Сравнить продукты Egg McMUFFIN и McDonald's Cheeseburger
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+15%
Содержит
больше
Фосфор
+42.9%
Содержит
больше
Калий
+15.6%
Содержит
больше
Цинк
+48.1%
Содержит
больше
Медь
+15.5%
Одинаковое количество вещества Железо - 2.35
Одинаковое количество вещества Магний - 20
Одинаковое количество вещества Натрий - 626
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.23
Содержит
больше
Кальций
+15%
Содержит
больше
Фосфор
+42.9%
Содержит
больше
Калий
+15.6%
Содержит
больше
Цинк
+48.1%
Содержит
больше
Медь
+15.5%
Одинаковое количество вещества Железо - 2.35
Одинаковое количество вещества Магний - 20
Одинаковое количество вещества Натрий - 626
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.23
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+100%
Содержит
больше
Витамин B1
+17.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+41.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+33.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+29.8%
Содержит
больше
Витамин C
+100%
Содержит
больше
Витамин B1
+17.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+41.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+33.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+29.8%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+16.8%
Содержит
больше
Жиры
+22%
Содержит
больше
Углеводы
+28.3%
Одинаковое количество вещества Белки - 12.97
Одинаковое количество вещества Другое - 2.43
Белки:
13.64 г
Жиры:
9.66 г
Углеводы:
21.67 г
Вода:
52.58 г
Другое:
2.45 г
Белки:
12.97 г
Жиры:
11.79 г
Углеводы:
27.81 г
Вода:
45 г
Другое:
2.43 г
Содержит
больше
Вода
+16.8%
Содержит
больше
Жиры
+22%
Содержит
больше
Углеводы
+28.3%
Одинаковое количество вещества Белки - 12.97
Одинаковое количество вещества Другое - 2.43
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-19%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+388.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+33.4%
Насыщенные жиры:
3.592 г
Мононенасыщенные жиры:
2.721 г
Полиненасыщенные жиры:
1.735 г
Насыщенные жиры:
4.435 г
Мононенасыщенные жиры:
3.631 г
Полиненасыщенные жиры:
0.355 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-19%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+388.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+33.4%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Сахароза
+66.7%
Содержит
больше
Глюкоза
+402.5%
Содержит
больше
Фруктоза
+502.3%
Содержит
больше
Лактоза
+63.6%
Содержит
больше
Мальтоза
+47.4%
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.4 г
Глюкоза:
0.4 г
Фруктоза:
0.43 г
Лактоза:
0.33 г
Мальтоза:
0.57 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.24 г
Глюкоза:
2.01 г
Фруктоза:
2.59 г
Лактоза:
0.54 г
Мальтоза:
0.84 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Сахароза
+66.7%
Содержит
больше
Глюкоза
+402.5%
Содержит
больше
Фруктоза
+502.3%
Содержит
больше
Лактоза
+63.6%
Содержит
больше
Мальтоза
+47.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 20.57g | 26.71g |
|
|
| Белки | 13.64g | 12.97g |
|
| Жиры | 9.66g | 11.79g |
|
| Углеводы | 21.67g | 27.81g |
|
| Калорийность | 228kcal | 263kcal |
|
| Фруктоза | 0.43g | 2.59g |
|
| Сахар | 2.13g | 6.22g |
|
| Клетчатка | 1.1g | 1.1g | |
| Кальций | 192mg | 167mg |
|
| Железо | 2.3mg | 2.35mg |
|
| Магний | 20mg | 20mg | |
| Фосфор | 200mg | 140mg |
|
| Калий | 173mg | 200mg |
|
| Натрий | 617mg | 626mg |
|
| Цинк | 1.29mg | 1.91mg |
|
| Медь | 0.084mg | 0.097mg |
|
| Марганец | 0.235mg | 0.23mg |
|
| Витамин A | 243IU |
|
|
| Витамин E | 0.59mg |
|
|
| Витамин C | 1.2mg | 0.6mg |
|
| Витамин B1 | 0.262mg | 0.223mg |
|
| Витамин B2 | 0.368mg | 0.26mg |
|
| Витамин B3 | 3.102mg | 4.026mg |
|
| Витамин B5 | 0.836mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.145mg |
|
|
| Витамин B9, общий | 79µg | 59µg |
|
| Витамин B12 | 0.86µg |
|
|
| Холестерин | 165mg | 35mg |
|
| Транс-жиры | 0.109g | 0.647g |
|
| Насыщенные жиры | 3.592g | 4.435g |
|
| 0.021g |
|
||
| 0.002g |
|
||
| 0.006g |
|
||
| Мононенасыщенные жиры | 2.721g | 3.631g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.735g | 0.355g |
|
| 0.01g |
|
||
| 1.416g |
|
||
| 0.001g |
|
||
| 0.114g |
|
||
| 0.002g |
|
||
| 0.012g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
31%
30%
Итоговая оценка минералов
43%
43%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
McDonald's Cheeseburger содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 130mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Egg McMUFFIN содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.09g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Egg McMUFFIN содержит меньше вещества Натрий (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Egg McMUFFIN содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.843g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Egg McMUFFIN более богат микроэлементом витамины
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах