Сравнить продукты Pike и Меч-рыба
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+366.7%
Содержит
больше
Железо
+366.7%
Содержит
больше
Фосфор
+35.5%
Содержит
больше
Кальций
+366.7%
Содержит
больше
Железо
+366.7%
Содержит
больше
Фосфор
+35.5%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
3
9
Содержит
больше
Витамин A
+566.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+12.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+1011.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+85.1%
Содержит
больше
Витамин A
+566.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+12.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+1011.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+85.1%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+261.1%
Содержит
больше
Белки
+41.3%
Одинаковое количество вещества Жиры - 7.93
Одинаковое количество вещества Вода - 68.26
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+261.1%
Содержит
больше
Белки
+41.3%
Одинаковое количество вещества Жиры - 7.93
Одинаковое количество вещества Вода - 68.26
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
4.3g | 0g | ||
Белки | 16.6g | 23.45g | |
Жиры | 8g | 7.93g | |
Углеводы | 4.3g | 0g | |
Калорийность | 156kcal | 172kcal | |
Кальций | 28mg | 6mg | |
Железо | 2.1mg | 0.45mg | |
Магний | 35mg | ||
Фосфор | 412mg | 304mg | |
Калий | 499mg | ||
Натрий | 97mg | ||
Цинк | 0.78mg | ||
Медь | 0.046mg | ||
Марганец | 0.013mg | ||
Селен | 68.5µg | ||
Витамин A | 860IU | 129IU | |
Витамин A, RAE | 43µg | ||
Витамин E | 2.41mg | ||
Витамин D | 666IU | ||
Витамин D | 16.6µg | ||
Витамин B1 | 0.1mg | 0.089mg | |
Витамин B2 | 0.7mg | 0.063mg | |
Витамин B3 | 5mg | 9.254mg | |
Витамин B5 | 0.417mg | ||
Витамин B6 | 0.615mg | ||
Витамин B9, общий | 2µg | ||
Витамин B12 | 1.62µg | ||
Витамин K | 0.1µg | ||
Триптофан | 0.265mg | ||
Треонин | 1.035mg | ||
Изолейцин | 1.088mg | ||
Лейцин | 1.919mg | ||
Лизин | 2.168mg | ||
Метионин | 0.699mg | ||
Фенилаланин | 0.922mg | ||
Валин | 1.216mg | ||
Гистидин | 0.695mg | ||
Холестерин | 78mg | ||
Транс-жиры | 0.056g | ||
Насыщенные жиры | 1.911g | ||
0.772g | |||
0.127g | |||
0.168g | |||
Мононенасыщенные жиры | 3.544g | ||
Полиненасыщенные жиры | 1.368g | ||
0.022g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
28%
95%
Итоговая оценка минералов
26%
64%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Меч-рыба более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Меч-рыба более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Pike содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Pike содержит меньше вещества Натрий (Разница - 97mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Pike содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 78mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Pike содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.911g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Pike ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна