Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Grape juice и SlimFast shake

Сравнить

Инфографика

Grape juice vs SlimFast shake infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше Натрий -86.1%
Содержит больше Медь +100%
Содержит больше Кальций +983.3%
Содержит больше Железо +220%
Содержит больше Магний +340%
Содержит больше Фосфор +1136.4%
Содержит больше Калий +98.9%
Содержит больше Цинк +1600%
Содержит больше Селен +4400%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 4% 12% 8% 5% 8% 2% 2% 10% 9% 1%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 39% 36% 32% 59% 16% 10% 24% 5% 0% 25%
Содержит меньше Натрий -86.1%
Содержит больше Медь +100%
Содержит больше Кальций +983.3%
Содержит больше Железо +220%
Содержит больше Магний +340%
Содержит больше Фосфор +1136.4%
Содержит больше Калий +98.9%
Содержит больше Цинк +1600%
Содержит больше Селен +4400%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин C +74.2%
Содержит больше Витамин K +160%
Содержит больше Витамин A +633.8%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1 +1600%
Содержит больше Витамин B2 +850%
Содержит больше Витамин B3 +1095%
Содержит больше Витамин B6 +246.7%
Содержит больше Витамин B9, общий +875%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 5% 0% 0% 113% 3% 5% 4% 0% 14% 3% 0% 43%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 34% 92% 34% 65% 43% 44% 45% 72% 48% 30% 75% 17%
Содержит больше Витамин C +74.2%
Содержит больше Витамин K +160%
Содержит больше Витамин A +633.8%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1 +1600%
Содержит больше Витамин B2 +850%
Содержит больше Витамин B3 +1095%
Содержит больше Витамин B6 +246.7%
Содержит больше Витамин B9, общий +875%
Содержит больше Витамин B12 +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Углеводы +1709.4%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Другое +513.6%
Одинаковое количество вещества Вода - 88.33
15% 84%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 15.38 г
Вода: 84.4 г
Другое: 0.22 г
7% 3% 88%
Белки: 6.59 г
Жиры: 2.88 г
Углеводы: 0.85 г
Вода: 88.33 г
Другое: 1.35 г
Содержит больше Углеводы +1709.4%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Другое +513.6%
Одинаковое количество вещества Вода - 88.33

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Grape juice SlimFast shake
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Grape juice SlimFast shake Мнение
15.38g 0.45g Grape juice
Белки 0g 6.59g SlimFast shake
Жиры 0g 2.88g SlimFast shake
Углеводы 15.38g 0.85g Grape juice
Калорийность 62kcal 58kcal Grape juice
Сахар 15.3g 0.6g SlimFast shake
Клетчатка 0g 0.4g SlimFast shake
Кальций 12mg 130mg SlimFast shake
Железо 0.3mg 0.96mg SlimFast shake
Магний 10mg 44mg SlimFast shake
Фосфор 11mg 136mg SlimFast shake
Калий 90mg 179mg SlimFast shake
Натрий 10mg 72mg Grape juice
Цинк 0.05mg 0.85mg SlimFast shake
Медь 0.028mg 0.014mg Grape juice
Марганец 0.067mg Grape juice
Селен 0.1µg 4.5µg SlimFast shake
Витамин A 77IU 565IU SlimFast shake
Витамин A, RAE 4µg 171µg SlimFast shake
Витамин E 0mg 4.58mg SlimFast shake
Витамин D 0IU 45IU SlimFast shake
Витамин D 0µg 1.1µg SlimFast shake
Витамин C 33.8mg 19.4mg Grape juice
Витамин B1 0.01mg 0.17mg SlimFast shake
Витамин B2 0.02mg 0.19mg SlimFast shake
Витамин B3 0.2mg 2.39mg SlimFast shake
Витамин B5 1.195mg SlimFast shake
Витамин B6 0.06mg 0.208mg SlimFast shake
Витамин B9, общий 4µg 39µg SlimFast shake
Витамин B12 0µg 0.6µg SlimFast shake
Витамин K 16.9µg 6.5µg Grape juice
Треонин 0.024mg Grape juice
Изолейцин 0.007mg Grape juice
Лейцин 0.017mg Grape juice
Лизин 0.019mg Grape juice
Метионин 0.029mg Grape juice
Фенилаланин 0.017mg Grape juice
Валин 0.024mg Grape juice
Гистидин 0.031mg Grape juice
Холестерин 0mg 4mg Grape juice
Насыщенные жиры 0g 0.45g Grape juice
Мононенасыщенные жиры 0g 2.1g SlimFast shake
Полиненасыщенные жиры 0g 0.29g SlimFast shake

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Grape juice SlimFast shake
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%
Grape juice
50%
SlimFast shake
Итоговая оценка минералов
6%
Grape juice
24%
SlimFast shake

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
SlimFast shake
SlimFast shake содержит меньше вещества Сахар (Разница - 14.7g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
SlimFast shake
Гликемический индекс продукта SlimFast shake ниже (Разница - 26)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
SlimFast shake
Продукт SlimFast shake более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
SlimFast shake
Продукт SlimFast shake более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Grape juice
Grape juice содержит меньше вещества Натрий (Разница - 62mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Grape juice
Grape juice содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 4mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Grape juice
Grape juice содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.45g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Grape juice - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168144/nutrients
  2. SlimFast shake - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173170/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.