Сравнить продукты Onion powder и Корица
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+88.3%
Содержит
больше
Фосфор
+403.1%
Содержит
больше
Калий
+128.5%
Содержит
больше
Цинк
+121.3%
Содержит
больше
Медь
+74%
Содержит
больше
Селен
+361.3%
Содержит
больше
Кальций
+160.9%
Содержит
больше
Железо
+113.3%
Содержит
меньше
Натрий
-86.3%
Содержит
больше
Марганец
+1243.5%
Содержит
больше
Магний
+88.3%
Содержит
больше
Фосфор
+403.1%
Содержит
больше
Калий
+128.5%
Содержит
больше
Цинк
+121.3%
Содержит
больше
Медь
+74%
Содержит
больше
Селен
+361.3%
Содержит
больше
Кальций
+160.9%
Содержит
больше
Железо
+113.3%
Содержит
меньше
Натрий
-86.3%
Содержит
больше
Марганец
+1243.5%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+515.8%
Содержит
больше
Витамин B1
+1977.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+95.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+104.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+354.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+966.7%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+759.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+315%
Содержит
больше
Витамин K
+661%
Содержит
больше
Витамин C
+515.8%
Содержит
больше
Витамин B1
+1977.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+95.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+104.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+354.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+966.7%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+759.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+315%
Содержит
больше
Витамин K
+661%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+160.9%
Содержит
больше
Другое
+12.2%
Содержит
больше
Жиры
+19.2%
Содержит
больше
Вода
+96.3%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 80.59
Белки:
10.41 г
Жиры:
1.04 г
Углеводы:
79.12 г
Вода:
5.39 г
Другое:
4.04 г
Белки:
3.99 г
Жиры:
1.24 г
Углеводы:
80.59 г
Вода:
10.58 г
Другое:
3.6 г
Содержит
больше
Белки
+160.9%
Содержит
больше
Другое
+12.2%
Содержит
больше
Жиры
+19.2%
Содержит
больше
Вода
+96.3%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 80.59
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-36.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+355.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+21.8%
Насыщенные жиры:
0.219 г
Мононенасыщенные жиры:
0.202 г
Полиненасыщенные жиры:
0.31 г
Насыщенные жиры:
0.345 г
Мононенасыщенные жиры:
0.246 г
Полиненасыщенные жиры:
0.068 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-36.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+355.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+21.8%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Сахароза
+19250%
Содержит
больше
Фруктоза
+50.5%
Содержит
больше
Галактоза
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+42.5%
Крахмал:
0 г
Сахароза:
3.87 г
Глюкоза:
0.73 г
Фруктоза:
1.67 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.36 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.02 г
Глюкоза:
1.04 г
Фруктоза:
1.11 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Сахароза
+19250%
Содержит
больше
Фруктоза
+50.5%
Содержит
больше
Галактоза
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+42.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 63.92g | 27.49g |
|
|
| Белки | 10.41g | 3.99g |
|
| Жиры | 1.04g | 1.24g |
|
| Углеводы | 79.12g | 80.59g |
|
| Калорийность | 341kcal | 247kcal |
|
| Фруктоза | 1.67g | 1.11g |
|
| Сахар | 6.63g | 2.17g |
|
| Клетчатка | 15.2g | 53.1g |
|
| Кальций | 384mg | 1002mg |
|
| Железо | 3.9mg | 8.32mg |
|
| Магний | 113mg | 60mg |
|
| Фосфор | 322mg | 64mg |
|
| Калий | 985mg | 431mg |
|
| Натрий | 73mg | 10mg |
|
| Цинк | 4.05mg | 1.83mg |
|
| Медь | 0.59mg | 0.339mg |
|
| Марганец | 1.3mg | 17.466mg |
|
| Селен | 14.3µg | 3.1µg |
|
| Витамин A | 0IU | 295IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 15µg |
|
| Витамин E | 0.27mg | 2.32mg |
|
| Витамин C | 23.4mg | 3.8mg |
|
| Витамин B1 | 0.457mg | 0.022mg |
|
| Витамин B2 | 0.08mg | 0.041mg |
|
| Витамин B3 | 0.321mg | 1.332mg |
|
| Витамин B5 | 0.732mg | 0.358mg |
|
| Витамин B6 | 0.718mg | 0.158mg |
|
| Витамин B9, общий | 64µg | 6µg |
|
| Витамин K | 4.1µg | 31.2µg |
|
| Триптофан | 0.06mg | 0.049mg |
|
| Треонин | 0.14mg | 0.136mg |
|
| Изолейцин | 0.14mg | 0.146mg |
|
| Лейцин | 0.22mg | 0.253mg |
|
| Лизин | 0.49mg | 0.243mg |
|
| Метионин | 0.09mg | 0.078mg |
|
| Фенилаланин | 0.28mg | 0.146mg |
|
| Валин | 0.17mg | 0.224mg |
|
| Гистидин | 0.16mg | 0.117mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.219g | 0.345g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.202g | 0.246g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.31g | 0.068g |
|
| 0.015g | 0.011g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
41%
21%
Итоговая оценка минералов
113%
318%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Корица содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.46g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Корица содержит меньше вещества Натрий (Разница - 63mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Onion powder содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.126g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Onion powder ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Onion powder дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Onion powder более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах