Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Mocha и Grape juice

Сравнить

Инфографика

Mocha vs Grape juice infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +2158.3%
Содержит больше Магний +580%
Содержит больше Фосфор +2181.8%
Содержит больше Калий +1047.8%
Содержит больше Цинк +1820%
Содержит больше Медь +1453.6%
Содержит больше Марганец +564.2%
Содержит больше Селен +6100%
Содержит больше Железо +∞%
Содержит меньше Натрий -96.8%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 82% 0% 49% 108% 92% 42% 27% 145% 59% 34%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 4% 12% 8% 5% 8% 2% 2% 10% 9% 1%
Содержит больше Кальций +2158.3%
Содержит больше Магний +580%
Содержит больше Фосфор +2181.8%
Содержит больше Калий +1047.8%
Содержит больше Цинк +1820%
Содержит больше Медь +1453.6%
Содержит больше Марганец +564.2%
Содержит больше Селен +6100%
Содержит больше Железо +∞%
Содержит меньше Натрий -96.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Mocha
6
:
Содержит больше Витамин B1 +210%
Содержит больше Витамин B2 +40%
Содержит больше Витамин B3 +1031.5%
Содержит больше Витамин B9, общий +125%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин A +1440%
Содержит больше Витамин C +5533.3%
Содержит больше Витамин K +1026.7%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.06
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 0% 0% 2% 8% 7% 43% 4% 13% 7% 57% 4%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 5% 0% 0% 113% 3% 5% 4% 0% 14% 3% 0% 43%
Содержит больше Витамин B1 +210%
Содержит больше Витамин B2 +40%
Содержит больше Витамин B3 +1031.5%
Содержит больше Витамин B9, общий +125%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин A +1440%
Содержит больше Витамин C +5533.3%
Содержит больше Витамин K +1026.7%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.06

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +381.4%
Содержит больше Другое +1309.1%
Содержит больше Вода +4864.7%
5% 16% 74% 2% 3%
Белки: 5.29 г
Жиры: 15.87 г
Углеводы: 74.04 г
Вода: 1.7 г
Другое: 3.1 г
15% 84%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 15.38 г
Вода: 84.4 г
Другое: 0.22 г
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +381.4%
Содержит больше Другое +1309.1%
Содержит больше Вода +4864.7%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Mocha Grape juice
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Mocha Grape juice Мнение
72.14g 15.38g Mocha
Белки 5.29g 0g Mocha
Жиры 15.87g 0g Mocha
Углеводы 74.04g 15.38g Mocha
Калорийность 460kcal 62kcal Mocha
Сахар 58.2g 15.3g Grape juice
Клетчатка 1.9g 0g Mocha
Кальций 271mg 12mg Mocha
Железо 0mg 0.3mg Grape juice
Магний 68mg 10mg Mocha
Фосфор 251mg 11mg Mocha
Калий 1033mg 90mg Mocha
Натрий 317mg 10mg Grape juice
Цинк 0.96mg 0.05mg Mocha
Медь 0.435mg 0.028mg Mocha
Марганец 0.445mg 0.067mg Mocha
Селен 6.2µg 0.1µg Mocha
Витамин A 5IU 77IU Grape juice
Витамин A, RAE 1µg 4µg Grape juice
Витамин C 0.6mg 33.8mg Grape juice
Витамин B1 0.031mg 0.01mg Mocha
Витамин B2 0.028mg 0.02mg Mocha
Витамин B3 2.263mg 0.2mg Mocha
Витамин B5 0.052mg Mocha
Витамин B6 0.055mg 0.06mg Grape juice
Витамин B9, общий 9µg 4µg Mocha
Витамин B12 0.45µg 0µg Mocha
Витамин K 1.5µg 16.9µg Grape juice
Треонин 0.024mg Grape juice
Изолейцин 0.007mg Grape juice
Лейцин 0.017mg Grape juice
Лизин 0.019mg Grape juice
Метионин 0.029mg Grape juice
Фенилаланин 0.017mg Grape juice
Валин 0.024mg Grape juice
Гистидин 0.031mg Grape juice
Насыщенные жиры 4.934g 0g Grape juice
Мононенасыщенные жиры 8.934g 0g Mocha
Полиненасыщенные жиры 1.053g 0g Mocha

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Mocha Grape juice
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
Mocha
16%
Grape juice
Итоговая оценка минералов
63%
Mocha
6%
Grape juice

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Mocha
Продукт Mocha более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Mocha
Гликемический индекс продукта Mocha ниже (Разница - 63)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Grape juice
Grape juice содержит меньше вещества Сахар (Разница - 42.9g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Grape juice
Grape juice содержит меньше вещества Натрий (Разница - 307mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Grape juice
Grape juice содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.934g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Mocha - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174135/nutrients
  2. Grape juice - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168144/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.