Сравнить продукты Ground turkey и Turkey bacon
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+87.5%
Содержит
больше
Фосфор
+14.4%
Содержит
меньше
Натрий
-92.7%
Содержит
больше
Цинк
+22.4%
Содержит
больше
Медь
+122.1%
Содержит
больше
Селен
+96.8%
Содержит
больше
Кальций
+185.7%
Содержит
больше
Калий
+18.7%
Содержит
больше
Марганец
+72.7%
Одинаковое количество вещества Железо - 1.4
Содержит
больше
Магний
+87.5%
Содержит
больше
Фосфор
+14.4%
Содержит
меньше
Натрий
-92.7%
Содержит
больше
Цинк
+22.4%
Содержит
больше
Медь
+122.1%
Содержит
больше
Селен
+96.8%
Содержит
больше
Кальций
+185.7%
Содержит
больше
Калий
+18.7%
Содержит
больше
Марганец
+72.7%
Одинаковое количество вещества Железо - 1.4
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+132.4%
Содержит
больше
Витамин B1
+156.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+116.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+76.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+159.4%
Содержит
больше
Витамин B12
+12.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+12.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+42.9%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.11
Содержит
больше
Витамин A
+132.4%
Содержит
больше
Витамин B1
+156.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+116.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+76.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+159.4%
Содержит
больше
Витамин B12
+12.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+12.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+42.9%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.11
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+71.7%
Содержит
больше
Жиры
+62.8%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+2031.3%
Одинаковое количество вещества Вода - 61.83
Белки:
27.37 г
Жиры:
10.4 г
Углеводы:
0 г
Вода:
62.07 г
Другое:
0.16 г
Белки:
15.94 г
Жиры:
16.93 г
Углеводы:
1.89 г
Вода:
61.83 г
Другое:
3.41 г
Содержит
больше
Белки
+71.7%
Содержит
больше
Жиры
+62.8%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+2031.3%
Одинаковое количество вещества Вода - 61.83
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-41%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+80%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+61.1%
Насыщенные жиры:
2.669 г
Мононенасыщенные жиры:
3.458 г
Полиненасыщенные жиры:
2.917 г
Насыщенные жиры:
4.52 г
Мононенасыщенные жиры:
6.223 г
Полиненасыщенные жиры:
4.699 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-41%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+80%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+61.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0g | 1.89g |
|
|
| Белки | 27.37g | 15.94g |
|
| Жиры | 10.4g | 16.93g |
|
| Углеводы | 0g | 1.89g |
|
| Калорийность | 203kcal | 226kcal |
|
| Кальций | 28mg | 80mg |
|
| Железо | 1.52mg | 1.4mg |
|
| Магний | 30mg | 16mg |
|
| Фосфор | 254mg | 222mg |
|
| Калий | 294mg | 349mg |
|
| Натрий | 78mg | 1069mg |
|
| Цинк | 3.11mg | 2.54mg |
|
| Медь | 0.151mg | 0.068mg |
|
| Марганец | 0.011mg | 0.019mg |
|
| Селен | 31.1µg | 15.8µg |
|
| Витамин A | 79IU | 34IU |
|
| Витамин A, RAE | 24µg | 10µg |
|
| Витамин E | 0.11mg | 0.11mg | |
| Витамин D | 8IU |
|
|
| Витамин D | 0.2µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.077mg | 0.03mg |
|
| Витамин B2 | 0.211mg | 0.237mg |
|
| Витамин B3 | 8.724mg | 4.032mg |
|
| Витамин B5 | 1.193mg | 0.675mg |
|
| Витамин B6 | 0.633mg | 0.244mg |
|
| Витамин B9, общий | 7µg | 10µg |
|
| Витамин B12 | 1.34µg | 1.19µg |
|
| Триптофан | 0.312mg |
|
|
| Треонин | 1.258mg |
|
|
| Изолейцин | 1.227mg |
|
|
| Лейцин | 2.262mg |
|
|
| Лизин | 2.452mg |
|
|
| Метионин | 0.806mg |
|
|
| Фенилаланин | 1.068mg |
|
|
| Валин | 1.27mg |
|
|
| Гистидин | 0.811mg |
|
|
| Холестерин | 93mg | 86mg |
|
| Транс-жиры | 0.134g | 0.184g |
|
| Насыщенные жиры | 2.669g | 4.52g |
|
| 0.009g | 0.007g |
|
|
| 0.01g | 0.006g |
|
|
| 0.012g | 0.01g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 3.458g | 6.223g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.917g | 4.699g |
|
| 0.019g | 0.027g |
|
|
| 2.508g | 4.197g |
|
|
| 0.008g | 0.01g |
|
|
| 0.136g | 0.241g |
|
|
| 0.001g | 0.003g |
|
|
| 0.011g | 0.013g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
53%
33%
Итоговая оценка минералов
54%
53%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Turkey bacon содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Turkey bacon содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 7mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Turkey bacon ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Ground turkey содержит меньше вещества Натрий (Разница - 991mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Ground turkey содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.851g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Ground turkey более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах