Сравнить продукты Pepperoni Pizza и Chicken McNuggets
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1227.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +140.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +114.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +161% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +157.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +26.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +32.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -18.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +79.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +130.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +93.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +92.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +132.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +184.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.97 г
Жиры:
14.21 г
Углеводы:
30.49 г
Вода:
40.8 г
Другое:
2.53 г
Белки:
15.79 г
Жиры:
19.81 г
Углеводы:
15.09 г
Вода:
47.13 г
Другое:
2.18 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +102.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +16.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +31.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +39.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +15.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.271 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.415 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.465 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.261 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.134 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.61 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -38.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +84.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +61.9% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
23.13 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.4 г
Фруктоза:
0.37 г
Лактоза:
0.35 г
Мальтоза:
2.01 г
Галактоза:
0.07 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.08 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Селен | 20.6µg | 37% | |
| Витамин B3 | 3.84mg | 7.4mg | 22% |
| Витамин B6 | 0.14mg | 0.398mg | 20% |
| Витамин K | 19.3µg | 16% | |
| Железо | 2.14mg | 0.89mg | 16% |
| Кальций | 146mg | 11mg | 14% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.465g | 5.61g | 14% |
| Витамин B12 | 0.64µg | 0.33µg | 13% |
| Витамин B2 | 0.254mg | 0.11mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.287mg | 0.16mg | 11% |
| Фосфор | 205mg | 272mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.378mg | 0.88mg | 10% |
| Марганец | 0.361mg | 0.14mg | 10% |
| Крахмал | 23.13g | 10% | |
| Мононенасыщенные жиры | 4.415g | 8.134g | 9% |
| Жиры | 14.21g | 19.81g | 9% |
| Цинк | 1.54mg | 0.59mg | 9% |
| Насыщенные жиры | 5.271g | 3.261g | 9% |
| Белки | 11.97g | 15.79g | 8% |
| Клетчатка | 1.8g | 7% | |
| Медь | 0.105mg | 0.049mg | 6% |
| Холестерин | 25mg | 44mg | 6% |
| Натрий | 692mg | 566mg | 5% |
| Витамин E | 0.78mg | 5% | |
| Углеводы | 30.49g | 15.09g | 5% |
| Витамин A | 47µg | 5% | |
| Калий | 199mg | 252mg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 1.2mg | 1% |
| Калорийность | 298kcal | 302kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 28.69g | 15.09g | N/A |
| Магний | 22mg | 24mg | 0% |
| Сахар | 3.2g | 0.08g | N/A |
| Транс-жиры | 0.114g | N/A | |
| Триптофан | 0.116mg | 0% | |
| Треонин | 0.374mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.487mg | 0% | |
| Лейцин | 0.952mg | 0% | |
| Лизин | 0.652mg | 0% | |
| Метионин | 0.247mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.564mg | 0% | |
| Валин | 0.604mg | 0% | |
| Гистидин | 0.322mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.37g | 0g | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.003g | N/A | |
| 0.357g | 0.296g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.004g | N/A | |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0g | 0.025g | N/A |
| 0.015g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.025g | 0.014g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.105g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
32%
30%
Итоговая оценка минералов
57%
32%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Pepperoni Pizza более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Pepperoni Pizza содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 19mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chicken McNuggets содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.12g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chicken McNuggets содержит меньше вещества Натрий (Разница - 126mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chicken McNuggets содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.01g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Chicken McNuggets ниже (Разница - 5)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах