Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up

Համեմատել Pike և Devilfish սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Pike vs Devilfish infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Pike
3
:
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +133.3%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +425%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +13633.3%
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 9% 79% 0% 177% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 4% 15% 0% 2% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +133.3%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +425%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +13633.3%

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Pike
3
:
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +11.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +600%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +354.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +18.6%
հավասար Վիտամին B1 - 0.09
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 52% 0% 0% 0% 25% 162% 94% 0% 0% 0% 0% 0%
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 62% 0% 0% 10% 23% 24% 21% 0% 0% 0% 0% 0%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +11.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +600%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +354.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +18.6%
հավասար Վիտամին B1 - 0.09

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Pike
3
:
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +41.9%
Պարունակում է ավելի շատ Ճարպեր +50.9%
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Ջուր +15.8%
Պարունակում է ավելի շատ Այլ +69.2%
17% 8% 4% 70%
Սպիտակուցներ: 16.6 գ
Ճարպեր: 8 գ
Ածխաջրեր: 4.3 գ
Ջուր: 69.8 գ
Այլ: 1.3 գ
12% 5% 81% 2%
Սպիտակուցներ: 11.7 գ
Ճարպեր: 5.3 գ
Ածխաջրեր: 0 գ
Ջուր: 80.8 գ
Այլ: 2.2 գ
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +41.9%
Պարունակում է ավելի շատ Ճարպեր +50.9%
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Ջուր +15.8%
Պարունակում է ավելի շատ Այլ +69.2%

Comparison summary table

Pay attention at the most right column. It shows the amounts side by side, making it easier to realize the amount of difference.
Pike Devilfish
Rich in minerals ok
Lower in Գլիկեմիկ ինդեքս ok
Lower in Շաքար Equal
Lower in Նատրիում Equal
Lower in Խոլեստերին Equal
Lower in Հագեցած ճարպ Equal
Lower in price Equal
Rich in vitamins Equal

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Pike Devilfish Opinion
Զուտ ածխաջրեր 4.3g 0g Pike
Սպիտակուցներ 16.6g 11.7g Pike
Ճարպեր 8g 5.3g Pike
Ածխաջրեր 4.3g 0g Pike
Կալորիականություն 156kcal 97kcal Pike
Կալցիում 28mg 12mg Pike
Երկաթ 2.1mg 0.4mg Pike
Ֆոսֆոր 412mg 3mg Pike
Վիտամին A 860IU 1020IU Devilfish
Վիտամին C 3mg Devilfish
Վիտամին B1 0.1mg 0.09mg Pike
Վիտամին B2 0.7mg 0.1mg Pike
Վիտամին B3 5mg 1.1mg Pike

Which food is preferable in case of diets?

ok
ok
is better in case of low diet
Pike Devilfish
Low Ճարպեր diet ok
Low Ածխաջրեր diet ok
Low Կալորիականություն diet ok
Low glycemic index diet ok

People also compare

Vitamin and Mineral Summary Scores

Summary score is calculated by summing up the daily values contained in 300 grams of the product. Obviously the more the food fulfils human daily needs, the more the summary score is
Vitamin Summary Score
28%
Pike
11%
Devilfish
Mineral Summary Score
26%
Pike
2%
Devilfish

Comparison summary

Which food is richer in minerals?
Pike
Pike is relatively richer in minerals
Which food is lower in glycemic index?
Pike
Pike is lower in glycemic index (difference - 0)
Which food contains less Շաքար?
?
The foods are relatively equal in Շաքար ( g)
Which food contains less Նատրիում?
?
The foods are relatively equal in Նատրիում ( mg)
Which food contains less Խոլեստերին?
?
The foods are relatively equal in Խոլեստերին ( mg)
Which food contains less Հագեցած ճարպ?
?
The foods are relatively equal in Հագեցած ճարպ ( g)
Which food is cheaper?
?
The foods are relatively equal in price ($)
Which food is richer in vitamins?
?
It cannot be definitely stated which food is richer in vitamins. See charts below for detailed information.

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Pike - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168021/nutrients
  2. Devilfish - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168987/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: