Сравнить продукты Indian masala и Spaghetti sauce
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+11.1%
Содержит
меньше
Натрий
-84.4%
Одинаковое количество вещества Кальций - 20
Одинаковое количество вещества Железо - 0.9
Содержит
больше
Железо
+11.1%
Содержит
меньше
Натрий
-84.4%
Одинаковое количество вещества Кальций - 20
Одинаковое количество вещества Железо - 0.9
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+175%
Содержит
больше
Углеводы
+20.7%
Содержит
больше
Другое
+105.9%
Одинаковое количество вещества Жиры - 0.9
Одинаковое количество вещества Вода - 87.1
Белки:
3.3 г
Жиры:
0.88 г
Углеводы:
10.5 г
Вода:
84.3 г
Другое:
1.02 г
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.9 г
Углеводы:
8.7 г
Вода:
87.1 г
Другое:
2.1 г
Содержит
больше
Белки
+175%
Содержит
больше
Углеводы
+20.7%
Содержит
больше
Другое
+105.9%
Одинаковое количество вещества Жиры - 0.9
Одинаковое количество вещества Вода - 87.1
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 0.162
Насыщенные жиры:
0.18 г
Мононенасыщенные жиры:
0 г
Полиненасыщенные жиры:
0 г
Насыщенные жиры:
0.162 г
Мононенасыщенные жиры:
0.21 г
Полиненасыщенные жиры:
0.51 г
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 0.162
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 7.9g | 8.7g |
|
|
| Белки | 3.3g | 1.2g |
|
| Жиры | 0.88g | 0.9g |
|
| Углеводы | 10.5g | 8.7g |
|
| Калорийность | 57kcal | 48kcal |
|
| Фруктоза | 1.8g |
|
|
| Сахар | 2.3g | 4.7g |
|
| Клетчатка | 2.6g |
|
|
| Кальций | 22mg | 20mg |
|
| Железо | 1mg | 0.9mg |
|
| Магний | 13mg |
|
|
| Фосфор | 25mg |
|
|
| Калий | 292mg |
|
|
| Натрий | 92mg | 590mg |
|
| Цинк | 0.21mg |
|
|
| Витамин A | 335IU |
|
|
| Витамин A, RAE | 17µg |
|
|
| Витамин C | 0mg | 3.9mg |
|
| Витамин B1 | 0.03mg |
|
|
| Витамин B2 | 0.12mg |
|
|
| Витамин B3 | 0.73mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.06mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.18g | 0.162g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.21g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.51g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
8%
Итоговая оценка минералов
6%
17%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Spaghetti sauce более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Spaghetti sauce содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.018g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Spaghetti sauce более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Indian masala содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.4g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Indian masala содержит меньше вещества Натрий (Разница - 498mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Indian masala ниже (Разница - 31)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна