Сравнить продукты Plum sauce и Бульон
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+38.8%
Содержит
меньше
Натрий
-97.7%
Содержит
больше
Цинк
+111.1%
Содержит
больше
Медь
+∞%
Содержит
больше
Кальций
+1458.3%
Содержит
больше
Магний
+366.7%
Содержит
больше
Фосфор
+654.5%
Содержит
больше
Калий
+19.3%
Содержит
больше
Марганец
+31.6%
Содержит
больше
Селен
+6900%
Содержит
больше
Железо
+38.8%
Содержит
меньше
Натрий
-97.7%
Содержит
больше
Цинк
+111.1%
Содержит
больше
Медь
+∞%
Содержит
больше
Кальций
+1458.3%
Содержит
больше
Магний
+366.7%
Содержит
больше
Фосфор
+654.5%
Содержит
больше
Калий
+19.3%
Содержит
больше
Марганец
+31.6%
Содержит
больше
Селен
+6900%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+2050%
Содержит
больше
Витамин C
+120%
Содержит
больше
Витамин B1
+455.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+411.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+142.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+916.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+28.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+433.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+2050%
Содержит
больше
Витамин C
+120%
Содержит
больше
Витамин B1
+455.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+411.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+142.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+916.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+28.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+433.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+137.7%
Содержит
больше
Вода
+2266.1%
Содержит
больше
Белки
+1771.9%
Содержит
больше
Жиры
+1234.6%
Содержит
больше
Другое
+3072.9%
Белки:
0.89 г
Жиры:
1.04 г
Углеводы:
42.81 г
Вода:
53.71 г
Другое:
1.55 г
Белки:
16.66 г
Жиры:
13.88 г
Углеводы:
18.01 г
Вода:
2.27 г
Другое:
49.18 г
Содержит
больше
Углеводы
+137.7%
Содержит
больше
Вода
+2266.1%
Содержит
больше
Белки
+1771.9%
Содержит
больше
Жиры
+1234.6%
Содержит
больше
Другое
+3072.9%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-97.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+2133.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+661.9%
Насыщенные жиры:
153 г
Мононенасыщенные жиры:
0.24 г
Полиненасыщенные жиры:
0.588 г
Насыщенные жиры:
3.43 г
Мононенасыщенные жиры:
5.36 г
Полиненасыщенные жиры:
4.48 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-97.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+2133.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+661.9%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 42.11g | 18.01g |
|
|
| Белки | 0.89g | 16.66g |
|
| Жиры | 1.04g | 13.88g |
|
| Углеводы | 42.81g | 18.01g |
|
| Калорийность | 184kcal | 267kcal |
|
| Сахар | 17.36g |
|
|
| Клетчатка | 0.7g | 0g |
|
| Кальций | 12mg | 187mg |
|
| Железо | 1.43mg | 1.03mg |
|
| Магний | 12mg | 56mg |
|
| Фосфор | 22mg | 166mg |
|
| Калий | 259mg | 309mg |
|
| Натрий | 538mg | 23875mg |
|
| Цинк | 0.19mg | 0.09mg |
|
| Медь | 0.078mg | 0mg |
|
| Марганец | 0.114mg | 0.15mg |
|
| Селен | 0.4µg | 28µg |
|
| Витамин A | 43IU | 2IU |
|
| Витамин A, RAE | 2µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.46mg |
|
|
| Витамин C | 0.5mg | 1.1mg |
|
| Витамин B1 | 0.018mg | 0.1mg |
|
| Витамин B2 | 0.084mg | 0.43mg |
|
| Витамин B3 | 1.014mg | 2.46mg |
|
| Витамин B5 | 0.059mg | 0.6mg |
|
| Витамин B6 | 0.078mg | 0.1mg |
|
| Витамин B9, общий | 6µg | 32µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.3µg |
|
| Холестерин | 0mg | 13mg |
|
| Насыщенные жиры | 153g | 3.43g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.24g | 5.36g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.588g | 4.48g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6%
25%
Итоговая оценка минералов
22%
352%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Бульон более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Бульон содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 149.57g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Бульон более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Plum sauce содержит меньше вещества Сахар (Разница - 17.36g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Plum sauce содержит меньше вещества Натрий (Разница - 23337mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Plum sauce содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 13mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Plum sauce ниже (Разница - 45)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна