Сравнить продукты Pili nuts и Acorns
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+253.7%
Содержит
больше
Железо
+346.8%
Содержит
больше
Магний
+387.1%
Содержит
больше
Фосфор
+627.8%
Содержит
больше
Цинк
+482.4%
Содержит
больше
Медь
+54.3%
Содержит
больше
Марганец
+73%
Содержит
меньше
Натрий
-100%
Одинаковое количество вещества Калий - 539
Содержит
больше
Кальций
+253.7%
Содержит
больше
Железо
+346.8%
Содержит
больше
Магний
+387.1%
Содержит
больше
Фосфор
+627.8%
Содержит
больше
Цинк
+482.4%
Содержит
больше
Медь
+54.3%
Содержит
больше
Марганец
+73%
Содержит
меньше
Натрий
-100%
Одинаковое количество вещества Калий - 539
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
5
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+715.2%
Содержит
больше
Витамин B2
+26.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+252%
Содержит
больше
Витамин B5
+49.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+359.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+45%
Одинаковое количество вещества Витамин A - 39
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+715.2%
Содержит
больше
Витамин B2
+26.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+252%
Содержит
больше
Витамин B5
+49.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+359.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+45%
Одинаковое количество вещества Витамин A - 39
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+75.6%
Содержит
больше
Жиры
+233.4%
Содержит
больше
Другое
+116.4%
Содержит
больше
Углеводы
+923.9%
Содержит
больше
Вода
+907.2%
Содержит
больше
Белки
+75.6%
Содержит
больше
Жиры
+233.4%
Содержит
больше
Другое
+116.4%
Содержит
больше
Углеводы
+923.9%
Содержит
больше
Вода
+907.2%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+146.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+65.5%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-90.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+146.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+65.5%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-90.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
3.98g | 40.75g | ||
Белки | 10.8g | 6.15g | |
Жиры | 79.55g | 23.86g | |
Углеводы | 3.98g | 40.75g | |
Калорийность | 719kcal | 387kcal | |
Кальций | 145mg | 41mg | |
Железо | 3.53mg | 0.79mg | |
Магний | 302mg | 62mg | |
Фосфор | 575mg | 79mg | |
Калий | 507mg | 539mg | |
Натрий | 3mg | 0mg | |
Цинк | 2.97mg | 0.51mg | |
Медь | 0.958mg | 0.621mg | |
Марганец | 2.313mg | 1.337mg | |
Витамин A | 41IU | 39IU | |
Витамин A, RAE | 2µg | 2µg | |
Витамин C | 0.6mg | 0mg | |
Витамин B1 | 0.913mg | 0.112mg | |
Витамин B2 | 0.093mg | 0.118mg | |
Витамин B3 | 0.519mg | 1.827mg | |
Витамин B5 | 0.479mg | 0.715mg | |
Витамин B6 | 0.115mg | 0.528mg | |
Витамин B9, общий | 60µg | 87µg | |
Триптофан | 0.189mg | 0.074mg | |
Треонин | 0.407mg | 0.236mg | |
Изолейцин | 0.483mg | 0.285mg | |
Лейцин | 0.89mg | 0.489mg | |
Лизин | 0.369mg | 0.384mg | |
Метионин | 0.395mg | 0.103mg | |
Фенилаланин | 0.497mg | 0.269mg | |
Валин | 0.701mg | 0.345mg | |
Гистидин | 0.255mg | 0.17mg | |
Насыщенные жиры | 31.184g | 3.102g | |
Мононенасыщенные жиры | 37.229g | 15.109g | |
Полиненасыщенные жиры | 7.605g | 4.596g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
30%
27%
Итоговая оценка минералов
139%
56%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Pili nuts более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Acorns содержит меньше вещества Натрий (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Acorns содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 28.082g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах