Сравнить продукты Mushroom gravy и Egg Drop Soup
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+153.8%
Содержит
больше
Калий
+381.8%
Содержит
больше
Цинк
+677.8%
Содержит
больше
Медь
+426.3%
Содержит
больше
Марганец
+2627.3%
Содержит
больше
Селен
+375%
Содержит
меньше
Натрий
-35.1%
Одинаковое количество вещества Кальций - 7
Одинаковое количество вещества Магний - 2
Одинаковое количество вещества Фосфор - 15
Содержит
больше
Железо
+153.8%
Содержит
больше
Калий
+381.8%
Содержит
больше
Цинк
+677.8%
Содержит
больше
Медь
+426.3%
Содержит
больше
Марганец
+2627.3%
Содержит
больше
Селен
+375%
Содержит
меньше
Натрий
-35.1%
Одинаковое количество вещества Кальций - 7
Одинаковое количество вещества Магний - 2
Одинаковое количество вещества Фосфор - 15
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+73.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+231.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+330.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+816.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+71.4%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.02
Содержит
больше
Витамин B1
+73.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+231.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+330.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+816.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+71.4%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.02
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+344.3%
Содержит
больше
Углеводы
+27.5%
Содержит
больше
Другое
+45.8%
Одинаковое количество вещества Белки - 1.16
Одинаковое количество вещества Вода - 92.87
Белки:
1.26 г
Жиры:
2.71 г
Углеводы:
5.47 г
Вода:
89 г
Другое:
1.56 г
Белки:
1.16 г
Жиры:
0.61 г
Углеводы:
4.29 г
Вода:
92.87 г
Другое:
1.07 г
Содержит
больше
Жиры
+344.3%
Содержит
больше
Углеводы
+27.5%
Содержит
больше
Другое
+45.8%
Одинаковое количество вещества Белки - 1.16
Одинаковое количество вещества Вода - 92.87
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+512.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+690.7%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-58.5%
Насыщенные жиры:
0.4 г
Мононенасыщенные жиры:
1.17 г
Полиненасыщенные жиры:
1.02 г
Насыщенные жиры:
0.166 г
Мононенасыщенные жиры:
0.191 г
Полиненасыщенные жиры:
0.129 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+512.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+690.7%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-58.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 5.07g | 3.89g |
|
|
| Белки | 1.26g | 1.16g |
|
| Жиры | 2.71g | 0.61g |
|
| Углеводы | 5.47g | 4.29g |
|
| Калорийность | 50kcal | 27kcal |
|
| Крахмал | 2.45g |
|
|
| Сахар | 0.09g |
|
|
| Клетчатка | 0.4g | 0.4g | |
| Кальций | 7mg | 7mg | |
| Железо | 0.66mg | 0.26mg |
|
| Магний | 2mg | 2mg | |
| Фосфор | 15mg | 15mg | |
| Калий | 106mg | 22mg |
|
| Натрий | 570mg | 370mg |
|
| Цинк | 0.7mg | 0.09mg |
|
| Медь | 0.1mg | 0.019mg |
|
| Марганец | 0.3mg | 0.011mg |
|
| Селен | 1.9µg | 0.4µg |
|
| Витамин A | 0IU | 89IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 20µg |
|
| Витамин E | 0.13mg |
|
|
| Витамин D | 6IU |
|
|
| Витамин D | 0.2µg |
|
|
| Витамин C | 0mg | 6.5mg |
|
| Витамин B1 | 0.033mg | 0.019mg |
|
| Витамин B2 | 0.063mg | 0.019mg |
|
| Витамин B3 | 0.671mg | 0.156mg |
|
| Витамин B5 | 1.1mg | 0.12mg |
|
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.02mg | |
| Витамин B9, общий | 12µg | 7µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.03µg |
|
| Витамин K | 1.2µg |
|
|
| Триптофан | 0.025mg |
|
|
| Треонин | 0.037mg |
|
|
| Изолейцин | 0.028mg |
|
|
| Лейцин | 0.047mg |
|
|
| Лизин | 0.052mg |
|
|
| Метионин | 0.019mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.028mg |
|
|
| Валин | 0.037mg |
|
|
| Гистидин | 0.013mg |
|
|
| Холестерин | 0mg | 23mg |
|
| Транс-жиры | 0.001g |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.4g | 0.166g |
|
| 0.001g |
|
||
| Мононенасыщенные жиры | 1.17g | 0.191g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.02g | 0.129g |
|
| 0.112g |
|
||
| 0.007g |
|
||
| 0.001g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%
6%
Итоговая оценка минералов
22%
8%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Mushroom gravy содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.09g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Mushroom gravy содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 23mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Mushroom gravy более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Egg Drop Soup содержит меньше вещества Натрий (Разница - 200mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Egg Drop Soup содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.234g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах