Сравнить продукты Manhattan Clam Chowder и Broccoli cheese soup
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+∞%
Содержит
меньше
Натрий
-36.9%
Содержит
больше
Кальций
+14.3%
Содержит
больше
Калий
+46.3%
Содержит
больше
Цинк
+1110%
Содержит
больше
Железо
+∞%
Содержит
меньше
Натрий
-36.9%
Содержит
больше
Кальций
+14.3%
Содержит
больше
Калий
+46.3%
Содержит
больше
Цинк
+1110%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+66.3%
Содержит
больше
Витамин C
+410%
Содержит
больше
Витамин A
+66.3%
Содержит
больше
Витамин C
+410%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+87.6%
Содержит
больше
Жиры
+157.4%
Содержит
больше
Углеводы
+23.5%
Содержит
больше
Другое
+17.2%
Одинаковое количество вещества Вода - 83.1
Белки:
3.02 г
Жиры:
1.41 г
Углеводы:
7.84 г
Вода:
86.04 г
Другое:
1.69 г
Белки:
1.61 г
Жиры:
3.63 г
Углеводы:
9.68 г
Вода:
83.1 г
Другое:
1.98 г
Содержит
больше
Белки
+87.6%
Содержит
больше
Жиры
+157.4%
Содержит
больше
Углеводы
+23.5%
Содержит
больше
Другое
+17.2%
Одинаковое количество вещества Вода - 83.1
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-45.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+∞%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+391.7%
Насыщенные жиры:
0.88 г
Мононенасыщенные жиры:
0.41 г
Полиненасыщенные жиры:
0.05 г
Насыщенные жиры:
1.613 г
Мононенасыщенные жиры:
2.016 г
Полиненасыщенные жиры:
0 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-45.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+∞%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+391.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 6.64g | 9.68g |
|
|
| Белки | 3.02g | 1.61g |
|
| Жиры | 1.41g | 3.63g |
|
| Углеводы | 7.84g | 9.68g |
|
| Калорийность | 56kcal | 81kcal |
|
| Сахар | 1.67g | 2.42g |
|
| Клетчатка | 1.2g | 0g |
|
| Кальций | 28mg | 32mg |
|
| Железо | 1.1mg | 0mg |
|
| Магний | 8mg |
|
|
| Фосфор | 35mg |
|
|
| Калий | 160mg | 234mg |
|
| Натрий | 417mg | 661mg |
|
| Цинк | 0.7mg | 8.47mg |
|
| Медь | 0.1mg |
|
|
| Марганец | 0.1mg |
|
|
| Селен | 6.7µg |
|
|
| Витамин A | 1340IU | 806IU |
|
| Витамин A, RAE | 70µg |
|
|
| Витамин E | 0.67mg |
|
|
| Витамин C | 5.1mg | 1mg |
|
| Витамин B1 | 0.024mg |
|
|
| Витамин B2 | 0.026mg |
|
|
| Витамин B3 | 0.77mg |
|
|
| Витамин B5 | 0.1mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.11mg |
|
|
| Витамин B9, общий | 4µg |
|
|
| Витамин B12 | 3.3µg |
|
|
| Витамин K | 3.3µg |
|
|
| Холестерин | 6mg | 4mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.88g | 1.613g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.41g | 2.016g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.05g | 0g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
49%
4%
Итоговая оценка минералов
24%
35%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Manhattan Clam Chowder содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.75g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Manhattan Clam Chowder содержит меньше вещества Натрий (Разница - 244mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Manhattan Clam Chowder содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.733g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Manhattan Clam Chowder более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Broccoli cheese soup содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах