Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Dried thyme и Ванильный экстракт

Сравнить

Инфографика

Dried thyme vs Ванильный экстракт infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +17081.8%
Содержит больше Железо +102900%
Содержит больше Магний +1733.3%
Содержит больше Фосфор +3250%
Содержит больше Калий +450%
Содержит больше Цинк +5518.2%
Содержит больше Медь +1094.4%
Содержит больше Марганец +3320.4%
Содержит больше Селен +∞%
Содержит меньше Натрий -83.6%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 567% 4635% 158% 87% 72% 8% 169% 287% 1027% 26%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 4% 5% 9% 3% 14% 2% 3% 24% 30% 0%
Содержит больше Кальций +17081.8%
Содержит больше Железо +102900%
Содержит больше Магний +1733.3%
Содержит больше Фосфор +3250%
Содержит больше Калий +450%
Содержит больше Цинк +5518.2%
Содержит больше Медь +1094.4%
Содержит больше Марганец +3320.4%
Содержит больше Селен +∞%
Содержит меньше Натрий -83.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +4563.6%
Содержит больше Витамин B2 +320%
Содержит больше Витамин B3 +1062.4%
Содержит больше Витамин B6 +2015.4%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 228% 150% 0% 167% 129% 93% 93% 0% 127% 206% 0% 4287%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 3% 22% 8% 3% 6% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +4563.6%
Содержит больше Витамин B2 +320%
Содержит больше Витамин B3 +1062.4%
Содержит больше Витамин B6 +2015.4%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +15083.3%
Содержит больше Жиры +12283.3%
Содержит больше Углеводы +405.5%
Содержит больше Вода +575%
Содержит больше Другое +195.4%
9% 7% 64% 8% 12%
Белки: 9.11 г
Жиры: 7.43 г
Углеводы: 63.94 г
Вода: 7.79 г
Другое: 11.73 г
13% 53% 35%
Белки: 0.06 г
Жиры: 0.06 г
Углеводы: 12.65 г
Вода: 52.58 г
Другое: 34.65 г
Содержит больше Белки +15083.3%
Содержит больше Жиры +12283.3%
Содержит больше Углеводы +405.5%
Содержит больше Вода +575%
Содержит больше Другое +195.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +4600%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +29650%
Содержит меньше Насыщенные жиры -99.6%
62% 11% 27%
Насыщенные жиры: 2.73 г
Мононенасыщенные жиры: 0.47 г
Полиненасыщенные жиры: 1.19 г
42% 42% 17%
Насыщенные жиры: 0.01 г
Мононенасыщенные жиры: 0.01 г
Полиненасыщенные жиры: 0.004 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +4600%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +29650%
Содержит меньше Насыщенные жиры -99.6%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Dried thyme Ванильный экстракт
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Dried thyme Ванильный экстракт Мнение
26.94g 12.65g Dried thyme
Белки 9.11g 0.06g Dried thyme
Жиры 7.43g 0.06g Dried thyme
Углеводы 63.94g 12.65g Dried thyme
Калорийность 276kcal 288kcal Ванильный экстракт
Сахар 1.71g 12.65g Dried thyme
Клетчатка 37g 0g Dried thyme
Кальций 1890mg 11mg Dried thyme
Железо 123.6mg 0.12mg Dried thyme
Магний 220mg 12mg Dried thyme
Фосфор 201mg 6mg Dried thyme
Калий 814mg 148mg Dried thyme
Натрий 55mg 9mg Ванильный экстракт
Цинк 6.18mg 0.11mg Dried thyme
Медь 0.86mg 0.072mg Dried thyme
Марганец 7.867mg 0.23mg Dried thyme
Селен 4.6µg 0µg Dried thyme
Витамин A 3800IU 0IU Dried thyme
Витамин A, RAE 190µg 0µg Dried thyme
Витамин E 7.48mg 0mg Dried thyme
Витамин C 50mg 0mg Dried thyme
Витамин B1 0.513mg 0.011mg Dried thyme
Витамин B2 0.399mg 0.095mg Dried thyme
Витамин B3 4.94mg 0.425mg Dried thyme
Витамин B5 0.035mg Ванильный экстракт
Витамин B6 0.55mg 0.026mg Dried thyme
Витамин B9, общий 274µg 0µg Dried thyme
Витамин K 1714.5µg 0µg Dried thyme
Триптофан 0.186mg Dried thyme
Треонин 0.252mg Dried thyme
Изолейцин 0.468mg Dried thyme
Лейцин 0.43mg Dried thyme
Лизин 0.207mg Dried thyme
Валин 0.502mg Dried thyme
Насыщенные жиры 2.73g 0.01g Ванильный экстракт
Мононенасыщенные жиры 0.47g 0.01g Dried thyme
Полиненасыщенные жиры 1.19g 0.004g Dried thyme

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Dried thyme Ванильный экстракт
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
456%
Dried thyme
3%
Ванильный экстракт
Итоговая оценка минералов
703%
Dried thyme
9%
Ванильный экстракт

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Ванильный экстракт
Ванильный экстракт содержит меньше вещества Натрий (Разница - 46mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Ванильный экстракт
Ванильный экстракт содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.72g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Dried thyme
Dried thyme содержит меньше вещества Сахар (Разница - 10.94g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Dried thyme
Dried thyme дешевле (Разница - $6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Dried thyme
Продукт Dried thyme более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Dried thyme
Продукт Dried thyme более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Dried thyme - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170938/nutrients
  2. Ванильный экстракт - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173471/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.