Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Fuze juice и Grape juice

Сравнить

Инфографика

Fuze juice vs Grape juice infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Фосфор +45.5%
Содержит больше Калий +113.3%
Содержит больше Медь +57.1%
Содержит больше Кальций +33.3%
Содержит больше Железо +200%
Одинаковое количество вещества Магний - 10
Одинаковое количество вещества Натрий - 10
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.05
Одинаковое количество вещества Селен - 0.1
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 4% 8% 7% 17% 2% 2% 15% 0% 1%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 4% 12% 8% 5% 8% 2% 2% 10% 9% 1%
Содержит больше Фосфор +45.5%
Содержит больше Калий +113.3%
Содержит больше Медь +57.1%
Содержит больше Кальций +33.3%
Содержит больше Железо +200%
Одинаковое количество вещества Магний - 10
Одинаковое количество вещества Натрий - 10
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.05
Одинаковое количество вещества Селен - 0.1

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +419.5%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1 +700%
Содержит больше Витамин B6 +166.7%
Содержит больше Витамин B9, общий +1000%
Содержит больше Витамин C +40.8%
Содержит больше Витамин B2 +11.1%
Содержит больше Витамин K +16800%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 0.2
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 24% 22% 0% 80% 20% 5% 4% 0% 37% 33% 0% 1%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 5% 0% 0% 113% 3% 5% 4% 0% 14% 3% 0% 43%
Содержит больше Витамин A +419.5%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1 +700%
Содержит больше Витамин B6 +166.7%
Содержит больше Витамин B9, общий +1000%
Содержит больше Витамин C +40.8%
Содержит больше Витамин B2 +11.1%
Содержит больше Витамин K +16800%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 0.2

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Другое +850%
Содержит больше Углеводы +67.2%
Одинаковое количество вещества Вода - 84.4
9% 88% 2%
Белки: 0.68 г
Жиры: 0.06 г
Углеводы: 9.2 г
Вода: 87.97 г
Другое: 2.09 г
15% 84%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 15.38 г
Вода: 84.4 г
Другое: 0.22 г
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Другое +850%
Содержит больше Углеводы +67.2%
Одинаковое количество вещества Вода - 84.4

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Fuze juice Grape juice
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Натрий =
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Fuze juice Grape juice Мнение
9g 15.38g Grape juice
Белки 0.68g 0g Fuze juice
Жиры 0.06g 0g Fuze juice
Углеводы 9.2g 15.38g Grape juice
Калорийность 38kcal 62kcal Grape juice
Сахар 9g 15.3g Fuze juice
Клетчатка 0.2g 0g Fuze juice
Кальций 9mg 12mg Grape juice
Железо 0.1mg 0.3mg Grape juice
Магний 10mg 10mg
Фосфор 16mg 11mg Fuze juice
Калий 192mg 90mg Fuze juice
Натрий 10mg 10mg
Цинк 0.05mg 0.05mg
Медь 0.044mg 0.028mg Fuze juice
Марганец 0.067mg Grape juice
Селен 0.1µg 0.1µg
Витамин A 400IU 77IU Fuze juice
Витамин A, RAE 20µg 4µg Fuze juice
Витамин E 1.08mg 0mg Fuze juice
Витамин C 24mg 33.8mg Grape juice
Витамин B1 0.08mg 0.01mg Fuze juice
Витамин B2 0.018mg 0.02mg Grape juice
Витамин B3 0.204mg 0.2mg Fuze juice
Витамин B6 0.16mg 0.06mg Fuze juice
Витамин B9, общий 44µg 4µg Fuze juice
Витамин K 0.1µg 16.9µg Grape juice
Треонин 0.024mg Grape juice
Изолейцин 0.007mg Grape juice
Лейцин 0.017mg Grape juice
Лизин 0.019mg Grape juice
Метионин 0.029mg Grape juice
Фенилаланин 0.017mg Grape juice
Валин 0.024mg Grape juice
Гистидин 0.031mg Grape juice
Насыщенные жиры 0.007g 0g Grape juice
Мононенасыщенные жиры 0.011g 0g Fuze juice
Полиненасыщенные жиры 0.012g 0g Fuze juice

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Fuze juice Grape juice
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
Fuze juice
16%
Grape juice
Итоговая оценка минералов
6%
Fuze juice
6%
Grape juice

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Grape juice
Grape juice содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.007g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Fuze juice
Fuze juice содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.3g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Fuze juice
Гликемический индекс продукта Fuze juice ниже (Разница - 63)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Натрий (10 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Fuze juice - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173173/nutrients
  2. Grape juice - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168144/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.