A, RAE 3µg 0µg Dill seeds
Витамин E 0.67mg Чесночный порошок
Витамин C 21mg 1.2mg Dill seeds
Витамин B1 0.418mg 0.435mg Чесночный порошок
Витамин B2 0.284mg 0.141mg Dill seeds
Витамин B3 2.807mg 0.796mg Dill seeds
Витамин B5 0.743mg Чесночный порошок
Витамин B6 0.25mg 1.654mg Чесночный порошок
Витамин B9, общий 10µg 47µg Чесночный порошок
Витамин K 0.4µg Чесночный порошок
Триптофан 0.121mg Чесночный порошок
Треонин 0.575mg 0.374mg Dill seeds
Изолейцин 0.767mg 0.414mg Dill seeds
Лейцин 0.925mg 0.728mg Dill seeds
Лизин 1.038mg 0.768mg Dill seeds
Метионин 0.143mg 0.111mg Dill seeds
Фенилаланин 0.67mg 0.525mg Dill seeds
Валин 1.12mg 0.667mg Dill seeds
Гистидин 0.32mg 0.263mg Dill seeds
Насыщенные жиры 0.73g 0.249g Чесночный порошок
Мононенасыщенные жиры 9.41g 0.115g Dill seeds
Полиненасыщенные жиры 1.01g 0.178g Dill seeds
0.022g Чесночный порошок
0.012g Чесночный порошок

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Dill seeds Чесночный порошок
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Dill seeds
Dill seeds vs Укроп
Укроп
Dill seeds
Dill seeds vs Fennel seeds
Fennel seeds
Dill seeds
Dill seeds vs Пажитник сенной
Пажитник сенной
Чесночный порошок
Чесночный порошок vs Карри (приправа)
Карри (приправа)
Чесночный порошок
Чесночный порошок vs Тмин
Тмин
Чесночный порошок
Чесночный порошок vs Пажитник сенной
Пажитник сенной

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
30%
Dill seeds
53%
Чесночный порошок
Итоговая оценка минералов
218%
Dill seeds
110%
Чесночный порошок

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Чесночный порошок
Чесночный порошок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.481g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Dill seeds
Dill seeds содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.43g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Dill seeds
Dill seeds содержит меньше вещества Натрий (Разница - 40mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Dill seeds
Гликемический индекс продукта Dill seeds ниже (Разница - 5)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Dill seeds
Dill seeds дешевле (Разница - $2.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Dill seeds - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170925/nutrients
  2. Чесночный порошок - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171325/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.