Сравнить продукты McChicken Sandwich и Тако

Инфографика

Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал

McChicken Sandwich

2

Тако

6

Содержит больше ЖелезоЖелезо	+46.2%
Содержит больше МарганецМарганец	+43.8%

Содержит больше МагнийМагний	+60%
Содержит больше КалийКалий	+20.8%
Содержит больше ЦинкЦинк	+177.8%
Содержит больше ФосфорФосфор	+28.1%
Содержит меньше НатрийНатрий	-36.4%

Одинаковое количество вещества Кальций ~89mg

Одинаковое количество вещества Медь ~0.077mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин

McChicken Sandwich

3

Тако

9

Содержит больше Витамин B1Витамин B1	+324%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2	+233.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3	+138.9%

Содержит больше Витамин B12Витамин B12

+389.5%

Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient			DV% diff.
Витамин B12	0.19µg	0.93µg	31%
Селен		9.2µg	17%
Витамин B1	0.212mg	0.05mg	14%
Витамин B3	3.942mg	1.65mg	14%
Полиненасыщенные жиры	4.964g	3.042g	13%
Витамин K		15.3µg	13%
Витамин B2	0.2mg	0.06mg	11%
Клетчатка	1.3g	3.9g	10%
Натрий	624mg	397mg	10%
Цинк	0.63mg	1.75mg	10%
Насыщенные жиры	2.346g	4.384g	9%
Железо	1.74mg	1.19mg	7%
Витамин B6		0.09mg	7%
Крахмал		14.78g	6%
Фосфор	139mg	178mg	6%
Холин		32mg	6%
Витамин B9		19µg	5%
Марганец	0.358mg	0.249mg	5%
Витамин E		0.6mg	4%
Белки	10.43g	8.86g	3%
Магний	20mg	32mg	3%
Углеводы	27.97g	19.85g	3%
Фруктоза	1.93g	0.3g	2%
Калорийность	273kcal	226kcal	2%
Витамин A		20µg	2%
Витамин D		0.1µg	1%
Витамин D		4IU	1%
Медь	0.082mg	0.077mg	1%
Жиры	13.21g	12.7g	1%
Калий	173mg	209mg	1%
Витамин C		0.4mg	0%
Чистые углеводы	26.67g	15.95g	N/A
Холестерин	27mg	28mg	0%
Кальций	88mg	89mg	0%
Сахар	3.57g	0.9g	N/A
Транс-жиры	0.079g	0.467g	N/A
Мононенасыщенные жиры	4.401g	4.411g	0%
Омега 3 - ЭПК (EPA)	0g	0.005g	N/A
Омега 3 - ДГК (DHA)	0.003g	0g	N/A
	0.43g	0.166g	N/A
Омега 3 - ДПК (DPA)	0.002g	0.006g	N/A
	0.001g	0.001g	N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота	0.016g	0.002g	N/A
	0.01g	0.011g	N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота	0.009g	0.004g	N/A
Омега 6 - линолевая кислота	4.396g	2.708g	N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison

McChicken Sandwich

4

Белки: 10.43 г

Жиры: 13.21 г

Углеводы: 27.97 г

Вода: 46.11 г

Другое: 2.28 г

Тако

1

Белки: 8.86 г

Жиры: 12.7 г

Углеводы: 19.85 г

Вода: 57.02 г

Другое: 1.57 г

Содержит больше БелкиБелки	+17.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы	+40.9%
Содержит больше ДругоеДругое	+45.2%

Содержит больше ВодаВода

+23.7%

Одинаковое количество вещества Жиры ~12.7g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison

McChicken Sandwich

2

Насыщенные жиры: Насыщ. 2.346 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 4.401 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 4.964 г

Тако

1

Насыщенные жиры: Насыщ. 4.384 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 4.411 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 3.042 г

Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры	-46.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры	+63.2%

Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры ~4.411g

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison

McChicken Sandwich

3

Крахмал: 0 г

Сахароза: 0.17 г

Глюкоза: 1.03 г

Фруктоза: 1.93 г

Лактоза: 0 г

Мальтоза: 0.43 г

Галактоза: 0 г

Тако

2

Крахмал: 14.78 г

Сахароза: 0.4 г

Глюкоза: 0.2 г

Фруктоза: 0.3 г

Лактоза: 0 г

Мальтоза: 0 г

Галактоза: 0 г

Содержит больше ГлюкозаГлюкоза	+415%
Содержит больше ФруктозаФруктоза	+543.3%
Содержит больше МальтозаМальтоза	+∞%