Сравнить продукты Dried thyme и Кайенский перец
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+1177%
Содержит
больше
Железо
+1484.6%
Содержит
больше
Магний
+44.7%
Содержит
больше
Цинк
+149.2%
Содержит
больше
Медь
+130.6%
Содержит
больше
Марганец
+293.4%
Содержит
больше
Фосфор
+45.8%
Содержит
больше
Калий
+147.4%
Содержит
меньше
Натрий
-45.5%
Содержит
больше
Селен
+91.3%
Содержит
больше
Кальций
+1177%
Содержит
больше
Железо
+1484.6%
Содержит
больше
Магний
+44.7%
Содержит
больше
Цинк
+149.2%
Содержит
больше
Медь
+130.6%
Содержит
больше
Марганец
+293.4%
Содержит
больше
Фосфор
+45.8%
Содержит
больше
Калий
+147.4%
Содержит
меньше
Натрий
-45.5%
Содержит
больше
Селен
+91.3%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+56.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+158.5%
Содержит
больше
Витамин K
+2035.1%
Содержит
больше
Витамин A
+995%
Содержит
больше
Витамин E
+298.8%
Содержит
больше
Витамин C
+52.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+130.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+76.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+345.5%
Содержит
больше
Витамин B1
+56.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+158.5%
Содержит
больше
Витамин K
+2035.1%
Содержит
больше
Витамин A
+995%
Содержит
больше
Витамин E
+298.8%
Содержит
больше
Витамин C
+52.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+130.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+76.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+345.5%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+12.9%
Содержит
больше
Другое
+94.2%
Содержит
больше
Белки
+31.8%
Содержит
больше
Жиры
+132.4%
Одинаковое количество вещества Вода - 8.05
Белки:
9.11 г
Жиры:
7.43 г
Углеводы:
63.94 г
Вода:
7.79 г
Другое:
11.73 г
Белки:
12.01 г
Жиры:
17.27 г
Углеводы:
56.63 г
Вода:
8.05 г
Другое:
6.04 г
Содержит
больше
Углеводы
+12.9%
Содержит
больше
Другое
+94.2%
Содержит
больше
Белки
+31.8%
Содержит
больше
Жиры
+132.4%
Одинаковое количество вещества Вода - 8.05
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-16.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+485.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+603.4%
Насыщенные жиры:
2.73 г
Мононенасыщенные жиры:
0.47 г
Полиненасыщенные жиры:
1.19 г
Насыщенные жиры:
3.26 г
Мононенасыщенные жиры:
2.75 г
Полиненасыщенные жиры:
8.37 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-16.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+485.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+603.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 26.94g | 29.43g |
|
|
| Белки | 9.11g | 12.01g |
|
| Жиры | 7.43g | 17.27g |
|
| Углеводы | 63.94g | 56.63g |
|
| Калорийность | 276kcal | 318kcal |
|
| Сахар | 1.71g | 10.34g |
|
| Клетчатка | 37g | 27.2g |
|
| Кальций | 1890mg | 148mg |
|
| Железо | 123.6mg | 7.8mg |
|
| Магний | 220mg | 152mg |
|
| Фосфор | 201mg | 293mg |
|
| Калий | 814mg | 2014mg |
|
| Натрий | 55mg | 30mg |
|
| Цинк | 6.18mg | 2.48mg |
|
| Медь | 0.86mg | 0.373mg |
|
| Марганец | 7.867mg | 2mg |
|
| Селен | 4.6µg | 8.8µg |
|
| Витамин A | 3800IU | 41610IU |
|
| Витамин A, RAE | 190µg | 2081µg |
|
| Витамин E | 7.48mg | 29.83mg |
|
| Витамин C | 50mg | 76.4mg |
|
| Витамин B1 | 0.513mg | 0.328mg |
|
| Витамин B2 | 0.399mg | 0.919mg |
|
| Витамин B3 | 4.94mg | 8.701mg |
|
| Витамин B6 | 0.55mg | 2.45mg |
|
| Витамин B9, общий | 274µg | 106µg |
|
| Витамин K | 1714.5µg | 80.3µg |
|
| Триптофан | 0.186mg |
|
|
| Треонин | 0.252mg |
|
|
| Изолейцин | 0.468mg |
|
|
| Лейцин | 0.43mg |
|
|
| Лизин | 0.207mg |
|
|
| Валин | 0.502mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 2.73g | 3.26g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.47g | 2.75g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.19g | 8.37g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
456%
388%
Итоговая оценка минералов
703%
125%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кайенский перец содержит меньше вещества Натрий (Разница - 25mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Dried thyme содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.63g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Dried thyme содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.53g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Dried thyme ниже (Разница - 32)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Dried thyme дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Dried thyme более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах