Сравнить продукты Ground cloves и Эстрагон
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Марганец
+654.7%
Содержит
больше
Селен
+63.6%
Содержит
больше
Кальций
+80.2%
Содержит
больше
Железо
+173%
Содержит
больше
Магний
+34%
Содержит
больше
Фосфор
+201%
Содержит
больше
Калий
+196.1%
Содержит
меньше
Натрий
-77.6%
Содержит
больше
Цинк
+68.1%
Содержит
больше
Медь
+84%
Содержит
больше
Марганец
+654.7%
Содержит
больше
Селен
+63.6%
Содержит
больше
Кальций
+80.2%
Содержит
больше
Железо
+173%
Содержит
больше
Магний
+34%
Содержит
больше
Фосфор
+201%
Содержит
больше
Калий
+196.1%
Содержит
меньше
Натрий
-77.6%
Содержит
больше
Цинк
+68.1%
Содержит
больше
Медь
+84%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+2525%
Содержит
больше
Витамин C
+24900%
Содержит
больше
Витамин B1
+58.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+508.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+473.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+516.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+996%
Содержит
больше
Витамин A
+2525%
Содержит
больше
Витамин C
+24900%
Содержит
больше
Витамин B1
+58.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+508.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+473.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+516.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+996%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+79.6%
Содержит
больше
Углеводы
+30.5%
Содержит
больше
Вода
+27.5%
Содержит
больше
Белки
+281.4%
Содержит
больше
Другое
+113.7%
Белки:
5.97 г
Жиры:
13 г
Углеводы:
65.53 г
Вода:
9.87 г
Другое:
5.63 г
Белки:
22.77 г
Жиры:
7.24 г
Углеводы:
50.22 г
Вода:
7.74 г
Другое:
12.03 г
Содержит
больше
Жиры
+79.6%
Содержит
больше
Углеводы
+30.5%
Содержит
больше
Вода
+27.5%
Содержит
больше
Белки
+281.4%
Содержит
больше
Другое
+113.7%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+193.9%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-52.4%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 3.698
Насыщенные жиры:
3.952 г
Мононенасыщенные жиры:
1.393 г
Полиненасыщенные жиры:
3.606 г
Насыщенные жиры:
1.881 г
Мононенасыщенные жиры:
0.474 г
Полиненасыщенные жиры:
3.698 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+193.9%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-52.4%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 3.698
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 31.63g | 42.82g |
|
|
| Белки | 5.97g | 22.77g |
|
| Жиры | 13g | 7.24g |
|
| Углеводы | 65.53g | 50.22g |
|
| Калорийность | 274kcal | 295kcal |
|
| Фруктоза | 1.07g |
|
|
| Сахар | 2.38g |
|
|
| Клетчатка | 33.9g | 7.4g |
|
| Кальций | 632mg | 1139mg |
|
| Железо | 11.83mg | 32.3mg |
|
| Магний | 259mg | 347mg |
|
| Фосфор | 104mg | 313mg |
|
| Калий | 1020mg | 3020mg |
|
| Натрий | 277mg | 62mg |
|
| Цинк | 2.32mg | 3.9mg |
|
| Медь | 0.368mg | 0.677mg |
|
| Марганец | 60.127mg | 7.967mg |
|
| Селен | 7.2µg | 4.4µg |
|
| Витамин A | 160IU | 4200IU |
|
| Витамин A, RAE | 8µg | 210µg |
|
| Витамин E | 8.82mg |
|
|
| Витамин C | 0.2mg | 50mg |
|
| Витамин B1 | 0.158mg | 0.251mg |
|
| Витамин B2 | 0.22mg | 1.339mg |
|
| Витамин B3 | 1.56mg | 8.95mg |
|
| Витамин B5 | 0.509mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.391mg | 2.41mg |
|
| Витамин B9, общий | 25µg | 274µg |
|
| Витамин K | 141.8µg |
|
|
| Триптофан | 0.03mg |
|
|
| Треонин | 0.18mg |
|
|
| Изолейцин | 0.24mg |
|
|
| Лейцин | 0.4mg |
|
|
| Лизин | 0.37mg |
|
|
| Метионин | 0.08mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.23mg |
|
|
| Валин | 0.34mg |
|
|
| Гистидин | 0.13mg |
|
|
| Транс-жиры | 0.254g | 0g |
|
| Насыщенные жиры | 3.952g | 1.881g |
|
| 0.008g | 0g |
|
|
| 0.184g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.393g | 0.474g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 3.606g | 3.698g |
|
| 0.017g |
|
||
| 2.557g |
|
||
| 0.585g |
|
||
| 0.008g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
67%
143%
Итоговая оценка минералов
906%
360%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Эстрагон содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.38g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Эстрагон содержит меньше вещества Натрий (Разница - 215mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Эстрагон содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.071g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Эстрагон более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Эстрагон более богат микроэлементом витамины
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Ground cloves ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Ground cloves дешевле (Разница - $6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)