Сравнить продукты Mahimahi и Pike
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+47.4%
Содержит
больше
Железо
+44.8%
Содержит
больше
Фосфор
+125.1%
Содержит
больше
Кальций
+47.4%
Содержит
больше
Железо
+44.8%
Содержит
больше
Фосфор
+125.1%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B3
+48.6%
Содержит
больше
Витамин A
+313.5%
Содержит
больше
Витамин B1
+334.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+723.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+48.6%
Содержит
больше
Витамин A
+313.5%
Содержит
больше
Витамин B1
+334.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+723.5%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+42.9%
Содержит
больше
Другое
+220%
Содержит
больше
Жиры
+788.9%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Одинаковое количество вещества Вода - 69.8
Содержит
больше
Белки
+42.9%
Содержит
больше
Другое
+220%
Содержит
больше
Жиры
+788.9%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Одинаковое количество вещества Вода - 69.8
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0g | 4.3g |
|
|
| Белки | 23.72g | 16.6g |
|
| Жиры | 0.9g | 8g |
|
| Углеводы | 0g | 4.3g |
|
| Калорийность | 109kcal | 156kcal |
|
| Кальций | 19mg | 28mg |
|
| Железо | 1.45mg | 2.1mg |
|
| Магний | 38mg |
|
|
| Фосфор | 183mg | 412mg |
|
| Калий | 533mg |
|
|
| Натрий | 113mg |
|
|
| Цинк | 0.59mg |
|
|
| Медь | 0.053mg |
|
|
| Марганец | 0.019mg |
|
|
| Селен | 46.8µg |
|
|
| Витамин A | 208IU | 860IU |
|
| Витамин A, RAE | 62µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.023mg | 0.1mg |
|
| Витамин B2 | 0.085mg | 0.7mg |
|
| Витамин B3 | 7.429mg | 5mg |
|
| Витамин B5 | 0.865mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.462mg |
|
|
| Витамин B9, общий | 6µg |
|
|
| Витамин B12 | 0.69µg |
|
|
| Триптофан | 0.266mg |
|
|
| Треонин | 1.04mg |
|
|
| Изолейцин | 1.093mg |
|
|
| Лейцин | 1.928mg |
|
|
| Лизин | 2.178mg |
|
|
| Метионин | 0.702mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.926mg |
|
|
| Валин | 1.222mg |
|
|
| Гистидин | 0.698mg |
|
|
| Холестерин | 94mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.241g |
|
|
| 0.113g |
|
||
| 0.026g |
|
||
| 0.012g |
|
||
| Мононенасыщенные жиры | 0.155g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.211g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
36%
28%
Итоговая оценка минералов
52%
26%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Pike содержит меньше вещества Натрий (Разница - 113mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Pike содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 94mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Pike содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.241g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Pike ниже (Разница - 0)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Mahimahi более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах