Сравнить продукты Pepperoni Pizza и Начос
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+131.7%
Содержит
больше
Железо
+185.3%
Содержит
больше
Цинк
+79.1%
Содержит
больше
Медь
+64.1%
Содержит
больше
Марганец
+93%
Содержит
больше
Селен
+139.5%
Содержит
больше
Магний
+90.9%
Содержит
больше
Калий
+81.9%
Содержит
меньше
Натрий
-54.8%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 198
Содержит
больше
Кальций
+131.7%
Содержит
больше
Железо
+185.3%
Содержит
больше
Цинк
+79.1%
Содержит
больше
Медь
+64.1%
Содержит
больше
Марганец
+93%
Содержит
больше
Селен
+139.5%
Содержит
больше
Магний
+90.9%
Содержит
больше
Калий
+81.9%
Содержит
меньше
Натрий
-54.8%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 198
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
6
Содержит
больше
Витамин A
+714.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+133.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+91%
Содержит
больше
Витамин B3
+509.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+814.3%
Содержит
больше
Витамин E
+423.1%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+53.6%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.38
Одинаковое количество вещества Витамин K - 19.3
Содержит
больше
Витамин A
+714.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+133.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+91%
Содержит
больше
Витамин B3
+509.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+814.3%
Содержит
больше
Витамин E
+423.1%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+53.6%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.38
Одинаковое количество вещества Витамин K - 19.3
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+177.1%
Содержит
больше
Другое
+35.3%
Содержит
больше
Жиры
+51.3%
Содержит
больше
Углеводы
+14.5%
Одинаковое количество вещества Вода - 37.4
Белки:
11.97 г
Жиры:
14.21 г
Углеводы:
30.49 г
Вода:
40.8 г
Другое:
2.53 г
Белки:
4.32 г
Жиры:
21.5 г
Углеводы:
34.91 г
Вода:
37.4 г
Другое:
1.87 г
Содержит
больше
Белки
+177.1%
Содержит
больше
Другое
+35.3%
Содержит
больше
Жиры
+51.3%
Содержит
больше
Углеводы
+14.5%
Одинаковое количество вещества Вода - 37.4
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-58.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+217.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+45.5%
Насыщенные жиры:
5.271 г
Мононенасыщенные жиры:
4.415 г
Полиненасыщенные жиры:
3.465 г
Насыщенные жиры:
2.173 г
Мононенасыщенные жиры:
14.02 г
Полиненасыщенные жиры:
5.04 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-58.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+217.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+45.5%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Глюкоза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Содержит
больше
Галактоза
+∞%
Содержит
больше
Крахмал
+22.5%
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Лактоза
+365.7%
Крахмал:
23.13 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.4 г
Фруктоза:
0.37 г
Лактоза:
0.35 г
Мальтоза:
2.01 г
Галактоза:
0.07 г
Крахмал:
28.33 г
Сахароза:
0.53 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
1.63 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Глюкоза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Содержит
больше
Галактоза
+∞%
Содержит
больше
Крахмал
+22.5%
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Лактоза
+365.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
28.69g | 31.71g | ||
Белки | 11.97g | 4.32g | |
Жиры | 14.21g | 21.5g | |
Углеводы | 30.49g | 34.91g | |
Калорийность | 298kcal | 343kcal | |
Крахмал | 23.13g | 28.33g | |
Фруктоза | 0.37g | 0g | |
Сахар | 3.2g | 2.17g | |
Клетчатка | 1.8g | 3.2g | |
Кальций | 146mg | 63mg | |
Железо | 2.14mg | 0.75mg | |
Магний | 22mg | 42mg | |
Фосфор | 205mg | 198mg | |
Калий | 199mg | 362mg | |
Натрий | 692mg | 313mg | |
Цинк | 1.54mg | 0.86mg | |
Медь | 0.105mg | 0.064mg | |
Марганец | 0.361mg | 0.187mg | |
Селен | 20.6µg | 8.6µg | |
Витамин A | 171IU | 21IU | |
Витамин A, RAE | 47µg | 5µg | |
Витамин E | 0.78mg | 4.08mg | |
Витамин C | 0mg | 1.1mg | |
Витамин B1 | 0.287mg | 0.123mg | |
Витамин B2 | 0.254mg | 0.133mg | |
Витамин B3 | 3.84mg | 0.63mg | |
Витамин B5 | 0.378mg | 0.38mg | |
Витамин B6 | 0.14mg | 0.215mg | |
Витамин B9, общий | 10µg | ||
Витамин B12 | 0.64µg | 0.07µg | |
Витамин K | 19.3µg | 19.3µg | |
Триптофан | 0.116mg | 0.042mg | |
Треонин | 0.374mg | 0.156mg | |
Изолейцин | 0.487mg | 0.187mg | |
Лейцин | 0.952mg | 0.521mg | |
Лизин | 0.652mg | 0.156mg | |
Метионин | 0.247mg | 0.094mg | |
Фенилаланин | 0.564mg | 0.229mg | |
Валин | 0.604mg | 0.25mg | |
Гистидин | 0.322mg | 0.135mg | |
Холестерин | 25mg | 3mg | |
Транс-жиры | 0.058g | ||
Насыщенные жиры | 5.271g | 2.173g | |
Мононенасыщенные жиры | 4.415g | 14.02g | |
Полиненасыщенные жиры | 3.465g | 5.04g | |
0.025g | 0.011g | ||
4.343g | |||
0g | 0.032g | ||
0.357g | 0.617g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
34%
25%
Итоговая оценка минералов
57%
35%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Начос содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.03g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Начос содержит меньше вещества Натрий (Разница - 379mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Начос содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 22mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Начос содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.098g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Pepperoni Pizza ниже (Разница - 24)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Pepperoni Pizza более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах