Сравнить продукты Egg Drop Soup и Spaghetti sauce
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-37.3%
Содержит
больше
Кальций
+185.7%
Содержит
больше
Железо
+246.2%
Содержит
больше
Магний
+550%
Содержит
больше
Фосфор
+66.7%
Содержит
больше
Калий
+1227.3%
Содержит
больше
Цинк
+133.3%
Содержит
меньше
Натрий
-37.3%
Содержит
больше
Кальций
+185.7%
Содержит
больше
Железо
+246.2%
Содержит
больше
Магний
+550%
Содержит
больше
Фосфор
+66.7%
Содержит
больше
Калий
+1227.3%
Содержит
больше
Цинк
+133.3%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+66.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+276.4%
Содержит
больше
Витамин B1
+57.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+531.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+367.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+200%
Содержит
больше
Витамин C
+66.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+276.4%
Содержит
больше
Витамин B1
+57.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+531.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+367.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+200%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+47.5%
Содержит
больше
Углеводы
+102.8%
Содержит
больше
Другое
+96.3%
Одинаковое количество вещества Белки - 1.2
Одинаковое количество вещества Вода - 87.1
Белки:
1.16 г
Жиры:
0.61 г
Углеводы:
4.29 г
Вода:
92.87 г
Другое:
1.07 г
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.9 г
Углеводы:
8.7 г
Вода:
87.1 г
Другое:
2.1 г
Содержит
больше
Жиры
+47.5%
Содержит
больше
Углеводы
+102.8%
Содержит
больше
Другое
+96.3%
Одинаковое количество вещества Белки - 1.2
Одинаковое количество вещества Вода - 87.1
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+295.3%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 0.162
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 0.21
Насыщенные жиры:
0.166 г
Мононенасыщенные жиры:
0.191 г
Полиненасыщенные жиры:
0.129 г
Насыщенные жиры:
0.162 г
Мононенасыщенные жиры:
0.21 г
Полиненасыщенные жиры:
0.51 г
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+295.3%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 0.162
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 0.21
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Крахмал:
2.45 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.9 г
Глюкоза:
2 г
Фруктоза:
1.8 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 3.89g | 8.7g |
|
|
| Белки | 1.16g | 1.2g |
|
| Жиры | 0.61g | 0.9g |
|
| Углеводы | 4.29g | 8.7g |
|
| Калорийность | 27kcal | 48kcal |
|
| Крахмал | 2.45g |
|
|
| Фруктоза | 1.8g |
|
|
| Сахар | 0.09g | 4.7g |
|
| Клетчатка | 0.4g |
|
|
| Кальций | 7mg | 20mg |
|
| Железо | 0.26mg | 0.9mg |
|
| Магний | 2mg | 13mg |
|
| Фосфор | 15mg | 25mg |
|
| Калий | 22mg | 292mg |
|
| Натрий | 370mg | 590mg |
|
| Цинк | 0.09mg | 0.21mg |
|
| Медь | 0.019mg |
|
|
| Марганец | 0.011mg |
|
|
| Селен | 0.4µg |
|
|
| Витамин A | 89IU | 335IU |
|
| Витамин A, RAE | 20µg | 17µg |
|
| Витамин E | 0.13mg |
|
|
| Витамин D | 6IU |
|
|
| Витамин D | 0.2µg |
|
|
| Витамин C | 6.5mg | 3.9mg |
|
| Витамин B1 | 0.019mg | 0.03mg |
|
| Витамин B2 | 0.019mg | 0.12mg |
|
| Витамин B3 | 0.156mg | 0.73mg |
|
| Витамин B5 | 0.12mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.06mg |
|
| Витамин B9, общий | 7µg |
|
|
| Витамин B12 | 0.03µg | 0µg |
|
| Витамин K | 1.2µg |
|
|
| Триптофан | 0.025mg |
|
|
| Треонин | 0.037mg |
|
|
| Изолейцин | 0.028mg |
|
|
| Лейцин | 0.047mg |
|
|
| Лизин | 0.052mg |
|
|
| Метионин | 0.019mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.028mg |
|
|
| Валин | 0.037mg |
|
|
| Гистидин | 0.013mg |
|
|
| Холестерин | 23mg | 0mg |
|
| Транс-жиры | 0.001g |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.166g | 0.162g |
|
| 0.001g |
|
||
| Мононенасыщенные жиры | 0.191g | 0.21g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.129g | 0.51g |
|
| 0.112g |
|
||
| 0.007g |
|
||
| 0.001g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6%
8%
Итоговая оценка минералов
8%
17%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Spaghetti sauce содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 23mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Spaghetti sauce содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.004g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Spaghetti sauce более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Egg Drop Soup содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.61g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Egg Drop Soup содержит меньше вещества Натрий (Разница - 220mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Egg Drop Soup ниже (Разница - 31)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах