Сравнить продукты Pepperoni Pizza и Chicken McNuggets
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+1227.3%
Содержит
больше
Железо
+140.4%
Содержит
больше
Цинк
+161%
Содержит
больше
Медь
+114.3%
Содержит
больше
Марганец
+157.9%
Содержит
больше
Фосфор
+32.7%
Содержит
больше
Калий
+26.6%
Содержит
меньше
Натрий
-18.2%
Одинаковое количество вещества Магний - 24
Содержит
больше
Кальций
+1227.3%
Содержит
больше
Железо
+140.4%
Содержит
больше
Цинк
+161%
Содержит
больше
Медь
+114.3%
Содержит
больше
Марганец
+157.9%
Содержит
больше
Фосфор
+32.7%
Содержит
больше
Калий
+26.6%
Содержит
меньше
Натрий
-18.2%
Одинаковое количество вещества Магний - 24
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+79.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+130.9%
Содержит
больше
Витамин B12
+93.9%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+92.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+132.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+184.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+79.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+130.9%
Содержит
больше
Витамин B12
+93.9%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+92.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+132.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+184.3%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+102.1%
Содержит
больше
Другое
+16.1%
Содержит
больше
Белки
+31.9%
Содержит
больше
Жиры
+39.4%
Содержит
больше
Вода
+15.5%
Белки:
11.97 г
Жиры:
14.21 г
Углеводы:
30.49 г
Вода:
40.8 г
Другое:
2.53 г
Белки:
15.79 г
Жиры:
19.81 г
Углеводы:
15.09 г
Вода:
47.13 г
Другое:
2.18 г
Содержит
больше
Углеводы
+102.1%
Содержит
больше
Другое
+16.1%
Содержит
больше
Белки
+31.9%
Содержит
больше
Жиры
+39.4%
Содержит
больше
Вода
+15.5%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-38.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+84.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+61.9%
Насыщенные жиры:
5.271 г
Мононенасыщенные жиры:
4.415 г
Полиненасыщенные жиры:
3.465 г
Насыщенные жиры:
3.261 г
Мононенасыщенные жиры:
8.134 г
Полиненасыщенные жиры:
5.61 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-38.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+84.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+61.9%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Содержит
больше
Галактоза
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Крахмал:
23.13 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.4 г
Фруктоза:
0.37 г
Лактоза:
0.35 г
Мальтоза:
2.01 г
Галактоза:
0.07 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.08 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Содержит
больше
Галактоза
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
28.69g | 15.09g | ||
Белки | 11.97g | 15.79g | |
Жиры | 14.21g | 19.81g | |
Углеводы | 30.49g | 15.09g | |
Калорийность | 298kcal | 302kcal | |
Крахмал | 23.13g | ||
Фруктоза | 0.37g | 0g | |
Сахар | 3.2g | 0.08g | |
Клетчатка | 1.8g | ||
Кальций | 146mg | 11mg | |
Железо | 2.14mg | 0.89mg | |
Магний | 22mg | 24mg | |
Фосфор | 205mg | 272mg | |
Калий | 199mg | 252mg | |
Натрий | 692mg | 566mg | |
Цинк | 1.54mg | 0.59mg | |
Медь | 0.105mg | 0.049mg | |
Марганец | 0.361mg | 0.14mg | |
Селен | 20.6µg | ||
Витамин A | 171IU | ||
Витамин A, RAE | 47µg | ||
Витамин E | 0.78mg | ||
Витамин C | 0mg | 1.2mg | |
Витамин B1 | 0.287mg | 0.16mg | |
Витамин B2 | 0.254mg | 0.11mg | |
Витамин B3 | 3.84mg | 7.4mg | |
Витамин B5 | 0.378mg | 0.88mg | |
Витамин B6 | 0.14mg | 0.398mg | |
Витамин B12 | 0.64µg | 0.33µg | |
Витамин K | 19.3µg | ||
Триптофан | 0.116mg | ||
Треонин | 0.374mg | ||
Изолейцин | 0.487mg | ||
Лейцин | 0.952mg | ||
Лизин | 0.652mg | ||
Метионин | 0.247mg | ||
Фенилаланин | 0.564mg | ||
Валин | 0.604mg | ||
Гистидин | 0.322mg | ||
Холестерин | 25mg | 44mg | |
Транс-жиры | 0.114g | ||
Насыщенные жиры | 5.271g | 3.261g | |
0.003g | |||
0.001g | |||
0.004g | |||
Мононенасыщенные жиры | 4.415g | 8.134g | |
Полиненасыщенные жиры | 3.465g | 5.61g | |
0.025g | 0.014g | ||
5.105g | |||
0g | 0.025g | ||
0.357g | 0.296g | ||
0.001g | |||
0.015g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
34%
33%
Итоговая оценка минералов
57%
32%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Pepperoni Pizza более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Pepperoni Pizza содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 19mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chicken McNuggets содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.12g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chicken McNuggets содержит меньше вещества Натрий (Разница - 126mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chicken McNuggets содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.01g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Chicken McNuggets ниже (Разница - 5)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах