Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Nachos Supreme и McFlurry

Сравнить

Инфографика

Nachos Supreme vs McFlurry infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Железо +274.1%
Содержит больше Магний +94.1%
Содержит больше Фосфор +31.9%
Содержит больше Калий +43.3%
Содержит больше Цинк +94.4%
Содержит больше Медь +136.4%
Содержит больше Марганец +339.1%
Содержит больше Кальций +187.2%
Содержит меньше Натрий -84.5%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 15% 38% 24% 66% 27% 46% 29% 35% 27% 45%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 41% 11% 13% 50% 19% 8% 15% 15% 6% 0%
Содержит больше Железо +274.1%
Содержит больше Магний +94.1%
Содержит больше Фосфор +31.9%
Содержит больше Калий +43.3%
Содержит больше Цинк +94.4%
Содержит больше Медь +136.4%
Содержит больше Марганец +339.1%
Содержит больше Кальций +187.2%
Содержит меньше Натрий -84.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин E +2087.5%
Содержит больше Витамин B1 +43.1%
Содержит больше Витамин B3 +626.6%
Содержит больше Витамин B6 +198.1%
Содержит больше Витамин B9, общий +366.7%
Содержит больше Витамин A +28.9%
Содержит больше Витамин B2 +77.4%
Содержит больше Витамин B5 +121.2%
Содержит больше Витамин B12 +93.5%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 15% 35% 0% 0% 19% 32% 19% 20% 37% 11% 39% 16%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 19% 2% 0% 0% 13% 57% 3% 44% 13% 3% 75% 0%
Содержит больше Витамин E +2087.5%
Содержит больше Витамин B1 +43.1%
Содержит больше Витамин B3 +626.6%
Содержит больше Витамин B6 +198.1%
Содержит больше Витамин B9, общий +366.7%
Содержит больше Витамин A +28.9%
Содержит больше Витамин B2 +77.4%
Содержит больше Витамин B5 +121.2%
Содержит больше Витамин B12 +93.5%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +54.5%
Содержит больше Жиры +93.2%
Содержит больше Другое +84.4%
Содержит больше Углеводы +25.4%
Одинаковое количество вещества Вода - 61.74
6% 12% 21% 58% 2%
Белки: 6.21 г
Жиры: 12.48 г
Углеводы: 21.39 г
Вода: 58.15 г
Другое: 1.77 г
4% 6% 27% 62%
Белки: 4.02 г
Жиры: 6.46 г
Углеводы: 26.82 г
Вода: 61.74 г
Другое: 0.96 г
Содержит больше Белки +54.5%
Содержит больше Жиры +93.2%
Содержит больше Другое +84.4%
Содержит больше Углеводы +25.4%
Одинаковое количество вещества Вода - 61.74

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -25.1%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +298.9%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +785.1%
22% 57% 21%
Насыщенные жиры: 2.549 г
Мононенасыщенные жиры: 6.661 г
Полиненасыщенные жиры: 2.496 г
64% 31% 5%
Насыщенные жиры: 3.402 г
Мононенасыщенные жиры: 1.67 г
Полиненасыщенные жиры: 0.282 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -25.1%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +298.9%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +785.1%

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Крахмал +∞%
Содержит больше Фруктоза +28.6%
Содержит больше Сахароза +6159.3%
Содержит больше Глюкоза +226.1%
Содержит больше Лактоза +616.1%
Содержит больше Мальтоза +∞%
90% 5%
Крахмал: 14.97 г
Сахароза: 0.27 г
Глюкоза: 0.23 г
Фруктоза: 0.27 г
Лактоза: 0.87 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
69% 3% 26%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 16.9 г
Глюкоза: 0.75 г
Фруктоза: 0.21 г
Лактоза: 6.23 г
Мальтоза: 0.28 г
Галактоза: 0 г
Содержит больше Крахмал +∞%
Содержит больше Фруктоза +28.6%
Содержит больше Сахароза +6159.3%
Содержит больше Глюкоза +226.1%
Содержит больше Лактоза +616.1%
Содержит больше Мальтоза +∞%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Nachos Supreme McFlurry
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Nachos Supreme McFlurry Мнение
17.69g 26.62g McFlurry
Белки 6.21g 4.02g Nachos Supreme
Жиры 12.48g 6.46g Nachos Supreme
Углеводы 21.39g 26.82g McFlurry
Калорийность 223kcal 177kcal Nachos Supreme
Крахмал 14.97g Nachos Supreme
Фруктоза 0.27g 0.21g Nachos Supreme
Сахар 1.63g 24.37g Nachos Supreme
Клетчатка 3.7g 0.2g Nachos Supreme
Кальций 47mg 135mg McFlurry
Железо 1.01mg 0.27mg Nachos Supreme
Магний 33mg 17mg Nachos Supreme
Фосфор 153mg 116mg Nachos Supreme
Калий 298mg 208mg Nachos Supreme
Натрий 348mg 54mg McFlurry
Цинк 1.05mg 0.54mg Nachos Supreme
Медь 0.104mg 0.044mg Nachos Supreme
Марганец 0.202mg 0.046mg Nachos Supreme
Селен 8.1µg Nachos Supreme
Витамин A 242IU 312IU McFlurry
Витамин A, RAE 42µg Nachos Supreme
Витамин E 1.75mg 0.08mg Nachos Supreme
Витамин B1 0.073mg 0.051mg Nachos Supreme
Витамин B2 0.137mg 0.243mg McFlurry
Витамин B3 1.01mg 0.139mg Nachos Supreme
Витамин B5 0.33mg 0.73mg McFlurry
Витамин B6 0.158mg 0.053mg Nachos Supreme
Витамин B9, общий 14µg 3µg Nachos Supreme
Витамин B12 0.31µg 0.6µg McFlurry
Витамин K 6.4µg Nachos Supreme
Триптофан 0.059mg Nachos Supreme
Треонин 0.216mg Nachos Supreme
Изолейцин 0.275mg Nachos Supreme
Лейцин 0.541mg Nachos Supreme
Лизин 0.344mg Nachos Supreme
Метионин 0.118mg Nachos Supreme
Фенилаланин 0.285mg Nachos Supreme
Валин 0.325mg Nachos Supreme
Гистидин 0.187mg Nachos Supreme
Холестерин 14mg 16mg Nachos Supreme
Транс-жиры 0.167g 0.281g Nachos Supreme
Насыщенные жиры 2.549g 3.402g Nachos Supreme
0.001g Nachos Supreme
0.003g Nachos Supreme
Мононенасыщенные жиры 6.661g 1.67g Nachos Supreme
Полиненасыщенные жиры 2.496g 0.282g Nachos Supreme
0.005g 0g Nachos Supreme
2.098g Nachos Supreme
0.012g Nachos Supreme
0.315g Nachos Supreme
0.004g Nachos Supreme

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Nachos Supreme McFlurry
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
Nachos Supreme
19%
McFlurry
Итоговая оценка минералов
35%
Nachos Supreme
17%
McFlurry

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Nachos Supreme
Nachos Supreme содержит меньше вещества Сахар (Разница - 22.74g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Nachos Supreme
Nachos Supreme содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Nachos Supreme
Nachos Supreme содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.853g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Nachos Supreme
Продукт Nachos Supreme более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
McFlurry
McFlurry содержит меньше вещества Натрий (Разница - 294mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Nachos Supreme - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170337/nutrients
  2. McFlurry - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173303/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.