Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Gatorade и Fuze juice

Сравнить

Инфографика

Gatorade vs Fuze juice infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +800%
Содержит больше Железо +100%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Фосфор +60%
Содержит больше Калий +1180%
Содержит меньше Натрий -74.4%
Содержит больше Цинк +400%
Содержит больше Медь +633.3%
Содержит больше Селен +∞%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 2% 0% 5% 2% 6% 1% 2% 2% 0%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 4% 8% 7% 17% 2% 2% 15% 0% 1%
Содержит больше Кальций +800%
Содержит больше Железо +100%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Фосфор +60%
Содержит больше Калий +1180%
Содержит меньше Натрий -74.4%
Содержит больше Цинк +400%
Содержит больше Медь +633.3%
Содержит больше Селен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин K +100%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +5900%
Содержит больше Витамин B1 +627.3%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +627.3%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 0.204
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 2% 3% 0% 5% 4% 6% 0% 0% 1%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 24% 22% 0% 80% 20% 5% 4% 0% 37% 33% 0% 1%
Содержит больше Витамин K +100%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +5900%
Содержит больше Витамин B1 +627.3%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +627.3%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 0.204

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +43.1%
Содержит больше Другое +1000%
Одинаковое количество вещества Вода - 87.97
6% 93%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 6.43 г
Вода: 93.38 г
Другое: 0.19 г
9% 88% 2%
Белки: 0.68 г
Жиры: 0.06 г
Углеводы: 9.2 г
Вода: 87.97 г
Другое: 2.09 г
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +43.1%
Содержит больше Другое +1000%
Одинаковое количество вещества Вода - 87.97

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Gatorade Fuze juice
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Gatorade Fuze juice Мнение
6.43g 9g Fuze juice
Белки 0g 0.68g Fuze juice
Жиры 0g 0.06g Fuze juice
Углеводы 6.43g 9.2g Fuze juice
Калорийность 26kcal 38kcal Fuze juice
Фруктоза 1.82g Gatorade
Сахар 5.24g 9g Gatorade
Клетчатка 0g 0.2g Fuze juice
Кальций 1mg 9mg Fuze juice
Железо 0.05mg 0.1mg Fuze juice
Магний 0mg 10mg Fuze juice
Фосфор 10mg 16mg Fuze juice
Калий 15mg 192mg Fuze juice
Натрий 39mg 10mg Fuze juice
Цинк 0.01mg 0.05mg Fuze juice
Медь 0.006mg 0.044mg Fuze juice
Марганец 0.013mg Gatorade
Селен 0µg 0.1µg Fuze juice
Витамин A 0IU 400IU Fuze juice
Витамин A, RAE 0µg 20µg Fuze juice
Витамин E 0mg 1.08mg Fuze juice
Витамин C 0.4mg 24mg Fuze juice
Витамин B1 0.011mg 0.08mg Fuze juice
Витамин B2 0mg 0.018mg Fuze juice
Витамин B3 0.22mg 0.204mg Gatorade
Витамин B5 0.055mg Gatorade
Витамин B6 0.022mg 0.16mg Fuze juice
Витамин B9, общий 0µg 44µg Fuze juice
Витамин K 0.2µg 0.1µg Gatorade
Насыщенные жиры 0g 0.007g Gatorade
Мононенасыщенные жиры 0g 0.011g Fuze juice
Полиненасыщенные жиры 0g 0.012g Fuze juice

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Gatorade Fuze juice
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
Gatorade
19%
Fuze juice
Итоговая оценка минералов
2%
Gatorade
6%
Fuze juice

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Gatorade
Gatorade содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.76g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Gatorade
Gatorade содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.007g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Fuze juice
Fuze juice содержит меньше вещества Натрий (Разница - 29mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Fuze juice
Гликемический индекс продукта Fuze juice ниже (Разница - 89)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Fuze juice
Продукт Fuze juice более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Fuze juice
Продукт Fuze juice более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Gatorade - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173660/nutrients
  2. Fuze juice - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173173/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.