Сравнить продукты Headcheese и Pork belly
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+220%
Содержит
больше
Железо
+188.5%
Содержит
больше
Магний
+125%
Содержит
больше
Медь
+134.6%
Содержит
больше
Фосфор
+92.9%
Содержит
больше
Калий
+496.8%
Содержит
меньше
Натрий
-96.6%
Содержит
больше
Селен
+7900%
Одинаковое количество вещества Цинк - 1.02
Содержит
больше
Кальций
+220%
Содержит
больше
Железо
+188.5%
Содержит
больше
Магний
+125%
Содержит
больше
Медь
+134.6%
Содержит
больше
Фосфор
+92.9%
Содержит
больше
Калий
+496.8%
Содержит
меньше
Натрий
-96.6%
Содержит
больше
Селен
+7900%
Одинаковое количество вещества Цинк - 1.02
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B6
+46.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+100%
Содержит
больше
Витамин B12
+25%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+56%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+1621.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+110.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+956.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+46.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+100%
Содержит
больше
Витамин B12
+25%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+56%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+1621.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+110.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+956.1%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+48.1%
Содержит
больше
Вода
+101%
Содержит
больше
Другое
+57.1%
Содержит
больше
Жиры
+386.3%
Белки:
13.83 г
Жиры:
10.9 г
Углеводы:
0 г
Вода:
73.84 г
Другое:
1.43 г
Белки:
9.34 г
Жиры:
53.01 г
Углеводы:
0 г
Вода:
36.74 г
Другое:
0.91 г
Содержит
больше
Белки
+48.1%
Содержит
больше
Вода
+101%
Содержит
больше
Другое
+57.1%
Содержит
больше
Жиры
+386.3%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-82.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+341%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+398.2%
Насыщенные жиры:
3.402 г
Мононенасыщенные жиры:
5.601 г
Полиненасыщенные жиры:
1.134 г
Насыщенные жиры:
19.33 г
Мононенасыщенные жиры:
24.7 г
Полиненасыщенные жиры:
5.65 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-82.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+341%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+398.2%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Белки | 13.83g | 9.34g |
|
| Жиры | 10.9g | 53.01g |
|
| Калорийность | 157kcal | 518kcal |
|
| Кальций | 16mg | 5mg |
|
| Железо | 1.5mg | 0.52mg |
|
| Магний | 9mg | 4mg |
|
| Фосфор | 56mg | 108mg |
|
| Калий | 31mg | 185mg |
|
| Натрий | 941mg | 32mg |
|
| Цинк | 0.97mg | 1.02mg |
|
| Медь | 0.122mg | 0.052mg |
|
| Марганец | 0.006mg |
|
|
| Селен | 0.1µg | 8µg |
|
| Витамин A | 0IU | 10IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 3µg |
|
| Витамин E | 0.25mg | 0.39mg |
|
| Витамин D | 37IU |
|
|
| Витамин D | 0.9µg |
|
|
| Витамин C | 0mg | 0.3mg |
|
| Витамин B1 | 0.023mg | 0.396mg |
|
| Витамин B2 | 0.115mg | 0.242mg |
|
| Витамин B3 | 0.44mg | 4.647mg |
|
| Витамин B5 | 0.256mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.19mg | 0.13mg |
|
| Витамин B9, общий | 2µg | 1µg |
|
| Витамин B12 | 1.05µg | 0.84µg |
|
| Витамин K | 3.4µg | 0µg |
|
| Холестерин | 69mg | 72mg |
|
| Насыщенные жиры | 3.402g | 19.33g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 5.601g | 24.7g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.134g | 5.65g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | = | |
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
21%
34%
Итоговая оценка минералов
28%
18%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Pork belly содержит меньше вещества Натрий (Разница - 909mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Headcheese содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Headcheese содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 15.928g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах