Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Специи
  4. Fennel seeds
  5. Compare
  6. Fennel seeds vs. Яблочный уксус

Сравнить продукты Fennel seeds и Яблочный уксус

Сравнить

Инфографика

Fennel seeds vs Яблочный уксус infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Fennel seeds
Fennel seeds
8
:
2
Яблочный уксус
Яблочный уксус
Содержит больше Кальций +16985.7%
Содержит больше Железо +9170%
Содержит больше Магний +7600%
Содержит больше Фосфор +5987.5%
Содержит больше Калий +2220.5%
Содержит больше Цинк +9150%
Содержит больше Медь +13237.5%
Содержит больше Марганец +2523.7%
Содержит меньше Натрий -94.3%
Fennel seeds
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 359% 696% 275% 209% 150% 12% 101% 356% 853% 0%
Яблочный уксус
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 8% 4% 4% 7% 1% 2% 3% 33% 1%
Содержит больше Кальций +16985.7%
Содержит больше Железо +9170%
Содержит больше Магний +7600%
Содержит больше Фосфор +5987.5%
Содержит больше Калий +2220.5%
Содержит больше Цинк +9150%
Содержит больше Медь +13237.5%
Содержит больше Марганец +2523.7%
Содержит меньше Натрий -94.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Fennel seeds
Fennel seeds
6
:
4
Яблочный уксус
Яблочный уксус
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Fennel seeds
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 9% 0% 0% 70% 102% 82% 114% 0% 109% 0% 0% 0%
Яблочный уксус
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Fennel seeds
Fennel seeds
4
:
1
Яблочный уксус
Яблочный уксус
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +5522.6%
Содержит больше Другое +56.5%
Содержит больше Вода +964.8%
Fennel seeds
16% 15% 52% 9% 8%
Белки: 15.8 г
Жиры: 14.87 г
Углеводы: 52.29 г
Вода: 8.81 г
Другое: 8.23 г
Яблочный уксус
94% 5%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.93 г
Вода: 93.81 г
Другое: 5.26 г
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +5522.6%
Содержит больше Другое +56.5%
Содержит больше Вода +964.8%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Fennel seeds Яблочный уксус
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Fennel seeds Яблочный уксус Мнение
12.49g 0.93g Fennel seeds
Белки 15.8g 0g Fennel seeds
Жиры 14.87g 0g Fennel seeds
Углеводы 52.29g 0.93g Fennel seeds
Калорийность 345kcal 21kcal Fennel seeds
Фруктоза 0.3g Яблочный уксус
Сахар 0.4g Fennel seeds
Клетчатка 39.8g 0g Fennel seeds
Кальций 1196mg 7mg Fennel seeds
Железо 18.54mg 0.2mg Fennel seeds
Магний 385mg 5mg Fennel seeds
Фосфор 487mg 8mg Fennel seeds
Калий 1694mg 73mg Fennel seeds
Натрий 88mg 5mg Яблочный уксус
Цинк 3.7mg 0.04mg Fennel seeds
Медь 1.067mg 0.008mg Fennel seeds
Марганец 6.533mg 0.249mg Fennel seeds
Селен 0.1µg Яблочный уксус
Витамин A 135IU 0IU Fennel seeds
Витамин A, RAE 7µg 0µg Fennel seeds
Витамин C 21mg 0mg Fennel seeds
Витамин B1 0.408mg 0mg Fennel seeds
Витамин B2 0.353mg 0mg Fennel seeds
Витамин B3 6.05mg 0mg Fennel seeds
Витамин B6 0.47mg 0mg Fennel seeds
Триптофан 0.253mg 0mg Fennel seeds
Треонин 0.602mg 0mg Fennel seeds
Изолейцин 0.695mg 0mg Fennel seeds
Лейцин 0.996mg 0mg Fennel seeds
Лизин 0.758mg 0mg Fennel seeds
Метионин 0.301mg 0mg Fennel seeds
Фенилаланин 0.647mg 0mg Fennel seeds
Валин 0.915mg 0mg Fennel seeds
Гистидин 0.331mg 0mg Fennel seeds
Насыщенные жиры 0.48g 0g Яблочный уксус
Мононенасыщенные жиры 9.91g 0g Fennel seeds
Полиненасыщенные жиры 1.69g 0g Fennel seeds

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Fennel seeds Яблочный уксус
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Fennel seeds
Fennel seeds vs Фенхель
Фенхель
Fennel seeds
Fennel seeds vs Dill seeds
Dill seeds
Fennel seeds
Fennel seeds vs Пажитник сенной
Пажитник сенной
Яблочный уксус
Яблочный уксус vs Уксус
Уксус
Яблочный уксус
Яблочный уксус vs Хрен
Хрен
Яблочный уксус
Яблочный уксус vs Бальзамический уксус
Бальзамический уксус

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
40%
Fennel seeds
0%
Яблочный уксус
Итоговая оценка минералов
301%
Fennel seeds
6%
Яблочный уксус

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Яблочный уксус
Яблочный уксус содержит меньше вещества Натрий (Разница - 83mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Яблочный уксус
Яблочный уксус содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.48g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Fennel seeds
Fennel seeds содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.4g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Fennel seeds
Гликемический индекс продукта Fennel seeds ниже (Разница - 40)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Fennel seeds
Fennel seeds дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Fennel seeds
Продукт Fennel seeds более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Fennel seeds - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171323/nutrients
  2. Яблочный уксус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173469/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.