Сравнить продукты Headcheese и Брискет
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Медь
+22%
Содержит
больше
Железо
+62%
Содержит
больше
Магний
+111.1%
Содержит
больше
Фосфор
+212.5%
Содержит
больше
Калий
+648.4%
Содержит
меньше
Натрий
-94.9%
Содержит
больше
Цинк
+589.7%
Содержит
больше
Селен
+27000%
Одинаковое количество вещества Кальций - 16
Содержит
больше
Медь
+22%
Содержит
больше
Железо
+62%
Содержит
больше
Магний
+111.1%
Содержит
больше
Фосфор
+212.5%
Содержит
больше
Калий
+648.4%
Содержит
меньше
Натрий
-94.9%
Содержит
больше
Цинк
+589.7%
Содержит
больше
Селен
+27000%
Одинаковое количество вещества Кальций - 16
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин K
+88.9%
Содержит
больше
Витамин E
+104%
Содержит
больше
Витамин B1
+156.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+48.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+828.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+48.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+350%
Содержит
больше
Витамин B12
+101.9%
Содержит
больше
Витамин K
+88.9%
Содержит
больше
Витамин E
+104%
Содержит
больше
Витамин B1
+156.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+48.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+828.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+48.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+350%
Содержит
больше
Витамин B12
+101.9%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+40.7%
Содержит
больше
Другое
+410.7%
Содержит
больше
Белки
+108.4%
Содержит
больше
Жиры
+69%
Белки:
13.83 г
Жиры:
10.9 г
Углеводы:
0 г
Вода:
73.84 г
Другое:
1.43 г
Белки:
28.82 г
Жиры:
18.42 г
Углеводы:
0 г
Вода:
52.48 г
Другое:
0.28 г
Содержит
больше
Вода
+40.7%
Содержит
больше
Другое
+410.7%
Содержит
больше
Белки
+108.4%
Содержит
больше
Жиры
+69%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-53.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+66.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+41.7%
Насыщенные жиры:
3.402 г
Мононенасыщенные жиры:
5.601 г
Полиненасыщенные жиры:
1.134 г
Насыщенные жиры:
7.305 г
Мононенасыщенные жиры:
7.934 г
Полиненасыщенные жиры:
0.681 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-53.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+66.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+41.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Белки | 13.83g | 28.82g |
|
| Жиры | 10.9g | 18.42g |
|
| Калорийность | 157kcal | 289kcal |
|
| Кальций | 16mg | 16mg | |
| Железо | 1.5mg | 2.43mg |
|
| Магний | 9mg | 19mg |
|
| Фосфор | 56mg | 175mg |
|
| Калий | 31mg | 232mg |
|
| Натрий | 941mg | 48mg |
|
| Цинк | 0.97mg | 6.69mg |
|
| Медь | 0.122mg | 0.1mg |
|
| Марганец | 0.01mg |
|
|
| Селен | 0.1µg | 27.1µg |
|
| Витамин E | 0.25mg | 0.51mg |
|
| Витамин D | 37IU |
|
|
| Витамин D | 0.9µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.023mg | 0.059mg |
|
| Витамин B2 | 0.115mg | 0.171mg |
|
| Витамин B3 | 0.44mg | 4.087mg |
|
| Витамин B5 | 0.568mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.19mg | 0.282mg |
|
| Витамин B9, общий | 2µg | 9µg |
|
| Витамин B12 | 1.05µg | 2.12µg |
|
| Витамин K | 3.4µg | 1.8µg |
|
| Триптофан | 0.181mg |
|
|
| Треонин | 1.101mg |
|
|
| Изолейцин | 1.253mg |
|
|
| Лейцин | 2.192mg |
|
|
| Лизин | 2.328mg |
|
|
| Метионин | 0.717mg |
|
|
| Фенилаланин | 1.088mg |
|
|
| Валин | 1.367mg |
|
|
| Гистидин | 0.879mg |
|
|
| Холестерин | 69mg | 106mg |
|
| Насыщенные жиры | 3.402g | 7.305g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 5.601g | 7.934g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.134g | 0.681g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | = | |
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
21%
43%
Итоговая оценка минералов
28%
58%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Брискет более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Брискет содержит меньше вещества Натрий (Разница - 893mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Брискет более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Headcheese содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 37mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Headcheese содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.903g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Headcheese дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс