Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Light beer и Tequila sunrise

Сравнить

Инфографика

Light beer vs Tequila sunrise infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Железо +50%
Содержит больше Фосфор +20%
Содержит больше Калий +110%
Содержит меньше Натрий -93%
Содержит больше Селен +∞%
Содержит больше Магний +40%
Содержит больше Цинк +5900%
Содержит больше Медь +600%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 2% 2% 4% 6% 2% 1% 1% 2% 0% 3%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 0% 1% 5% 5% 1% 8% 17% 14% 2% 0%
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Железо +50%
Содержит больше Фосфор +20%
Содержит больше Калий +110%
Содержит меньше Натрий -93%
Содержит больше Селен +∞%
Содержит больше Магний +40%
Содержит больше Цинк +5900%
Содержит больше Медь +600%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин B3 +105.8%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +660%
Содержит больше Витамин B6 +47.1%
Содержит больше Витамин B9, общий +83.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.016
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 2% 4% 8% 0% 8% 5% 3% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 6% 0% 0% 65% 10% 4% 4% 6% 12% 9% 0% 0%
Содержит больше Витамин B3 +105.8%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +660%
Содержит больше Витамин B6 +47.1%
Содержит больше Витамин B9, общий +83.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.016

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Вода +17.9%
Содержит больше Белки +20%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +1367.5%
Содержит больше Другое +55.7%
93% 6%
Белки: 0.25 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.77 г
Вода: 92.88 г
Другое: 6.1 г
11% 79% 10%
Белки: 0.3 г
Жиры: 0.1 г
Углеводы: 11.3 г
Вода: 78.8 г
Другое: 9.5 г
Содержит больше Вода +17.9%
Содержит больше Белки +20%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +1367.5%
Содержит больше Другое +55.7%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Light beer Tequila sunrise
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Light beer Tequila sunrise Мнение
0.77g 11.3g Tequila sunrise
Белки 0.25g 0.3g Tequila sunrise
Жиры 0g 0.1g Tequila sunrise
Углеводы 0.77g 11.3g Tequila sunrise
Калорийность 46kcal 110kcal Tequila sunrise
Сахар 0.09g Tequila sunrise
Кальций 4mg 0mg Light beer
Железо 0.03mg 0.02mg Light beer
Магний 5mg 7mg Tequila sunrise
Фосфор 12mg 10mg Light beer
Калий 21mg 10mg Light beer
Натрий 4mg 57mg Light beer
Цинк 0.01mg 0.6mg Tequila sunrise
Медь 0.006mg 0.042mg Tequila sunrise
Марганец 0.014mg Tequila sunrise
Селен 0.4µg 0µg Light beer
Витамин A 0IU 97IU Tequila sunrise
Витамин A, RAE 0µg 5µg Tequila sunrise
Витамин C 0mg 19.3mg Tequila sunrise
Витамин B1 0.005mg 0.038mg Tequila sunrise
Витамин B2 0.015mg 0.016mg Tequila sunrise
Витамин B3 0.391mg 0.19mg Light beer
Витамин B5 0.088mg Tequila sunrise
Витамин B6 0.034mg 0.05mg Tequila sunrise
Витамин B9, общий 6µg 11µg Tequila sunrise
Витамин B12 0.02µg 0µg Light beer

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Light beer Tequila sunrise
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
Light beer
9%
Tequila sunrise
Итоговая оценка минералов
2%
Light beer
5%
Tequila sunrise

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Tequila sunrise
Tequila sunrise содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.09g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Tequila sunrise
Tequila sunrise содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Tequila sunrise
Гликемический индекс продукта Tequila sunrise ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Light beer
Light beer содержит меньше вещества Натрий (Разница - 53mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Light beer - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174145/nutrients
  2. Tequila sunrise - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168753/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.