Сравнить продукты Dried thyme и Кайенский перец
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +44.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1177% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1484.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +130.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +149.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +293.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +147.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +45.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -45.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +91.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +56.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2035.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +158.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +52.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +995.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +298.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +130.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +76.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +345.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +18.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.11 г
Жиры:
7.43 г
Углеводы:
63.94 г
Вода:
7.79 г
Другое:
11.73 г
Белки:
12.01 г
Жиры:
17.27 г
Углеводы:
56.63 г
Вода:
8.05 г
Другое:
6.04 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +12.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +94.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +31.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +132.4% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~8.05g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.73 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.47 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.19 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.75 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.37 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -16.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +485.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +603.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 123.6mg | 7.8mg | 1448% |
| Витамин K | 1714.5µg | 80.3µg | 1362% |
| Марганец | 7.867mg | 2mg | 255% |
| Витамин A | 190µg | 2081µg | 210% |
| Кальций | 1890mg | 148mg | 174% |
| Витамин E | 7.48mg | 29.83mg | 149% |
| Витамин B6 | 0.55mg | 2.45mg | 146% |
| Медь | 0.86mg | 0.373mg | 54% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.19g | 8.37g | 48% |
| Витамин B9 | 274µg | 106µg | 42% |
| Витамин B2 | 0.399mg | 0.919mg | 40% |
| Клетчатка | 37g | 27.2g | 39% |
| Калий | 814mg | 2014mg | 35% |
| Цинк | 6.18mg | 2.48mg | 34% |
| Витамин C | 50mg | 76.4mg | 29% |
| Витамин B3 | 4.94mg | 8.701mg | 24% |
| Магний | 220mg | 152mg | 16% |
| Жиры | 7.43g | 17.27g | 15% |
| Витамин B1 | 0.513mg | 0.328mg | 15% |
| Фосфор | 201mg | 293mg | 13% |
| Селен | 4.6µg | 8.8µg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.47g | 2.75g | 6% |
| Белки | 9.11g | 12.01g | 6% |
| Насыщенные жиры | 2.73g | 3.26g | 2% |
| Калорийность | 276kcal | 318kcal | 2% |
| Углеводы | 63.94g | 56.63g | 2% |
| Натрий | 55mg | 30mg | 1% |
| Холин | 43.6mg | 51.5mg | 1% |
| Чистые углеводы | 26.94g | 29.43g | N/A |
| Сахар | 1.71g | 10.34g | N/A |
| Триптофан | 0.186mg | 0% | |
| Треонин | 0.252mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.468mg | 0% | |
| Лейцин | 0.43mg | 0% | |
| Лизин | 0.207mg | 0% | |
| Валин | 0.502mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
410%
221%
Итоговая оценка минералов
703%
125%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кайенский перец содержит меньше вещества Натрий (Разница - 25mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Кайенский перец более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Dried thyme содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.63g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Dried thyme содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.53g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Dried thyme ниже (Разница - 32)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Dried thyme дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Dried thyme более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)