Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Овощи
  4. Kanpyo
  5. Compare
  6. Kanpyo vs. Onion rings

Сравнить продукты Kanpyo и Onion rings

Сравнить

Инфографика

Kanpyo vs Onion rings infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Kanpyo
Kanpyo
9
:
1
Onion rings
Onion rings
Содержит больше Кальций +803.2%
Содержит больше Железо +309.6%
Содержит больше Магний +635.3%
Содержит больше Фосфор +164.8%
Содержит больше Калий +1186.2%
Содержит меньше Натрий -95.9%
Содержит больше Цинк +1295.2%
Содержит больше Медь +493.2%
Содержит больше Марганец +226.7%
Содержит больше Селен +115.4%
Kanpyo
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 85% 192% 90% 81% 140% 2% 160% 145% 149% 15%
Onion rings
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 10% 47% 13% 31% 11% 49% 12% 25% 46% 31%
Содержит больше Кальций +803.2%
Содержит больше Железо +309.6%
Содержит больше Магний +635.3%
Содержит больше Фосфор +164.8%
Содержит больше Калий +1186.2%
Содержит меньше Натрий -95.9%
Содержит больше Цинк +1295.2%
Содержит больше Медь +493.2%
Содержит больше Марганец +226.7%
Содержит больше Селен +115.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Kanpyo
Kanpyo
4
:
5
Onion rings
Onion rings
Содержит больше Витамин B3 +115%
Содержит больше Витамин B5 +768.4%
Содержит больше Витамин B6 +354.7%
Содержит больше Витамин B9, общий +84.8%
Содержит больше Витамин C +700%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +163.6%
Kanpyo
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 1% 0% 11% 55% 154% 123% 46% 0% 0%
Onion rings
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 10% 0% 6% 47% 27% 26% 18% 27% 25% 0% 86%
Содержит больше Витамин B3 +115%
Содержит больше Витамин B5 +768.4%
Содержит больше Витамин B6 +354.7%
Содержит больше Витамин B9, общий +84.8%
Содержит больше Витамин C +700%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +163.6%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Kanpyo
Kanpyo
3
:
2
Onion rings
Onion rings
Содержит больше Белки +107.2%
Содержит больше Углеводы +92.5%
Содержит больше Другое +318.6%
Содержит больше Жиры +2453.6%
Содержит больше Вода +132.2%
Kanpyo
9% 65% 20% 6%
Белки: 8.58 г
Жиры: 0.56 г
Углеводы: 65.03 г
Вода: 19.97 г
Другое: 5.86 г
Onion rings
4% 14% 34% 46%
Белки: 4.14 г
Жиры: 14.3 г
Углеводы: 33.79 г
Вода: 46.37 г
Другое: 1.4 г
Содержит больше Белки +107.2%
Содержит больше Углеводы +92.5%
Содержит больше Другое +318.6%
Содержит больше Жиры +2453.6%
Содержит больше Вода +132.2%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Kanpyo
Kanpyo
1
:
2
Onion rings
Onion rings
Содержит меньше Насыщенные жиры -97.9%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +2812.6%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +3028.3%
Kanpyo
11% 26% 62%
Насыщенные жиры: 0.045 г
Мононенасыщенные жиры: 0.103 г
Полиненасыщенные жиры: 0.244 г
Onion rings
17% 23% 60%
Насыщенные жиры: 2.137 г
Мононенасыщенные жиры: 3 г
Полиненасыщенные жиры: 7.633 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -97.9%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +2812.6%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +3028.3%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Kanpyo Onion rings
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Kanpyo Onion rings Мнение
55.23g 31.59g Kanpyo
Белки 8.58g 4.14g Kanpyo
Жиры 0.56g 14.3g Onion rings
Углеводы 65.03g 33.79g Kanpyo
Калорийность 258kcal 276kcal Onion rings
Крахмал 25.58g Onion rings
Фруктоза 1.26g Onion rings
Сахар 5.1g Kanpyo
Клетчатка 9.8g 2.2g Kanpyo
Кальций 280mg 31mg Kanpyo
Железо 5.12mg 1.25mg Kanpyo
Магний 125mg 17mg Kanpyo
Фосфор 188mg 71mg Kanpyo
Калий 1582mg 123mg Kanpyo
Натрий 15mg 370mg Kanpyo
Цинк 5.86mg 0.42mg Kanpyo
Медь 0.433mg 0.073mg Kanpyo
Марганец 1.137mg 0.348mg Kanpyo
Селен 2.6µg 5.6µg Onion rings
Витамин E 0.46mg Onion rings
Витамин C 0.2mg 1.6mg Onion rings
Витамин B1 0mg 0.185mg Onion rings
Витамин B2 0.044mg 0.116mg Onion rings
Витамин B3 2.9mg 1.349mg Kanpyo
Витамин B5 2.553mg 0.294mg Kanpyo
Витамин B6 0.532mg 0.117mg Kanpyo
Витамин B9, общий 61µg 33µg Kanpyo
Витамин K 34.1µg Onion rings
Триптофан 0.07mg Onion rings
Треонин 0.15mg Onion rings
Изолейцин 0.214mg Onion rings
Лейцин 0.35mg Onion rings
Лизин 0.151mg Onion rings
Метионин 0.081mg Onion rings
Фенилаланин 0.243mg Onion rings
Валин 0.216mg Onion rings
Гистидин 0.109mg Onion rings
Транс-жиры 0g 0.053g Kanpyo
Насыщенные жиры 0.045g 2.137g Kanpyo
Мононенасыщенные жиры 0.103g 3g Onion rings
Полиненасыщенные жиры 0.244g 7.633g Onion rings
0.003g Onion rings
6.346g Onion rings
0.047g Onion rings
0.789g Onion rings

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Kanpyo Onion rings
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Kanpyo
Kanpyo vs
Kanpyo
Kanpyo vs
Kanpyo
Kanpyo vs
Onion rings
Onion rings vs Лук
Лук
Onion rings
Onion rings vs Sweet onion
Sweet onion
Onion rings
Onion rings vs Onion soup
Onion soup

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
32%
Kanpyo
22%
Onion rings
Итоговая оценка минералов
105%
Kanpyo
27%
Onion rings

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Kanpyo
Kanpyo содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.1g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Kanpyo
Kanpyo содержит меньше вещества Натрий (Разница - 355mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Kanpyo
Kanpyo содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.092g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Kanpyo
Продукт Kanpyo более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Kanpyo - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169241/nutrients
  2. Onion rings - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170415/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.