Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Grape juice и Mocha

Сравнить

Инфографика

Grape juice vs Mocha infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Железо +∞%
Содержит меньше Натрий -96.8%
Содержит больше Кальций +2158.3%
Содержит больше Магний +580%
Содержит больше Фосфор +2181.8%
Содержит больше Калий +1047.8%
Содержит больше Цинк +1820%
Содержит больше Медь +1453.6%
Содержит больше Марганец +564.2%
Содержит больше Селен +6100%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 4% 12% 8% 5% 8% 2% 2% 10% 9% 1%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 82% 0% 49% 108% 92% 42% 27% 145% 59% 34%
Содержит больше Железо +∞%
Содержит меньше Натрий -96.8%
Содержит больше Кальций +2158.3%
Содержит больше Магний +580%
Содержит больше Фосфор +2181.8%
Содержит больше Калий +1047.8%
Содержит больше Цинк +1820%
Содержит больше Медь +1453.6%
Содержит больше Марганец +564.2%
Содержит больше Селен +6100%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
6
Mocha
Содержит больше Витамин A +1440%
Содержит больше Витамин C +5533.3%
Содержит больше Витамин K +1026.7%
Содержит больше Витамин B1 +210%
Содержит больше Витамин B2 +40%
Содержит больше Витамин B3 +1031.5%
Содержит больше Витамин B9, общий +125%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.055
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 5% 0% 0% 113% 3% 5% 4% 0% 14% 3% 0% 43%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 0% 0% 2% 8% 7% 43% 4% 13% 7% 57% 4%
Содержит больше Витамин A +1440%
Содержит больше Витамин C +5533.3%
Содержит больше Витамин K +1026.7%
Содержит больше Витамин B1 +210%
Содержит больше Витамин B2 +40%
Содержит больше Витамин B3 +1031.5%
Содержит больше Витамин B9, общий +125%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.055

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Вода +4864.7%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +381.4%
Содержит больше Другое +1309.1%
15% 84%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 15.38 г
Вода: 84.4 г
Другое: 0.22 г
5% 16% 74% 2% 3%
Белки: 5.29 г
Жиры: 15.87 г
Углеводы: 74.04 г
Вода: 1.7 г
Другое: 3.1 г
Содержит больше Вода +4864.7%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +381.4%
Содержит больше Другое +1309.1%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Grape juice Mocha
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Grape juice Mocha Мнение
15.38g 72.14g Mocha
Белки 0g 5.29g Mocha
Жиры 0g 15.87g Mocha
Углеводы 15.38g 74.04g Mocha
Калорийность 62kcal 460kcal Mocha
Сахар 15.3g 58.2g Grape juice
Клетчатка 0g 1.9g Mocha
Кальций 12mg 271mg Mocha
Железо 0.3mg 0mg Grape juice
Магний 10mg 68mg Mocha
Фосфор 11mg 251mg Mocha
Калий 90mg 1033mg Mocha
Натрий 10mg 317mg Grape juice
Цинк 0.05mg 0.96mg Mocha
Медь 0.028mg 0.435mg Mocha
Марганец 0.067mg 0.445mg Mocha
Селен 0.1µg 6.2µg Mocha
Витамин A 77IU 5IU Grape juice
Витамин A, RAE 4µg 1µg Grape juice
Витамин C 33.8mg 0.6mg Grape juice
Витамин B1 0.01mg 0.031mg Mocha
Витамин B2 0.02mg 0.028mg Mocha
Витамин B3 0.2mg 2.263mg Mocha
Витамин B5 0.052mg Mocha
Витамин B6 0.06mg 0.055mg Grape juice
Витамин B9, общий 4µg 9µg Mocha
Витамин B12 0µg 0.45µg Mocha
Витамин K 16.9µg 1.5µg Grape juice
Треонин 0.024mg Grape juice
Изолейцин 0.007mg Grape juice
Лейцин 0.017mg Grape juice
Лизин 0.019mg Grape juice
Метионин 0.029mg Grape juice
Фенилаланин 0.017mg Grape juice
Валин 0.024mg Grape juice
Гистидин 0.031mg Grape juice
Насыщенные жиры 0g 4.934g Grape juice
Мононенасыщенные жиры 0g 8.934g Mocha
Полиненасыщенные жиры 0g 1.053g Mocha

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Grape juice Mocha
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%
Grape juice
12%
Mocha
Итоговая оценка минералов
6%
Grape juice
63%
Mocha

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Mocha
Продукт Mocha более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Mocha
Гликемический индекс продукта Mocha ниже (Разница - 63)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Grape juice
Grape juice содержит меньше вещества Сахар (Разница - 42.9g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Grape juice
Grape juice содержит меньше вещества Натрий (Разница - 307mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Grape juice
Grape juice содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.934g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Grape juice - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168144/nutrients
  2. Mocha - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174135/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.