Сравнить продукты McChicken Sandwich и Тако
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+46.2%
Содержит
больше
Марганец
+43.8%
Содержит
больше
Магний
+60%
Содержит
больше
Фосфор
+28.1%
Содержит
больше
Калий
+20.8%
Содержит
меньше
Натрий
-36.4%
Содержит
больше
Цинк
+177.8%
Одинаковое количество вещества Кальций - 89
Одинаковое количество вещества Медь - 0.077
Содержит
больше
Железо
+46.2%
Содержит
больше
Марганец
+43.8%
Содержит
больше
Магний
+60%
Содержит
больше
Фосфор
+28.1%
Содержит
больше
Калий
+20.8%
Содержит
меньше
Натрий
-36.4%
Содержит
больше
Цинк
+177.8%
Одинаковое количество вещества Кальций - 89
Одинаковое количество вещества Медь - 0.077
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+324%
Содержит
больше
Витамин B2
+233.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+138.9%
Содержит
больше
Витамин B12
+389.5%
Содержит
больше
Витамин B1
+324%
Содержит
больше
Витамин B2
+233.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+138.9%
Содержит
больше
Витамин B12
+389.5%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+17.7%
Содержит
больше
Углеводы
+40.9%
Содержит
больше
Другое
+45.2%
Содержит
больше
Вода
+23.7%
Одинаковое количество вещества Жиры - 12.7
Белки:
10.43 г
Жиры:
13.21 г
Углеводы:
27.97 г
Вода:
46.11 г
Другое:
2.28 г
Белки:
8.86 г
Жиры:
12.7 г
Углеводы:
19.85 г
Вода:
57.02 г
Другое:
1.57 г
Содержит
больше
Белки
+17.7%
Содержит
больше
Углеводы
+40.9%
Содержит
больше
Другое
+45.2%
Содержит
больше
Вода
+23.7%
Одинаковое количество вещества Жиры - 12.7
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-46.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+63.2%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 4.411
Насыщенные жиры:
2.346 г
Мононенасыщенные жиры:
4.401 г
Полиненасыщенные жиры:
4.964 г
Насыщенные жиры:
4.384 г
Мононенасыщенные жиры:
4.411 г
Полиненасыщенные жиры:
3.042 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-46.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+63.2%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 4.411
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Глюкоза
+415%
Содержит
больше
Фруктоза
+543.3%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+135.3%
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.17 г
Глюкоза:
1.03 г
Фруктоза:
1.93 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.43 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
14.78 г
Сахароза:
0.4 г
Глюкоза:
0.2 г
Фруктоза:
0.3 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Глюкоза
+415%
Содержит
больше
Фруктоза
+543.3%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+135.3%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 26.67g | 15.95g |
|
|
| Белки | 10.43g | 8.86g |
|
| Жиры | 13.21g | 12.7g |
|
| Углеводы | 27.97g | 19.85g |
|
| Калорийность | 273kcal | 226kcal |
|
| Крахмал | 14.78g |
|
|
| Фруктоза | 1.93g | 0.3g |
|
| Сахар | 3.57g | 0.9g |
|
| Клетчатка | 1.3g | 3.9g |
|
| Кальций | 88mg | 89mg |
|
| Железо | 1.74mg | 1.19mg |
|
| Магний | 20mg | 32mg |
|
| Фосфор | 139mg | 178mg |
|
| Калий | 173mg | 209mg |
|
| Натрий | 624mg | 397mg |
|
| Цинк | 0.63mg | 1.75mg |
|
| Медь | 0.082mg | 0.077mg |
|
| Марганец | 0.358mg | 0.249mg |
|
| Селен | 9.2µg |
|
|
| Витамин A | 131IU |
|
|
| Витамин A, RAE | 20µg |
|
|
| Витамин E | 0.6mg |
|
|
| Витамин D | 4IU |
|
|
| Витамин D | 0.1µg |
|
|
| Витамин C | 0.4mg |
|
|
| Витамин B1 | 0.212mg | 0.05mg |
|
| Витамин B2 | 0.2mg | 0.06mg |
|
| Витамин B3 | 3.942mg | 1.65mg |
|
| Витамин B6 | 0.09mg |
|
|
| Витамин B9, общий | 19µg |
|
|
| Витамин B12 | 0.19µg | 0.93µg |
|
| Витамин K | 15.3µg |
|
|
| Холестерин | 27mg | 28mg |
|
| Транс-жиры | 0.079g | 0.467g |
|
| Насыщенные жиры | 2.346g | 4.384g |
|
| 0.003g | 0g |
|
|
| 0g | 0.005g |
|
|
| 0.002g | 0.006g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 4.401g | 4.411g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 4.964g | 3.042g |
|
| 0.009g | 0.004g |
|
|
| 4.396g | 2.708g |
|
|
| 0.016g | 0.002g |
|
|
| 0.43g | 0.166g |
|
|
| 0.001g | 0.001g | ||
| 0.01g | 0.011g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%
23%
Итоговая оценка минералов
35%
40%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тако содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.67g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тако содержит меньше вещества Натрий (Разница - 227mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Тако ниже (Разница - 27)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Тако более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
McChicken Sandwich содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
McChicken Sandwich содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.038g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах