Сравнить продукты Ground chicken и Лягушачьи лапки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+40%
Содержит
больше
Фосфор
+59.2%
Содержит
больше
Калий
+137.5%
Содержит
больше
Цинк
+92%
Содержит
больше
Кальций
+125%
Содержит
больше
Железо
+61.3%
Содержит
меньше
Натрий
-22.7%
Содержит
больше
Медь
+303.2%
Одинаковое количество вещества Селен - 14.1
Содержит
больше
Магний
+40%
Содержит
больше
Фосфор
+59.2%
Содержит
больше
Калий
+137.5%
Содержит
больше
Цинк
+92%
Содержит
больше
Кальций
+125%
Содержит
больше
Железо
+61.3%
Содержит
меньше
Натрий
-22.7%
Содержит
больше
Медь
+303.2%
Одинаковое количество вещества Селен - 14.1
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B2
+20.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+492.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+348.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+27.5%
Содержит
больше
Витамин K
+2000%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+156.4%
Содержит
больше
Витамин B1
+15.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+650%
Содержит
больше
Витамин B2
+20.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+492.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+348.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+27.5%
Содержит
больше
Витамин K
+2000%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+156.4%
Содержит
больше
Витамин B1
+15.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+650%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+42%
Содержит
больше
Жиры
+3540%
Содержит
больше
Вода
+26.2%
Содержит
больше
Другое
+59.1%
Белки:
23.28 г
Жиры:
10.92 г
Углеводы:
0 г
Вода:
64.92 г
Другое:
0.88 г
Белки:
16.4 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
0 г
Вода:
81.9 г
Другое:
1.4 г
Содержит
больше
Белки
+42%
Содержит
больше
Жиры
+3540%
Содержит
больше
Вода
+26.2%
Содержит
больше
Другое
+59.1%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+9105.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1939.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-97.6%
Насыщенные жиры:
3.11 г
Мононенасыщенные жиры:
4.879 г
Полиненасыщенные жиры:
2.08 г
Насыщенные жиры:
0.076 г
Мононенасыщенные жиры:
0.053 г
Полиненасыщенные жиры:
0.102 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+9105.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1939.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-97.6%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Белки | 23.28g | 16.4g |
|
| Жиры | 10.92g | 0.3g |
|
| Калорийность | 189kcal | 73kcal |
|
| Кальций | 8mg | 18mg |
|
| Железо | 0.93mg | 1.5mg |
|
| Магний | 28mg | 20mg |
|
| Фосфор | 234mg | 147mg |
|
| Калий | 677mg | 285mg |
|
| Натрий | 75mg | 58mg |
|
| Цинк | 1.92mg | 1mg |
|
| Медь | 0.062mg | 0.25mg |
|
| Марганец | 0.016mg |
|
|
| Селен | 14.3µg | 14.1µg |
|
| Витамин A | 0IU | 50IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 15µg |
|
| Витамин E | 0.39mg | 1mg |
|
| Витамин D | 8IU |
|
|
| Витамин D | 0.2µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.121mg | 0.14mg |
|
| Витамин B2 | 0.302mg | 0.25mg |
|
| Витамин B3 | 7.107mg | 1.2mg |
|
| Витамин B5 | 1.327mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.538mg | 0.12mg |
|
| Витамин B9, общий | 2µg | 15µg |
|
| Витамин B12 | 0.51µg | 0.4µg |
|
| Витамин K | 2.1µg | 0.1µg |
|
| Триптофан | 0.196mg |
|
|
| Треонин | 0.97mg |
|
|
| Изолейцин | 1.06mg |
|
|
| Лейцин | 1.816mg |
|
|
| Лизин | 2.014mg |
|
|
| Метионин | 0.596mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.912mg |
|
|
| Валин | 1.102mg |
|
|
| Гистидин | 0.706mg |
|
|
| Холестерин | 107mg | 50mg |
|
| Транс-жиры | 0.087g |
|
|
| Насыщенные жиры | 3.11g | 0.076g |
|
| 0.031g | 0.02g |
|
|
| 0.008g | 0.014g |
|
|
| 0.016g | 0.007g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 4.879g | 0.053g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.08g | 0.102g |
|
| 0.015g |
|
||
| 1.787g |
|
||
| 0.02g |
|
||
| 0.081g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | = | |
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
43%
19%
Итоговая оценка минералов
38%
36%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Лягушачьи лапки содержит меньше вещества Натрий (Разница - 17mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Лягушачьи лапки содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 57mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Лягушачьи лапки содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.034g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Ground chicken дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Ground chicken более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах