Сравнить продукты McDonald's french fries и McFlurry
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+196.3%
Содержит
больше
Магний
+117.6%
Содержит
больше
Калий
+186.5%
Содержит
больше
Медь
+159.1%
Содержит
больше
Марганец
+441.3%
Содержит
больше
Кальций
+610.5%
Содержит
меньше
Натрий
-71.4%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 116
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.54
Содержит
больше
Железо
+196.3%
Содержит
больше
Магний
+117.6%
Содержит
больше
Калий
+186.5%
Содержит
больше
Медь
+159.1%
Содержит
больше
Марганец
+441.3%
Содержит
больше
Кальций
+610.5%
Содержит
меньше
Натрий
-71.4%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 116
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.54
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+1625%
Содержит
больше
Витамин B1
+252.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+2216.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+617%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+556.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+23.7%
Содержит
больше
Витамин E
+1625%
Содержит
больше
Витамин B1
+252.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+2216.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+617%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+556.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+23.7%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+139.5%
Содержит
больше
Углеводы
+58.8%
Содержит
больше
Другое
+99%
Содержит
больше
Белки
+17.9%
Содержит
больше
Вода
+68.6%
Белки:
3.41 г
Жиры:
15.47 г
Углеводы:
42.58 г
Вода:
36.63 г
Другое:
1.91 г
Белки:
4.02 г
Жиры:
6.46 г
Углеводы:
26.82 г
Вода:
61.74 г
Другое:
0.96 г
Содержит
больше
Жиры
+139.5%
Содержит
больше
Углеводы
+58.8%
Содержит
больше
Другое
+99%
Содержит
больше
Белки
+17.9%
Содержит
больше
Вода
+68.6%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-33.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+341.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1576.2%
Насыщенные жиры:
2.271 г
Мононенасыщенные жиры:
7.379 г
Полиненасыщенные жиры:
4.727 г
Насыщенные жиры:
3.402 г
Мононенасыщенные жиры:
1.67 г
Полиненасыщенные жиры:
0.282 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-33.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+341.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1576.2%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+7947.6%
Содержит
больше
Глюкоза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Крахмал:
38.23 г
Сахароза:
0.21 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
16.9 г
Глюкоза:
0.75 г
Фруктоза:
0.21 г
Лактоза:
6.23 г
Мальтоза:
0.28 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+7947.6%
Содержит
больше
Глюкоза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 38.68g | 26.62g |
|
|
| Белки | 3.41g | 4.02g |
|
| Жиры | 15.47g | 6.46g |
|
| Углеводы | 42.58g | 26.82g |
|
| Калорийность | 323kcal | 177kcal |
|
| Крахмал | 38.23g |
|
|
| Фруктоза | 0g | 0.21g |
|
| Сахар | 0.21g | 24.37g |
|
| Клетчатка | 3.9g | 0.2g |
|
| Кальций | 19mg | 135mg |
|
| Железо | 0.8mg | 0.27mg |
|
| Магний | 37mg | 17mg |
|
| Фосфор | 127mg | 116mg |
|
| Калий | 596mg | 208mg |
|
| Натрий | 189mg | 54mg |
|
| Цинк | 0.51mg | 0.54mg |
|
| Медь | 0.114mg | 0.044mg |
|
| Марганец | 0.249mg | 0.046mg |
|
| Селен | 0.4µg |
|
|
| Витамин A | 0IU | 312IU |
|
| Витамин E | 1.38mg | 0.08mg |
|
| Витамин C | 5.6mg |
|
|
| Витамин B1 | 0.18mg | 0.051mg |
|
| Витамин B2 | 0.037mg | 0.243mg |
|
| Витамин B3 | 3.22mg | 0.139mg |
|
| Витамин B5 | 0.59mg | 0.73mg |
|
| Витамин B6 | 0.38mg | 0.053mg |
|
| Витамин B9, общий | 3µg |
|
|
| Витамин B12 | 0.6µg |
|
|
| Витамин K | 16µg |
|
|
| Холестерин | 16mg |
|
|
| Транс-жиры | 0.064g | 0.281g |
|
| Насыщенные жиры | 2.271g | 3.402g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 7.379g | 1.67g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 4.727g | 0.282g |
|
| 0.009g | 0g |
|
|
| 4.251g |
|
||
| 0.031g |
|
||
| 0.382g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
27%
19%
Итоговая оценка минералов
28%
17%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
McFlurry содержит меньше вещества Натрий (Разница - 135mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта McFlurry ниже (Разница - 70)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
McDonald's french fries содержит меньше вещества Сахар (Разница - 24.16g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
McDonald's french fries содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 16mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
McDonald's french fries содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.131g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт McDonald's french fries более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах