Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Manhattan Clam Chowder и Chicken noodle soup

Сравнить

Инфографика

Manhattan Clam Chowder vs Chicken noodle soup infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +1300%
Содержит больше Железо +450%
Содержит больше Магний +166.7%
Содержит больше Фосфор +191.7%
Содержит больше Калий +1130.8%
Содержит больше Цинк +775%
Содержит больше Медь +614.3%
Содержит больше Марганец +212.5%
Содержит больше Селен +76.3%
Содержит меньше Натрий -45.1%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 9% 42% 6% 15% 15% 55% 20% 34% 14% 37%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 8% 3% 6% 2% 30% 3% 5% 5% 21%
Содержит больше Кальций +1300%
Содержит больше Железо +450%
Содержит больше Магний +166.7%
Содержит больше Фосфор +191.7%
Содержит больше Калий +1130.8%
Содержит больше Цинк +775%
Содержит больше Медь +614.3%
Содержит больше Марганец +212.5%
Содержит больше Селен +76.3%
Содержит меньше Натрий -45.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +12081.8%
Содержит больше Витамин E +1240%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B3 +78.7%
Содержит больше Витамин B5 +138.1%
Содержит больше Витамин B6 +1000%
Содержит больше Витамин B12 +16400%
Содержит больше Витамин K +135.7%
Содержит больше Витамин B1 +237.5%
Содержит больше Витамин B2 +15.4%
Содержит больше Витамин B9, общий +75%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 81% 14% 0% 17% 6% 6% 15% 6% 26% 3% 413% 9%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 1% 0% 0% 21% 7% 9% 3% 3% 6% 3% 4%
Содержит больше Витамин A +12081.8%
Содержит больше Витамин E +1240%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B3 +78.7%
Содержит больше Витамин B5 +138.1%
Содержит больше Витамин B6 +1000%
Содержит больше Витамин B12 +16400%
Содержит больше Витамин K +135.7%
Содержит больше Витамин B1 +237.5%
Содержит больше Витамин B2 +15.4%
Содержит больше Витамин B9, общий +75%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +259.5%
Содержит больше Жиры +156.4%
Содержит больше Углеводы +113.6%
Содержит больше Другое +116.7%
Одинаковое количество вещества Вода - 94.16
3% 8% 86% 2%
Белки: 3.02 г
Жиры: 1.41 г
Углеводы: 7.84 г
Вода: 86.04 г
Другое: 1.69 г
4% 94%
Белки: 0.84 г
Жиры: 0.55 г
Углеводы: 3.67 г
Вода: 94.16 г
Другое: 0.78 г
Содержит больше Белки +259.5%
Содержит больше Жиры +156.4%
Содержит больше Углеводы +113.6%
Содержит больше Другое +116.7%
Одинаковое количество вещества Вода - 94.16

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +100%
Содержит меньше Насыщенные жиры -86.1%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +210%
66% 31% 4%
Насыщенные жиры: 0.88 г
Мононенасыщенные жиры: 0.41 г
Полиненасыщенные жиры: 0.05 г
25% 43% 32%
Насыщенные жиры: 0.122 г
Мононенасыщенные жиры: 0.205 г
Полиненасыщенные жиры: 0.155 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +100%
Содержит меньше Насыщенные жиры -86.1%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +210%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Manhattan Clam Chowder Chicken noodle soup
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Manhattan Clam Chowder Chicken noodle soup Мнение
6.64g 3.57g Manhattan Clam Chowder
Белки 3.02g 0.84g Manhattan Clam Chowder
Жиры 1.41g 0.55g Manhattan Clam Chowder
Углеводы 7.84g 3.67g Manhattan Clam Chowder
Калорийность 56kcal 23kcal Manhattan Clam Chowder
Сахар 1.67g 0.31g Chicken noodle soup
Клетчатка 1.2g 0.1g Manhattan Clam Chowder
Кальций 28mg 2mg Manhattan Clam Chowder
Железо 1.1mg 0.2mg Manhattan Clam Chowder
Магний 8mg 3mg Manhattan Clam Chowder
Фосфор 35mg 12mg Manhattan Clam Chowder
Калий 160mg 13mg Manhattan Clam Chowder
Натрий 417mg 229mg Chicken noodle soup
Цинк 0.7mg 0.08mg Manhattan Clam Chowder
Медь 0.1mg 0.014mg Manhattan Clam Chowder
Марганец 0.1mg 0.032mg Manhattan Clam Chowder
Селен 6.7µg 3.8µg Manhattan Clam Chowder
Витамин A 1340IU 11IU Manhattan Clam Chowder
Витамин A, RAE 70µg 1µg Manhattan Clam Chowder
Витамин E 0.67mg 0.05mg Manhattan Clam Chowder
Витамин C 5.1mg 0mg Manhattan Clam Chowder
Витамин B1 0.024mg 0.081mg Chicken noodle soup
Витамин B2 0.026mg 0.03mg Chicken noodle soup
Витамин B3 0.77mg 0.431mg Manhattan Clam Chowder
Витамин B5 0.1mg 0.042mg Manhattan Clam Chowder
Витамин B6 0.11mg 0.01mg Manhattan Clam Chowder
Витамин B9, общий 4µg 7µg Chicken noodle soup
Витамин B12 3.3µg 0.02µg Manhattan Clam Chowder
Витамин K 3.3µg 1.4µg Manhattan Clam Chowder
Холестерин 6mg 4mg Chicken noodle soup
Насыщенные жиры 0.88g 0.122g Chicken noodle soup
0g 0.001g Chicken noodle soup
Мононенасыщенные жиры 0.41g 0.205g Manhattan Clam Chowder
Полиненасыщенные жиры 0.05g 0.155g Chicken noodle soup

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Manhattan Clam Chowder Chicken noodle soup
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
49%
Manhattan Clam Chowder
4%
Chicken noodle soup
Итоговая оценка минералов
24%
Manhattan Clam Chowder
8%
Chicken noodle soup

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Manhattan Clam Chowder
Продукт Manhattan Clam Chowder более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Manhattan Clam Chowder
Гликемический индекс продукта Manhattan Clam Chowder ниже (Разница - 43)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Manhattan Clam Chowder
Продукт Manhattan Clam Chowder более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chicken noodle soup
Chicken noodle soup содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.36g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chicken noodle soup
Chicken noodle soup содержит меньше вещества Натрий (Разница - 188mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Chicken noodle soup
Chicken noodle soup содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chicken noodle soup
Chicken noodle soup содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.758g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Manhattan Clam Chowder - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171151/nutrients
  2. Chicken noodle soup - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172925/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.