Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Knackwurst и Chicken liver pate

Сравнить

Инфографика

Knackwurst vs Chicken liver pate infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Калий +109.5%
Содержит больше Железо +1292.4%
Содержит больше Магний +18.2%
Содержит больше Фосфор +78.6%
Содержит меньше Натрий -58.5%
Содержит больше Цинк +28.9%
Содержит больше Медь +200%
Содержит больше Марганец +671.4%
Содержит больше Селен +241.5%
Одинаковое количество вещества Кальций - 10
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 4% 25% 8% 43% 18% 122% 46% 20% 3% 74%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 345% 10% 75% 9% 51% 59% 60% 22% 252%
Содержит больше Калий +109.5%
Содержит больше Железо +1292.4%
Содержит больше Магний +18.2%
Содержит больше Фосфор +78.6%
Содержит меньше Натрий -58.5%
Содержит больше Цинк +28.9%
Содержит больше Медь +200%
Содержит больше Марганец +671.4%
Содержит больше Селен +241.5%
Одинаковое количество вещества Кальций - 10

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1 +557.7%
Содержит больше Витамин K +∞%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +71.9%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B2 +900.7%
Содержит больше Витамин B3 +174.9%
Содержит больше Витамин B5 +718.8%
Содержит больше Витамин B6 +52.9%
Содержит больше Витамин B9, общий +15950%
Содержит больше Витамин B12 +583.9%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 12% 34% 0% 86% 33% 52% 20% 40% 2% 148% 4%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 44% 20% 0% 34% 14% 324% 141% 158% 60% 241% 1009% 0%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1 +557.7%
Содержит больше Витамин K +∞%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +71.9%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B2 +900.7%
Содержит больше Витамин B3 +174.9%
Содержит больше Витамин B5 +718.8%
Содержит больше Витамин B6 +52.9%
Содержит больше Витамин B9, общий +15950%
Содержит больше Витамин B12 +583.9%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Жиры +111.5%
Содержит больше Другое +114.3%
Содержит больше Белки +21.2%
Содержит больше Углеводы +104.7%
Содержит больше Вода +18.7%
11% 28% 3% 55% 3%
Белки: 11.1 г
Жиры: 27.7 г
Углеводы: 3.2 г
Вода: 55.3 г
Другое: 2.7 г
13% 13% 7% 66%
Белки: 13.45 г
Жиры: 13.1 г
Углеводы: 6.55 г
Вода: 65.64 г
Другое: 1.26 г
Содержит больше Жиры +111.5%
Содержит больше Другое +114.3%
Содержит больше Белки +21.2%
Содержит больше Углеводы +104.7%
Содержит больше Вода +18.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +142.6%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +18.7%
Содержит меньше Насыщенные жиры -60.8%
39% 49% 11%
Насыщенные жиры: 10.21 г
Мононенасыщенные жиры: 12.81 г
Полиненасыщенные жиры: 2.92 г
34% 45% 21%
Насыщенные жиры: 4 г
Мононенасыщенные жиры: 5.28 г
Полиненасыщенные жиры: 2.46 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +142.6%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +18.7%
Содержит меньше Насыщенные жиры -60.8%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Knackwurst Chicken liver pate
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар =
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Knackwurst Chicken liver pate Мнение
3.2g 6.55g Chicken liver pate
Белки 11.1g 13.45g Chicken liver pate
Жиры 27.7g 13.1g Knackwurst
Углеводы 3.2g 6.55g Chicken liver pate
Калорийность 307kcal 201kcal Knackwurst
Кальций 11mg 10mg Knackwurst
Железо 0.66mg 9.19mg Chicken liver pate
Магний 11mg 13mg Chicken liver pate
Фосфор 98mg 175mg Chicken liver pate
Калий 199mg 95mg Knackwurst
Натрий 930mg 386mg Chicken liver pate
Цинк 1.66mg 2.14mg Chicken liver pate
Медь 0.06mg 0.18mg Chicken liver pate
Марганец 0.021mg 0.162mg Chicken liver pate
Селен 13.5µg 46.1µg Chicken liver pate
Витамин A 0IU 724IU Chicken liver pate
Витамин A, RAE 0µg 217µg Chicken liver pate
Витамин E 0.57mg 0.98mg Chicken liver pate
Витамин D 44IU 0IU Knackwurst
Витамин D 1.1µg 0µg Knackwurst
Витамин C 0mg 10mg Chicken liver pate
Витамин B1 0.342mg 0.052mg Knackwurst
Витамин B2 0.14mg 1.401mg Chicken liver pate
Витамин B3 2.734mg 7.517mg Chicken liver pate
Витамин B5 0.32mg 2.62mg Chicken liver pate
Витамин B6 0.17mg 0.26mg Chicken liver pate
Витамин B9, общий 2µg 321µg Chicken liver pate
Витамин B12 1.18µg 8.07µg Chicken liver pate
Витамин K 1.6µg 0µg Knackwurst
Триптофан 0.138mg 0.195mg Chicken liver pate
Треонин 0.432mg 0.601mg Chicken liver pate
Изолейцин 0.639mg 0.735mg Chicken liver pate
Лейцин 0.874mg 1.196mg Chicken liver pate
Лизин 1.01mg 0.953mg Knackwurst
Метионин 0.276mg 0.34mg Chicken liver pate
Фенилаланин 0.501mg 0.694mg Chicken liver pate
Валин 0.639mg 0.863mg Chicken liver pate
Гистидин 0.314mg 0.347mg Chicken liver pate
Холестерин 60mg 391mg Knackwurst
Насыщенные жиры 10.21g 4g Chicken liver pate
Мононенасыщенные жиры 12.81g 5.28g Knackwurst
Полиненасыщенные жиры 2.92g 2.46g Knackwurst

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Knackwurst Chicken liver pate
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
35%
Knackwurst
170%
Chicken liver pate
Итоговая оценка минералов
36%
Knackwurst
88%
Chicken liver pate

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Knackwurst
Knackwurst содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 331mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chicken liver pate
Chicken liver pate содержит меньше вещества Натрий (Разница - 544mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chicken liver pate
Chicken liver pate содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.21g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Chicken liver pate
Продукт Chicken liver pate более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Chicken liver pate
Продукт Chicken liver pate более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Knackwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173867/nutrients
  2. Chicken liver pate - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172928/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.