Сравнить продукты McFlurry и Биг-Мак
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+16.4%
Содержит
больше
Калий
+14.9%
Содержит
меньше
Натрий
-88.3%
Содержит
больше
Железо
+640.7%
Содержит
больше
Магний
+17.6%
Содержит
больше
Цинк
+253.7%
Содержит
больше
Медь
+122.7%
Содержит
больше
Марганец
+347.8%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 122
Содержит
больше
Кальций
+16.4%
Содержит
больше
Калий
+14.9%
Содержит
меньше
Натрий
-88.3%
Содержит
больше
Железо
+640.7%
Содержит
больше
Магний
+17.6%
Содержит
больше
Цинк
+253.7%
Содержит
больше
Медь
+122.7%
Содержит
больше
Марганец
+347.8%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 122
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+66%
Содержит
больше
Витамин B2
+16.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+245.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+2334.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1433.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+46.7%
Содержит
больше
Витамин A
+66%
Содержит
больше
Витамин B2
+16.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+245.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+2334.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1433.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+46.7%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+33.6%
Содержит
больше
Вода
+20.4%
Содержит
больше
Белки
+194%
Содержит
больше
Жиры
+131.6%
Содержит
больше
Другое
+91.7%
Содержит
больше
Углеводы
+33.6%
Содержит
больше
Вода
+20.4%
Содержит
больше
Белки
+194%
Содержит
больше
Жиры
+131.6%
Содержит
больше
Другое
+91.7%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-10.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+108%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 0.306
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-10.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+108%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 0.306
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Сахароза
+3573.9%
Содержит
больше
Лактоза
+1846.9%
Содержит
больше
Глюкоза
+38.7%
Содержит
больше
Фруктоза
+704.8%
Содержит
больше
Мальтоза
+75%
Содержит
больше
Сахароза
+3573.9%
Содержит
больше
Лактоза
+1846.9%
Содержит
больше
Глюкоза
+38.7%
Содержит
больше
Фруктоза
+704.8%
Содержит
больше
Мальтоза
+75%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 26.62g | 18.48g |
|
|
| Белки | 4.02g | 11.82g |
|
| Жиры | 6.46g | 14.96g |
|
| Углеводы | 26.82g | 20.08g |
|
| Калорийность | 177kcal | 257kcal |
|
| Фруктоза | 0.21g | 1.69g |
|
| Сахар | 24.37g | 3.97g |
|
| Клетчатка | 0.2g | 1.6g |
|
| Кальций | 135mg | 116mg |
|
| Железо | 0.27mg | 2mg |
|
| Магний | 17mg | 20mg |
|
| Фосфор | 116mg | 122mg |
|
| Калий | 208mg | 181mg |
|
| Натрий | 54mg | 460mg |
|
| Цинк | 0.54mg | 1.91mg |
|
| Медь | 0.044mg | 0.098mg |
|
| Марганец | 0.046mg | 0.206mg |
|
| Витамин A | 312IU | 188IU |
|
| Витамин E | 0.08mg |
|
|
| Витамин C | 0.4mg |
|
|
| Витамин B1 | 0.051mg | 0.176mg |
|
| Витамин B2 | 0.243mg | 0.209mg |
|
| Витамин B3 | 0.139mg | 3.384mg |
|
| Витамин B5 | 0.73mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.053mg |
|
|
| Витамин B9, общий | 3µg | 46µg |
|
| Витамин B12 | 0.6µg | 0.88µg |
|
| Холестерин | 16mg | 36mg |
|
| Транс-жиры | 0.281g | 0.588g |
|
| Насыщенные жиры | 3.402g | 3.803g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.67g | 3.474g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.282g | 0.306g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
26%
Итоговая оценка минералов
17%
36%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Биг-Мак более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Биг-Мак содержит меньше вещества Сахар (Разница - 20.4g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
McFlurry содержит меньше вещества Натрий (Разница - 406mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
McFlurry содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 20mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
McFlurry содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.401g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта McFlurry ниже (Разница - 66)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах