Сравнить продукты Loquat и Клементин
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+100%
Содержит
больше
Магний
+30%
Содержит
больше
Фосфор
+28.6%
Содержит
больше
Калий
+50.3%
Содержит
больше
Марганец
+543.5%
Содержит
больше
Селен
+500%
Содержит
больше
Кальций
+87.5%
Содержит
больше
Цинк
+20%
Одинаковое количество вещества Натрий - 1
Одинаковое количество вещества Медь - 0.043
Содержит
больше
Железо
+100%
Содержит
больше
Магний
+30%
Содержит
больше
Фосфор
+28.6%
Содержит
больше
Калий
+50.3%
Содержит
больше
Марганец
+543.5%
Содержит
больше
Селен
+500%
Содержит
больше
Кальций
+87.5%
Содержит
больше
Цинк
+20%
Одинаковое количество вещества Натрий - 1
Одинаковое количество вещества Медь - 0.043
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B6
+33.3%
Содержит
больше
Витамин C
+4780%
Содержит
больше
Витамин B1
+352.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+25%
Содержит
больше
Витамин B3
+253.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+71.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+33.3%
Содержит
больше
Витамин C
+4780%
Содержит
больше
Витамин B1
+352.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+25%
Содержит
больше
Витамин B3
+253.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+71.4%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+33.3%
Содержит
больше
Другое
+25%
Содержит
больше
Белки
+97.7%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 12.02
Одинаковое количество вещества Вода - 86.58
Содержит
больше
Жиры
+33.3%
Содержит
больше
Другое
+25%
Содержит
больше
Белки
+97.7%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 12.02
Одинаковое количество вещества Вода - 86.58
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 10.44g | 10.32g |
|
|
| Белки | 0.43g | 0.85g |
|
| Жиры | 0.2g | 0.15g |
|
| Углеводы | 12.14g | 12.02g |
|
| Калорийность | 47kcal | 47kcal | |
| Фруктоза | 1.64g |
|
|
| Сахар | 9.18g |
|
|
| Клетчатка | 1.7g | 1.7g | |
| Кальций | 16mg | 30mg |
|
| Железо | 0.28mg | 0.14mg |
|
| Магний | 13mg | 10mg |
|
| Фосфор | 27mg | 21mg |
|
| Калий | 266mg | 177mg |
|
| Натрий | 1mg | 1mg | |
| Цинк | 0.05mg | 0.06mg |
|
| Медь | 0.04mg | 0.043mg |
|
| Марганец | 0.148mg | 0.023mg |
|
| Селен | 0.6µg | 0.1µg |
|
| Витамин A | 1528IU |
|
|
| Витамин A, RAE | 76µg |
|
|
| Витамин E | 0.2mg |
|
|
| Витамин C | 1mg | 48.8mg |
|
| Витамин B1 | 0.019mg | 0.086mg |
|
| Витамин B2 | 0.024mg | 0.03mg |
|
| Витамин B3 | 0.18mg | 0.636mg |
|
| Витамин B5 | 0.151mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.075mg |
|
| Витамин B9, общий | 14µg | 24µg |
|
| Триптофан | 0.005mg |
|
|
| Треонин | 0.015mg |
|
|
| Изолейцин | 0.015mg |
|
|
| Лейцин | 0.026mg |
|
|
| Лизин | 0.023mg |
|
|
| Метионин | 0.004mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.014mg |
|
|
| Валин | 0.021mg |
|
|
| Гистидин | 0.007mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.04g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.008g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.091g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | = | |
| Низкогликемическая диета |
|
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
21%
Итоговая оценка минералов
10%
7%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Клементин содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Клементин содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.04g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Клементин более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Loquat содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.18g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Loquat ниже (Разница - 47)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Loquat более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Натрий (1 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна