Сравнить продукты Dried rosemary и Бадьян настоящий
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+98.1%
Содержит
больше
Магний
+29.4%
Содержит
больше
Железо
+26.4%
Содержит
больше
Фосфор
+528.6%
Содержит
больше
Калий
+50.9%
Содержит
меньше
Натрий
-68%
Содержит
больше
Цинк
+64.1%
Содержит
больше
Медь
+65.5%
Содержит
больше
Марганец
+23.2%
Одинаковое количество вещества Селен - 5
Содержит
больше
Кальций
+98.1%
Содержит
больше
Магний
+29.4%
Содержит
больше
Железо
+26.4%
Содержит
больше
Фосфор
+528.6%
Содержит
больше
Калий
+50.9%
Содержит
меньше
Натрий
-68%
Содержит
больше
Цинк
+64.1%
Содержит
больше
Медь
+65.5%
Содержит
больше
Марганец
+23.2%
Одинаковое количество вещества Селен - 5
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+905.8%
Содержит
больше
Витамин C
+191.4%
Содержит
больше
Витамин B1
+51.2%
Содержит
больше
Витамин B2
+47.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+167.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+2970%
Содержит
больше
Витамин B3
+206%
Содержит
больше
Витамин A
+905.8%
Содержит
больше
Витамин C
+191.4%
Содержит
больше
Витамин B1
+51.2%
Содержит
больше
Витамин B2
+47.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+167.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+2970%
Содержит
больше
Витамин B3
+206%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+28.1%
Содержит
больше
Белки
+260.7%
Одинаковое количество вещества Жиры - 15.9
Одинаковое количество вещества Вода - 9.54
Одинаковое количество вещества Другое - 6.94
Белки:
4.88 г
Жиры:
15.22 г
Углеводы:
64.06 г
Вода:
9.31 г
Другое:
6.53 г
Белки:
17.6 г
Жиры:
15.9 г
Углеводы:
50.02 г
Вода:
9.54 г
Другое:
6.94 г
Содержит
больше
Углеводы
+28.1%
Содержит
больше
Белки
+260.7%
Одинаковое количество вещества Жиры - 15.9
Одинаковое количество вещества Вода - 9.54
Одинаковое количество вещества Другое - 6.94
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-92%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+224.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+34.7%
Насыщенные жиры:
7.371 г
Мононенасыщенные жиры:
3.014 г
Полиненасыщенные жиры:
2.339 г
Насыщенные жиры:
0.586 г
Мононенасыщенные жиры:
9.78 г
Полиненасыщенные жиры:
3.15 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-92%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+224.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+34.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 21.46g | 35.42g |
|
|
| Белки | 4.88g | 17.6g |
|
| Жиры | 15.22g | 15.9g |
|
| Углеводы | 64.06g | 50.02g |
|
| Калорийность | 331kcal | 337kcal |
|
| Клетчатка | 42.6g | 14.6g |
|
| Кальций | 1280mg | 646mg |
|
| Железо | 29.25mg | 36.96mg |
|
| Магний | 220mg | 170mg |
|
| Фосфор | 70mg | 440mg |
|
| Калий | 955mg | 1441mg |
|
| Натрий | 50mg | 16mg |
|
| Цинк | 3.23mg | 5.3mg |
|
| Медь | 0.55mg | 0.91mg |
|
| Марганец | 1.867mg | 2.3mg |
|
| Селен | 4.6µg | 5µg |
|
| Витамин A | 3128IU | 311IU |
|
| Витамин A, RAE | 156µg | 16µg |
|
| Витамин C | 61.2mg | 21mg |
|
| Витамин B1 | 0.514mg | 0.34mg |
|
| Витамин B2 | 0.428mg | 0.29mg |
|
| Витамин B3 | 1mg | 3.06mg |
|
| Витамин B5 | 0.797mg |
|
|
| Витамин B6 | 1.74mg | 0.65mg |
|
| Витамин B9, общий | 307µg | 10µg |
|
| Насыщенные жиры | 7.371g | 0.586g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 3.014g | 9.78g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.339g | 3.15g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
106%
42%
Итоговая оценка минералов
230%
279%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Бадьян настоящий содержит меньше вещества Натрий (Разница - 34mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Бадьян настоящий содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.785g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Бадьян настоящий более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Dried rosemary ниже (Разница - 89)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Dried rosemary дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Dried rosemary более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)