Сравнить продукты Mothbeans и Winged beans
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+92.6%
Содержит
меньше
Натрий
-23.1%
Содержит
больше
Кальций
+4633.3%
Содержит
больше
Железо
+37.9%
Содержит
больше
Цинк
+144.1%
Содержит
больше
Медь
+371.3%
Содержит
больше
Марганец
+127.5%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 153
Одинаковое количество вещества Калий - 280
Одинаковое количество вещества Селен - 2.9
Содержит
больше
Магний
+92.6%
Содержит
меньше
Натрий
-23.1%
Содержит
больше
Кальций
+4633.3%
Содержит
больше
Железо
+37.9%
Содержит
больше
Цинк
+144.1%
Содержит
больше
Медь
+371.3%
Содержит
больше
Марганец
+127.5%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 153
Одинаковое количество вещества Калий - 280
Одинаковое количество вещества Селен - 2.9
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+150.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+97.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1330%
Содержит
больше
Витамин B1
+137.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+460.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+24.3%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+150.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+97.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1330%
Содержит
больше
Витамин B1
+137.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+460.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+24.3%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+40.3%
Содержит
больше
Белки
+36%
Содержит
больше
Жиры
+961.8%
Одинаковое количество вещества Вода - 67.19
Одинаковое количество вещества Другое - 1.41
Белки:
7.81 г
Жиры:
0.55 г
Углеводы:
20.96 г
Вода:
69.23 г
Другое:
1.45 г
Белки:
10.62 г
Жиры:
5.84 г
Углеводы:
14.94 г
Вода:
67.19 г
Другое:
1.41 г
Содержит
больше
Углеводы
+40.3%
Содержит
больше
Белки
+36%
Содержит
больше
Жиры
+961.8%
Одинаковое количество вещества Вода - 67.19
Одинаковое количество вещества Другое - 1.41
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-85%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+4793.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+505.9%
Насыщенные жиры:
0.124 г
Мононенасыщенные жиры:
0.044 г
Полиненасыщенные жиры:
0.256 г
Насыщенные жиры:
0.825 г
Мононенасыщенные жиры:
2.153 г
Полиненасыщенные жиры:
1.551 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-85%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+4793.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+505.9%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 20.96g | 14.94g |
|
|
| Белки | 7.81g | 10.62g |
|
| Жиры | 0.55g | 5.84g |
|
| Углеводы | 20.96g | 14.94g |
|
| Калорийность | 117kcal | 147kcal |
|
| Кальций | 3mg | 142mg |
|
| Железо | 3.14mg | 4.33mg |
|
| Магний | 104mg | 54mg |
|
| Фосфор | 150mg | 153mg |
|
| Калий | 304mg | 280mg |
|
| Натрий | 10mg | 13mg |
|
| Цинк | 0.59mg | 1.44mg |
|
| Медь | 0.164mg | 0.773mg |
|
| Марганец | 0.527mg | 1.199mg |
|
| Селен | 2.8µg | 2.9µg |
|
| Витамин A | 10IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 1µg | 0µg |
|
| Витамин C | 1mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.124mg | 0.295mg |
|
| Витамин B2 | 0.023mg | 0.129mg |
|
| Витамин B3 | 0.668mg | 0.83mg |
|
| Витамин B5 | 0.391mg | 0.156mg |
|
| Витамин B6 | 0.093mg | 0.047mg |
|
| Витамин B9, общий | 143µg | 10µg |
|
| Триптофан | 0.05mg | 0.233mg |
|
| Треонин | 0.36mg |
|
|
| Изолейцин | 0.388mg | 0.448mg |
|
| Лейцин | 0.525mg | 0.762mg |
|
| Лизин | 0.425mg | 0.652mg |
|
| Метионин | 0.075mg | 0.109mg |
|
| Фенилаланин | 0.35mg | 0.436mg |
|
| Валин | 0.25mg | 0.467mg |
|
| Гистидин | 0.263mg | 0.241mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.124g | 0.825g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.044g | 2.153g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.256g | 1.551g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17%
12%
Итоговая оценка минералов
44%
80%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Winged beans более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Mothbeans содержит меньше вещества Натрий (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Mothbeans содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.701g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Mothbeans ниже (Разница - 2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах