Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Picante sauce и Alfredo sauce

Сравнить

Инфографика

Picante sauce vs Alfredo sauce infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше Натрий -73.4%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 0% 0% 0% 0% 0% 90% 0% 0% 0% 0%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 141% 36% 23% 178% 23% 338% 41% 22% 8% 51%
Содержит меньше Натрий -73.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +193.4%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 38% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 13% 37% 0% 0% 39% 13% 39% 63% 31% 3% 48% 16%
Содержит больше Витамин A +193.4%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Вода +4256.1%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +484.3%
Содержит больше Другое +119.3%
6% 89% 4%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 6.25 г
Вода: 89.3 г
Другое: 4.45 г
15% 36% 37% 2% 10%
Белки: 15.32 г
Жиры: 36.35 г
Углеводы: 36.52 г
Вода: 2.05 г
Другое: 9.76 г
Содержит больше Вода +4256.1%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +484.3%
Содержит больше Другое +119.3%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Picante sauce Alfredo sauce
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Picante sauce Alfredo sauce Мнение
3.15g 34.52g Alfredo sauce
Белки 0g 15.32g Alfredo sauce
Жиры 0g 36.35g Alfredo sauce
Углеводы 6.25g 36.52g Alfredo sauce
Калорийность 25kcal 535kcal Alfredo sauce
Сахар 6.25g 5.4g Alfredo sauce
Клетчатка 3.1g 2g Picante sauce
Кальций 467mg Alfredo sauce
Железо 0.94mg Alfredo sauce
Магний 32mg Alfredo sauce
Фосфор 415mg Alfredo sauce
Калий 254mg Alfredo sauce
Натрий 688mg 2590mg Picante sauce
Цинк 1.49mg Alfredo sauce
Медь 0.064mg Alfredo sauce
Марганец 0.056mg Alfredo sauce
Селен 9.3µg Alfredo sauce
Витамин A 625IU 213IU Picante sauce
Витамин A, RAE 54µg Alfredo sauce
Витамин E 1.84mg Alfredo sauce
Витамин B1 0.156mg Alfredo sauce
Витамин B2 0.054mg Alfredo sauce
Витамин B3 2.07mg Alfredo sauce
Витамин B5 1.044mg Alfredo sauce
Витамин B6 0.134mg Alfredo sauce
Витамин B9, общий 4µg Alfredo sauce
Витамин B12 0.38µg Alfredo sauce
Витамин K 6.2µg Alfredo sauce
Холестерин 0mg 56mg Picante sauce
Насыщенные жиры 0g 13.18g Picante sauce
Мононенасыщенные жиры 13.669g Alfredo sauce
Полиненасыщенные жиры 8.61g Alfredo sauce

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Picante sauce Alfredo sauce
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
3%
Picante sauce
25%
Alfredo sauce
Итоговая оценка минералов
9%
Picante sauce
86%
Alfredo sauce

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Picante sauce
Picante sauce содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1902mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Picante sauce
Picante sauce содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 56mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Picante sauce
Picante sauce содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 13.18g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Alfredo sauce
Alfredo sauce содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.85g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Alfredo sauce
Продукт Alfredo sauce более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Alfredo sauce
Продукт Alfredo sauce более богат микроэлементом витамины
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Alfredo sauce - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171603/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.