Сравнить продукты McDonald's hamburger и KFC Fried Chicken
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+226.1%
Содержит
меньше
Натрий
-52.6%
Содержит
больше
Цинк
+124.1%
Содержит
больше
Медь
+17.1%
Содержит
больше
Селен
+52.3%
Содержит
больше
Магний
+19%
Содержит
больше
Фосфор
+135.5%
Содержит
больше
Калий
+27.1%
Одинаковое количество вещества Кальций - 117
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.298
Содержит
больше
Железо
+226.1%
Содержит
меньше
Натрий
-52.6%
Содержит
больше
Цинк
+124.1%
Содержит
больше
Медь
+17.1%
Содержит
больше
Селен
+52.3%
Содержит
больше
Магний
+19%
Содержит
больше
Фосфор
+135.5%
Содержит
больше
Калий
+27.1%
Одинаковое количество вещества Кальций - 117
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.298
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+208.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+21.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+159.4%
Содержит
больше
Витамин A
+20%
Содержит
больше
Витамин B3
+19.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+208.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+21.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+159.4%
Содержит
больше
Витамин A
+20%
Содержит
больше
Витамин B3
+19.3%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+61.1%
Содержит
больше
Вода
+25.4%
Содержит
больше
Жиры
+177.6%
Содержит
больше
Другое
+61%
Одинаковое количество вещества Белки - 14.17
Белки:
12.92 г
Жиры:
10.09 г
Углеводы:
30.28 г
Вода:
44.53 г
Другое:
2.18 г
Белки:
14.17 г
Жиры:
28.01 г
Углеводы:
18.79 г
Вода:
35.52 г
Другое:
3.51 г
Содержит
больше
Углеводы
+61.1%
Содержит
больше
Вода
+25.4%
Содержит
больше
Жиры
+177.6%
Содержит
больше
Другое
+61%
Одинаковое количество вещества Белки - 14.17
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-44.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+283.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+278.5%
Насыщенные жиры:
3.504 г
Мононенасыщенные жиры:
3.768 г
Полиненасыщенные жиры:
1.42 г
Насыщенные жиры:
6.343 г
Мононенасыщенные жиры:
14.448 г
Полиненасыщенные жиры:
5.375 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-44.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+283.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+278.5%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Глюкоза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
2.1 г
Фруктоза:
3.3 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.63 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
16.72 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Глюкоза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 28.98g | 18.79g |
|
|
| Белки | 12.92g | 14.17g |
|
| Жиры | 10.09g | 28.01g |
|
| Углеводы | 30.28g | 18.79g |
|
| Калорийность | 264kcal | 384kcal |
|
| Крахмал | 16.72g |
|
|
| Фруктоза | 3.3g | 0g |
|
| Сахар | 6.03g | 0g |
|
| Клетчатка | 1.3g | 0g |
|
| Кальций | 127mg | 117mg |
|
| Железо | 2.87mg | 0.88mg |
|
| Магний | 21mg | 25mg |
|
| Фосфор | 107mg | 252mg |
|
| Калий | 192mg | 244mg |
|
| Натрий | 494mg | 1042mg |
|
| Цинк | 1.95mg | 0.87mg |
|
| Медь | 0.096mg | 0.082mg |
|
| Марганец | 0.322mg | 0.298mg |
|
| Селен | 26.2µg | 17.2µg |
|
| Витамин A | 55IU | 66IU |
|
| Витамин A, RAE | 20µg |
|
|
| Витамин E | 1.2mg |
|
|
| Витамин C | 0.6mg |
|
|
| Витамин B1 | 0.247mg | 0.08mg |
|
| Витамин B2 | 0.239mg | 0.197mg |
|
| Витамин B3 | 4.544mg | 5.42mg |
|
| Витамин B5 | 0.88mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.14mg |
|
|
| Витамин B9, общий | 64µg |
|
|
| Витамин B12 | 0.83µg | 0.32µg |
|
| Триптофан | 0.108mg |
|
|
| Треонин | 0.467mg |
|
|
| Изолейцин | 0.416mg |
|
|
| Лейцин | 0.864mg |
|
|
| Лизин | 0.615mg |
|
|
| Метионин | 0.205mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.542mg |
|
|
| Валин | 0.516mg |
|
|
| Гистидин | 0.337mg |
|
|
| Холестерин | 27mg | 82mg |
|
| Транс-жиры | 0.428g | 0.214g |
|
| Насыщенные жиры | 3.504g | 6.343g |
|
| 0g | 0.003g |
|
|
| 0.002g | 0.002g | ||
| 0.006g | 0.006g | ||
| Мононенасыщенные жиры | 3.768g | 14.448g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.42g | 5.375g |
|
| 0.004g | 0.023g |
|
|
| 1.135g | 4.343g |
|
|
| 0.004g | 0.045g |
|
|
| 0.134g | 0.764g |
|
|
| 0.001g | 0.002g |
|
|
| 0.011g | 0.029g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
30%
27%
Итоговая оценка минералов
56%
54%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
McDonald's hamburger содержит меньше вещества Натрий (Разница - 548mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
McDonald's hamburger содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 55mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
McDonald's hamburger содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.839g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
KFC Fried Chicken содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.03g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах