Сравнить продукты Onion soup и Tomato bisque
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-26.1%
Содержит
больше
Кальций
+40.9%
Содержит
больше
Железо
+16.4%
Содержит
больше
Магний
+250%
Содержит
больше
Фосфор
+422.2%
Содержит
больше
Калий
+480.4%
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.46
Одинаковое количество вещества Медь - 0.1
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.2
Содержит
меньше
Натрий
-26.1%
Содержит
больше
Кальций
+40.9%
Содержит
больше
Железо
+16.4%
Содержит
больше
Магний
+250%
Содержит
больше
Фосфор
+422.2%
Содержит
больше
Калий
+480.4%
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.46
Одинаковое количество вещества Медь - 0.1
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.2
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+5009.1%
Содержит
больше
Витамин C
+360%
Содержит
больше
Витамин B1
+88.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+175%
Содержит
больше
Витамин B3
+82.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+75%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 12
Содержит
больше
Витамин A
+5009.1%
Содержит
больше
Витамин C
+360%
Содержит
больше
Витамин B1
+88.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+175%
Содержит
больше
Витамин B3
+82.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+75%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 12
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+73.9%
Содержит
больше
Вода
+14.6%
Содержит
больше
Жиры
+37.3%
Содержит
больше
Углеводы
+176.5%
Одинаковое количество вещества Другое - 2.5
Белки:
3.06 г
Жиры:
1.42 г
Углеводы:
6.68 г
Вода:
86.35 г
Другое:
2.49 г
Белки:
1.76 г
Жиры:
1.95 г
Углеводы:
18.47 г
Вода:
75.32 г
Другое:
2.5 г
Содержит
больше
Белки
+73.9%
Содержит
больше
Вода
+14.6%
Содержит
больше
Жиры
+37.3%
Содержит
больше
Углеводы
+176.5%
Одинаковое количество вещества Другое - 2.5
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-50%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+15.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+64.2%
Насыщенные жиры:
0.21 г
Мононенасыщенные жиры:
0.61 г
Полиненасыщенные жиры:
0.53 г
Насыщенные жиры:
0.42 г
Мононенасыщенные жиры:
0.53 г
Полиненасыщенные жиры:
0.87 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-50%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+15.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+64.2%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 5.98g | 17.67g |
|
|
| Белки | 3.06g | 1.76g |
|
| Жиры | 1.42g | 1.95g |
|
| Углеводы | 6.68g | 18.47g |
|
| Калорийность | 46kcal | 96kcal |
|
| Сахар | 2.72g |
|
|
| Клетчатка | 0.7g | 0.8g |
|
| Кальций | 22mg | 31mg |
|
| Железо | 0.55mg | 0.64mg |
|
| Магний | 2mg | 7mg |
|
| Фосфор | 9mg | 47mg |
|
| Калий | 56mg | 325mg |
|
| Натрий | 516mg | 698mg |
|
| Цинк | 0.5mg | 0.46mg |
|
| Медь | 0.1mg | 0.1mg | |
| Марганец | 0.2mg | 0.2mg | |
| Селен | 3.5µg |
|
|
| Витамин A | 11IU | 562IU |
|
| Витамин A, RAE | 3µg | 32µg |
|
| Витамин E | 0.22mg |
|
|
| Витамин C | 1mg | 4.6mg |
|
| Витамин B1 | 0.027mg | 0.051mg |
|
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.055mg |
|
| Витамин B3 | 0.49mg | 0.894mg |
|
| Витамин B5 | 0mg | 0.1mg |
|
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.07mg |
|
| Витамин B9, общий | 12µg | 12µg | |
| Витамин K | 0.4µg |
|
|
| Триптофан | 0.018mg |
|
|
| Треонин | 0.052mg |
|
|
| Изолейцин | 0.06mg |
|
|
| Лейцин | 0.098mg |
|
|
| Лизин | 0.07mg |
|
|
| Метионин | 0.023mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.06mg |
|
|
| Валин | 0.068mg |
|
|
| Гистидин | 0.034mg |
|
|
| Холестерин | 0mg | 4mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.21g | 0.42g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.61g | 0.53g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.53g | 0.87g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
4%
10%
Итоговая оценка минералов
20%
25%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Tomato bisque более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Tomato bisque содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.72g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Tomato bisque более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Onion soup содержит меньше вещества Натрий (Разница - 182mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Onion soup содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 4mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Onion soup содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.21g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна