Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Pike и Devilfish

Сравнить

Инфографика

Pike vs Devilfish infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Pike
3
:
Содержит больше Кальций +133.3%
Содержит больше Железо +425%
Содержит больше Фосфор +13633.3%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 9% 79% 0% 177% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 4% 15% 0% 2% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Кальций +133.3%
Содержит больше Железо +425%
Содержит больше Фосфор +13633.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Pike
3
:
Содержит больше Витамин B1 +11.1%
Содержит больше Витамин B2 +600%
Содержит больше Витамин B3 +354.5%
Содержит больше Витамин A +18.6%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.09
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 52% 0% 0% 0% 25% 162% 94% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 62% 0% 0% 10% 23% 24% 21% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин B1 +11.1%
Содержит больше Витамин B2 +600%
Содержит больше Витамин B3 +354.5%
Содержит больше Витамин A +18.6%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.09

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Pike
3
:
Содержит больше Белки +41.9%
Содержит больше Жиры +50.9%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Вода +15.8%
Содержит больше Другое +69.2%
17% 8% 4% 70%
Белки: 16.6 г
Жиры: 8 г
Углеводы: 4.3 г
Вода: 69.8 г
Другое: 1.3 г
12% 5% 81% 2%
Белки: 11.7 г
Жиры: 5.3 г
Углеводы: 0 г
Вода: 80.8 г
Другое: 2.2 г
Содержит больше Белки +41.9%
Содержит больше Жиры +50.9%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Вода +15.8%
Содержит больше Другое +69.2%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Pike Devilfish
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Сахар =
Содержит меньше элемента Натрий =
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Pike Devilfish Мнение
4.3g 0g Pike
Белки 16.6g 11.7g Pike
Жиры 8g 5.3g Pike
Углеводы 4.3g 0g Pike
Калорийность 156kcal 97kcal Pike
Кальций 28mg 12mg Pike
Железо 2.1mg 0.4mg Pike
Фосфор 412mg 3mg Pike
Витамин A 860IU 1020IU Devilfish
Витамин C 3mg Devilfish
Витамин B1 0.1mg 0.09mg Pike
Витамин B2 0.7mg 0.1mg Pike
Витамин B3 5mg 1.1mg Pike

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Pike Devilfish
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
28%
Pike
11%
Devilfish
Итоговая оценка минералов
26%
Pike
2%
Devilfish

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Pike
Продукт Pike более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Pike
Гликемический индекс продукта Pike ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Натрий ( mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин ( mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ( g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Pike - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168021/nutrients
  2. Devilfish - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168987/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.